Hamilelik sırasında diş eti kanaması oldukça yaygın bir durumdur. Hafif bir şikayet olarak kabul edilse de bu durum annenin sağlığına müdahale edebilir. Kontrolsüz bırakılsa bile hamile kadınlar diş ağrısı ve diğer hamilelik şikayetleri yaşayabilir. Hamilelik sırasında diş etleri neden kanar ve bununla nasıl başa çıkılır? Burada öğrenelim!
Hamilelikte diş eti kanamasına ne sebep olur?
Diş eti kanaması yaşayan birçok hamile kadından biri olabilirsiniz.
PDGI Günlüğü bu durumun çok yaygın olduğunu ve aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli faktörlerden kaynaklanabileceğini belirtti.
1. Hormonal değişiklikler
tarafından yapılan bir araştırmaya göre Enflamasyon Aracıları DergisiHamilelik sırasında seks hormonlarındaki, yani östrojen ve progesterondaki artış, dişlerin ve diş etlerinin durumunu etkileyebilir.
Bu hormonlar, hamile kadınlarda diş ağrısına ve diş eti kanamasına neden olan mikropların çoğalmasını tetikleyebilir.
Kontrolsüz bırakılırsa diş eti boşluğu gevşer ve dişlerin gevşemesine neden olur ve kolayca dışarı çekilir.
2. Azalan dayanıklılık
Bağışıklık sisteminin yabancı maddelerin vücuda girmesini engellemek için çalıştığını bilmeniz gerekir.
Bu arada hamilelik sırasında vücudun rahimdeki embriyonun (fetüs) varlığını reddetmemesi amacıyla vücudun savunması azalır.
Bununla birlikte, diğer yandan, bu durum hamile kadınların vücudunun zayıflamasına ve hamilelik sırasında diş etlerinin sık kanamasına neden olan bakteriyel enfeksiyonlar da dahil olmak üzere hastalıklara karşı daha duyarlı hale gelmesine neden olabilir.
3. Bulantı ve kusmanın etkileri
Hamileliğin ilk üç ayında, hamile kadınlar genellikle şunları yaşar: sabah rahatsızlığı. Bu durum, hamilelik sırasında yükselen mide asidine bağlı bulantı ve kusma ile karakterizedir.
Bu durum ağzınızın daha asidik olmasına neden olabilir. Ağızdaki asidik ortam diş minesine veya dişlerin koruyucu tabakasına zarar verebilir.
Sonuç olarak, hamile kadınlar diş ağrısına daha duyarlı hale gelir.
Dişleri destekleyen dokuların hastalıkları genellikle diş eti kanaması ile başlar. Bu nedenle özellikle genç gebeliklerde hamile kadınlarda diş eti kanamaları oldukça yaygındır.
4. Tatlı gıdaların tüketimi
Sadece vücuttaki faktörlerden etkilenmekle kalmaz, yanlış gıda alımı da hamilelik sırasında diş etlerinin kanamasına neden olabilir.
Şeker içeren yiyecekler ağızda asit üretimini arttırır. Bu durum dişlere ve diş etlerine zarar veren bakterilerin çoğalmasını tetikleyebilir.
Ayrıca asidik koşullar dişleri koruyan mineye zarar verebilir.
tarafından yayınlanan bir araştırmaya göre Diş Araştırmaları DergisiŞeker sararmaya, gözenekli dişlere ve kolay çürüklere neden olabilir.
Sadece ağızda sorunlara neden olmakla kalmaz, aşırı şeker alımı da hamilelik sırasında kan şekeri artışını tetikleyebilir.
Bu nedenle hamileyken tatlı yiyecekleri yemeyi ve atıştırmayı mümkün olduğunca sınırlayın, evet anne!
Hamilelikte diş eti kanaması ile nasıl baş edilir?
Diş eti kanaması genellikle dişleri destekleyen dokunun iltihabı olan periodontitisin erken bir belirtisidir.
İşaretlenmeden bırakılırsa, bu diş sağlığınızın durumunu kötüleştirebilir ve potansiyel olarak aşağıdaki gibi sorunlara yol açabilir:
- gevşek dişler bile kendi kendine çekildi,
- diş eti dokusuna zarar verir, hatta
- çene kemiğine zarar verir.
