Uyurken sık sık delirir misin? Yoksa sen bilmeden her gece rüya gördüğün için uyuyamıyor musun? Eğer öyleyse, dikkatli olmalısınız. Bu durum, beyin ve sinir sistemi işlevinizin bozulduğunun bir işareti olabilir. Nasıl olur? Aşağıdaki açıklamaya göz atın.
Uyku sırasında sık sık delirmek normal midir?
Uyku sırasında delirmek aslında normaldir. Bununla birlikte, deliryum, beyin fonksiyonunuzdaki bir problemin neden olduğu uyku sırasında sıklıkla görülen bir rüya bozukluğudur. Bu duruma denir Hızlı göz hareketi ( REM) uyku davranış bozukluğu . Bu bozukluk, aşağıdakiler gibi çeşitli belirtilerle karakterize edilir:
- Çılgın, konuşma, uykuda gevezelik
- Uyurgezerlik
- uykudan atla
- Tekmeleme, yumruk atma veya koşma hareketleri gibi çeşitli hareketleri gerçekleştirin
- Tekrar uykuya daldığınızda yarıda kesilen rüyalara devam edebilirsiniz.
Bu belirtilerin hepsi aslında herkeste ortaktır ancak bu uyku bozukluğuna sahip kişilerde oldukça sık yaşadıkları, hatta her rüyasında bu belirtilerden birini yapacaklardır.
Sık çılgın uykuya ne sebep olur?
Normal şartlar altında, içeri girildiğinde rüyalar belirir. hızlı göz hareketi (REM), gece boyunca uyku sırasında genellikle her 1,5 ila 2 saatte bir ortaya çıkan uyku aşamasıdır.
REM de meydana geldiğinde, vücudunuz kan basıncının artması, nefes almanın düzensizleşmesi ve kasların hareket etme gücünü kaybetmesi (felç) gibi çeşitli tepkiler verecektir. Ama endişelenme, tehlikeli değil. Aslında o sırada beyniniz çok aktif bir konumdadır.
Bu esnada rüya bozukluğu olan kişilerde vücudun kasları sertleşmez (felç) böylece kolayca hareket ettirilebilir. Yani kişi rüyasında bir olay gördüğünde rüyasındaki hareketi gösterecektir.
Sık görülen deliryum bozukluklarının kesin nedeni kesin olarak bilinmemekle birlikte uzmanlar, durumun Parkinson hastalığı gibi çeşitli sinir sistemi hastalıklarıyla ilişkili olduğunu ortaya koymaktadır. Frontiers in Neurology dergisinde yayınlanan bir araştırma, rüya görürken genellikle delirmenin demans geliştirme riskinin erken bir işareti olduğunu belirtiyor.
Sık görülen çılgın uyku ile başa çıkmak için ne yapılabilir?
Sinir sistemi hastalığı ile ilişkili olmasına rağmen, hastalığın belirtilerini gösteren başka belirtiler yaşamıyorsanız endişelenmenize gerek yoktur. Durumunuzdan emin olmak istiyorsanız, bir doktora danışabilirsiniz.
Bu arada, bunun gibi rüya bozuklukları genellikle, hastanın uyku sırasında rahatlamasını sağlayan bir sakinleştirici olan Clonazepam gibi çeşitli ilaçlar verilerek tedavi edilir. Mevcut vakaların %90 kadarı bu ilaçla tedavi edilebilir.
Bununla birlikte, verilen ilaçlar, yaşadığınız semptomların her birine bağlıdır. Bu nedenle böyle bir uyku bozukluğu yaşıyorsanız hemen bir doktora başvurmalısınız.
