Kadınların 35 yaş ve üzerinde hamile kalmaları imkansız değildir. Ancak, şans daha genç kadınlar kadar büyük ve hızlı değildir. Merak ediyor olabilirsiniz, artık genç olmayan ancak çocuk sahibi olmak isteyen kadınlar için hamile kalmanın hızlı bir yolu var mı? Hadi, aşağıdaki numaraya bir göz atın.
35 yaş ve üstü kadınlar için nasıl hızlı hamile kalınır?
35 yaş ve üstü kadınların hamile kalması genellikle daha zordur. Gerçekten de 35 yaş ve üzerinde hamile kalmak, genç yaşta hamile kalan kadınlara göre daha riskli olma eğilimindedir. Ek olarak, hamilelik başarısızlığı da daha yüksektir, bu nedenle artık genç olmayan bir yaşta hamile kalmak isteyenler için özel olarak düşünülmesi gerekir.
Her çift, küçük ailelerini tamamlamak için kesinlikle bir bebeğin varlığını arzular. Peki, 35 yaş ve üzeri olanlarınız için henüz cesaretiniz kırılmasın. Genel olarak kadınlarda olduğu gibi, 35 yaşında hamile kalma ve kendi rahminizden çocuk sahibi olma ihtimaliniz her zaman vardır.
İşte 35 yaşında çabucak hamile kalmak için yapabileceğiniz bazı yollar.
1. Düzenli seks yapın
Çiftlerin bir yıl boyunca haftada 2-3 kez düzenli olarak cinsel ilişkiye girmeleri durumunda hamile kalmakta zorlandıkları söylenmektedir. Ancak unutmayın, bu süre 35 yaş ve üzeri kadınlar için geçerli değildir.
35 yaşında hamile kalmak istiyorsanız, beklemek için sadece 6 ayınız var. Anahtar, yalnızca doğurganlık döneminde düzenli cinsel ilişkiye odaklanmamaktır. Aslında, doğurgan veya kısır zamanlarda düzenli olarak seks yapmaya teşvik edilirsiniz, böylece hamilelik şansı daha da artar.
Düzenli seks yapmanıza rağmen gebelik oluşmazsa, bir jinekoloğa danışmak için daha fazla gecikmeyin. Bu, yumurta kalitesinin düşmesi sorunuyla ilgili olabilir.
2. Hamilelik öncesi tarama yapın
Karı koca, hamileliği planlamadan önce bile kapsamlı bir tıbbi muayene yapmaya teşvik edilir. Bu aynı zamanda gebelik öncesi veya gebelik öncesi muayene olarak da bilinir.
Bu hamilelik öncesi muayene, cinsel yolla bulaşan hastalıklar (zührevi hastalık testleri), diyabet, HIV/AIDS ve rutin kan testlerini içerir. Bazen, gerçekten yapılması gerekmese de TORCH testi (toksoplazma, kızamıkçık, sitomegalovirüs ve herpes) ekleyenler de vardır.
Tüm bu tetkikler, gebeliği önleyebilecek hastalıkların mümkün olan en kısa sürede tespit edilmesini amaçlamaktadır. Hastalık ne kadar erken bulunursa, o kadar hızlı tedavi edilebilir. Sonuç olarak, genç yaşta hamile kalma ve çocuk sahibi olma şansınız daha da yüksek olacaktır.
3. Diyetinizi ayarlayın
35 yaşında hızlı hamile kalmanı sağlayacak tek bir yiyecek olduğunu sanmıyorum. Ama gerçekten de hamile kalmayı zorlaştırabilecek bazı yiyecekler var, örneğin tatlı yiyecekler ve yağlı yiyecekler. Bu tür yiyecekler önemli ölçüde kilo alımına neden olabilir.
Fazla kilolu veya obez olan kadınların doğurganlık sorunları, yani kısırlık yaşama riski yüksektir. Aslında, düşük yapma riski de daha yüksektir, bu nedenle çocuk sahibi olmanız daha zor olacaktır.
Ayrıca, hamile kalma şansınızı artırabilecek belirli yiyecekler, vitaminler, şifalı bitkiler veya ilaçlar olduğunu da sıklıkla duyabilirsiniz. Örneğin erkeklerin 35 yaşında hızlı hamile kalabilmeleri için fasulye filizi yemeleri, kadınların bal yemeye özen göstermeleri veya hamile sütü içmeleri gerekir.
bu not alınmalı Hamilelik şansını artırabilecek tek bir yiyecek veya ilaç yoktur.. Hamile sütü veya bazı vitaminler, ancak daha sonra hamilelik meydana gelirse vücudu hazırlamaya yarar. Dikkatli olun, çok fazla hamile sütü içmek ciddi şekilde kilo alımına neden olabilir ve prediyabet ve hatta diyabet riskini artırabilir.
En önemlisi, kilonuzun sağlıklı kalması ve korunması için eksiksiz beslenme içeren yiyecekler yediğinizden emin olun. Hadi, kilo kategorinizi BMI hesaplayıcı veya aşağıdaki bit.ly/bodilymass indeksi ile kontrol edin.
4. Kocanın sağlığını koruyun
Koca, karısının sağlığını korumanın yanı sıra sağlığına da dikkat etmekle yükümlüdür. Bu, uygun koşullarda olsun ya da olmasın, kocanın sperminden görülebilir.
Şimdiye kadar, kadınlar çocuk sahibi olmanın zorluğunun günah keçisi oldular. Aslında, çoğu hamile kalma zorluğu vakası aslında sperm problemlerinden kaynaklanır.
Sperm anormalliklerinin düzeltilmesi daha zor olma eğilimindedir ve genellikle sperm tedavisinin sonuçlarını değerlendirmek 3-6 ay sürer.
Bu nedenle, 35 yaşında hızlı bir şekilde hamile kalmak istiyorsanız, kocanızın sperminin normal ve sağlıklı olduğundan emin olun. 6 ay boyunca düzenli olarak cinsel ilişkiye girdikten ve hamile kalmadıktan sonra, sperm problemlerini tespit etmek için mümkün olan en kısa sürede sperm kontrolü yapın.
5. Sigaradan kaçının
Aslında, sigara içen erkeklerde sperm miktarı ve kalitesi, içmeyen erkeklere göre daha kötüydü. Sadece bu değil, sigaranın etkileri de karısının vücudunu zehirleyerek hamilelik şansını azaltıyor.
Hemen hamile kalıp çocuk sahibi olmak isteyenler sigarayı hemen bırakmalıdır. Sadece karısı için değil, koca da sigarayı derhal bırakmalıdır. Sonuç olarak, ikinizin de sağlığı daha güvenlidir ve sonuçta 35 yaşında hızlı bir şekilde hamile kalabilirsiniz.