Yukarıdaki sorunlardan kaçınmak için hamile kadınlarda diş eti kanamalarının daha da kötüye gitmemesi için derhal ele alınmalıdır.
Amerikan Dişhekimliği Birliği aşağıdakileri yapmanızı önerir.
1. Dişlerinizi düzenli olarak fırçalayın
Hamile kadınların günde en az iki kez dişlerini fırçalamaları önerilir. Sabah kahvaltıdan sonra ağzınızdaki yemek artıklarını temizlemek için dişlerinizi fırçalayabilirsiniz.
Sonra geceleri yatmadan önce dişlerinizi fırçalayın. Yatmadan önce dişlerinizi temizlemek için bundan sonra bir daha yemek yemediğinizden emin olun.
2. Yumuşak kıllar kullanın
Hamileyken diş etleriniz normalden daha yumuşak olma eğilimindedir, bu nedenle fırçalandığında daha kolay kanarlar.
Bu nedenle hamilelikte diş etlerinin kanamasının önüne geçilebilmesi için dişlere zarar vermemek için yumuşak kıllı bir fırça seçtiğinizden emin olun.
3. Diş etlerini nazikçe ovalayın
Diş etlerinde bakteri üremesini önlemek için diş etlerinin yüzeyini yumuşak bir diş fırçası ile nazikçe ovun.
Dilinizi temizlemeyi unutmayın çünkü bakteriler de orada üremeyi sever.
4. ile gargara yapın gargara
Sadece ağzı tazelemekle kalmaz, gargara gargara Ayrıca diş etlerinde üreyen bakterileri öldürmeye ve plakları temizlemeye yardımcı olabilir.
Ayrıca bu yöntem, hamilelik sırasında ağızda ekşilik hissederse mide bulantısı ve rahatsızlığın üstesinden gelmeye de yardımcı olabilir.
5. Kullanım diş ipi
Diş boşluklarını temizlemek için günde en az bir kez diş ipi kullanın.
Dişlere yapışan yiyecekleri temizlemek için kürdan veya başka nesneler kullanmaktan kaçının.
Bu nesneler bakteri ile kontamine olma riski altındadır, özellikle büyük boyutları dişler arasındaki boşluğu gevşetebilir ve hamilelik sırasında diş eti kanamasının durumunu kötüleştirebilir.
6. Tatlı gıdaların tüketimini azaltın
Daha önce açıklandığı gibi şekerli yiyecekler dişlerinizin ve diş etlerinizin sağlığına zarar verebilir. Bu nedenle diş etlerinin kanamasını önlemek için tatlı gıdaların tüketimini azaltın.
Hamilelik sırasında mide bulantısı ile başa çıkmak için meyve yemek ve zencefil suyu içmek gibi daha sağlıklı çözümler deneyin.
7. Vitamin alın
Vitamin tüketimi hamile kadınlarda diş eti kanamasının üstesinden gelmeye yardımcı olabilir.
Bazı vitaminler, diş eti enfeksiyonlarını tedavi edebilir ve C vitamini, B vitamini ve A vitamini gibi hasarlı diş eti hücrelerini onarabilir.
Bu vitaminleri meyvelerden veya sağlık takviyelerinden alabilirsiniz.
Ancak herhangi bir takviye almadan önce bir jinekoloğa danışmalısınız, evet!
8. Düzenli olarak dişçiye gidin
Sadece kadın doğum doktoruna rahmin durumunu rutin olarak kontrol etmekle kalmaz, aynı zamanda hamilelik sırasında dişlerinizi düzenli olarak diş hekimine kontrol ettirmeniz gerekir.
Fetüsün sağlığını etkileyebileceği için ağız hastalıkları göz ardı edilmemelidir.
Dergilerden çalışmalar Doğum ve Jinekoloji diş etlerini enfekte eden bakterilerin kan damarlarına girebildiğini ve anne karnında fetüse taşınabildiğini ortaya çıkardı.
Ağır vakalarda, bu durum düşük veya ölü doğuma neden olabilir.
