Evliliğin başlangıcında, üzerinde yazılı iki kırmızı çizgi gördüm. test paketi . Ancak doktora gittiğinde gebelik tespit edilmedi. Bir hafta sonra tekrar adet oldum. O zamandan beri 6 yıl geçmiş gibi gelmiyor, hamile kalmadım. Kontrol ettikten sonra PCOS'um olduğu ortaya çıktı ( polikistik over sendromu ). Bu benim hamile kalmaya çalışma ve yaşadığım polikistik over sendromunu tedavi etme deneyimim.
PCOS deneyimi ve fazla kilolu olmak hamileliğimi engelledi
Kocam ve ben, evliliğimizin başından beri hamileliği ertelemeyi asla düşünmedik. Ancak, hemen çocuk sahibi olmak için de hevesli değiliz. Bir ebe olarak kendimi hemen hamile kalmaya kesinlikle hazır hissettim. Ama altı yıllık evliliğe kadar hiç hamile kalmadım.
Bir keresinde, evliliğimin ilk yılında adetim gecikti ve test paketinin sonuçları iki silik kırmızı çizgi gösterdi. Bir ebe olarak sonuçlara inanmak için acele etmek istemiyorum. test paketi .
Eşimle beraber hamilelik kontrolü için doktora gittik. O zamanki ultrason (ultrason) sonuçları rahmimde gebelik kesesi varlığını ortaya çıkarmadı. Hamile kalma olasılığını korumak için hamileliği artıran ilaçlar kullandım. Ama ultrasondan bir hafta sonra tekrar adet oldum.
Gelen kan normal adet kanı gibi olduğu için düşük yaptığımı düşünmedim ama normalden daha yoğundu. "Oh, bu gerçekten hamile olmadığı anlamına geliyor" diye düşündüm o zaman. Kürtaj yapmayı ya da gebelik kesesinin geri kalanını temizlemeyi düşünmedim bile çünkü yoktu.
Bu olaydan sonra kocam ve ben bir daha hamilelik planları hakkında konuşmadık. Sahip olduklarımızın tadını çıkarmaya ve şükretmeye çalışıyoruz. Aile bebek hakkında fazla bir şey sormadı. “Bitirdin mi?” gibi sorular. umursamıyoruz.
İki yıllık evlilik, kilom büyük ölçüde arttı. Kocam ve ben yemek yemeye ve mutfak turizmine gerçekten düşkünüz. O yıl çocuk sahibi olmayı düşünmeye başladım, bu yüzden bir doktora görünmeye karar verdim. İlk önce doğurganlığı kontrol etmemin doğal olduğunu düşünüyorum çünkü erkekler genellikle doğurganlıklarını kontrol ettirmekten daha çok gurur duyarlar.
PCOS teşhisi kondu ( polikistik over sendromu ). Bu sendrom, kadınlarda androjenlerin (erkek hormonlarının) fazla olması ve insülin direnci oluşması durumudur. Bu durum yumurtalıklarımda veya yumurtalıklarımda çok sayıda küçük kistlere sahip olmama neden oluyor. Her kist kristali küçük, olgunlaşmamış yumurtalar içerir, bu yumurta hücresini sperm tarafından döllenemez hale getiren şeydir.
Doktor metformin ilacını reçete eder. Bu, bir doktorun PCOS için reçete edebileceği bir diyabet ilacıdır, çünkü bende de diabetes mellitus (DM) var. Doktorlar ayrıca diyet ve gayretli egzersiz ile sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemenizi tavsiye ediyor.
Doktora gebelik programına devam etmemek
Doktorun verdiği ilacı aldım ama diyet tavsiyelerine uymadım. Birkaç kontrolden sonra yumurtalarımın durumu düzeliyor ama hormonlar hala sorun. Doktor ayrıca kocama sperm testi yapmasını önerdi.
Buna ek olarak, doktor hala diyet yapmamı, egzersiz yapmamı ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimsememi tavsiye etti. Bütün bunları yapmak benim için zor. Diyet veya egzersiz yapma niyetim, kaçınamayacağım atıştırmalıkları ve yiyecekleri yemeye devam etme cazibesi nedeniyle birçok kez azaldı.
Ayrıca eşim de ben de yemek yemeyi ve mutfak turizmini çok seviyoruz. Neredeyse her hafta dışarıda yemek yemeyi veya fast food satın almayı seçiyoruz. Yemek yemek abur cubur ve restoran tüm yiyebileceğin bizim favorimiz. Spor bile yapmadım çünkü kocam vücudumun şişmanlamasına karşı hiçbir zaman itirazını dile getirmedi.
2 yılda neredeyse 30 Kg aldım. Kilo almam, yalnızca genellikle atıştırmalık ve yemek yiyen yaşam tarzımdan değil, aynı zamanda PCOS durumumdan da kaynaklandı.
Yıllar çok çabuk geçti, hamilelik planlama düşüncelerim azalıyor ve yükseliyordu. Özellikle kocam da nadiren gündeme getirdiği için.
Biliyorum çok yorum var. " Ne yapıyorsun serveti çok ama kısır” duyduğum fıkralardan biriydi. Bu sözler çoğu zaman canımı yakıyor ama umursamamaya çalışıyorum.
Ne zaman çocuk sahibi olunacağı ve bunun çeşitli varyasyonları sorusundan kaçınmak için, çok yakın olmayan arkadaşlarla nadiren bir araya geliyorum veya bir araya geliyorum. istemiyorum baper ortaya çıkacağı kesin olan çocuklar hakkında hoş sözler.
4 yıllık evlilikten sonra ikinci program
Evliliğimin dördüncü yılından sonra PCOS kontrolü için doktora döndüm. Ancak, bir hamilelik programı için tasarlanmamıştır. Ultrasondan sonra PCOS'um gitti, temizdi. Sadece yumurtanın boyutu hala döllenecek kadar büyük değil.
Umutlu hissettim ve hamileliğe hazırlanmaya yeniden odaklandım. Doktor, yumurtanın olgun ve döllenmeye hazır olması için kalitesini artırmak için ilaç alabileceğinizi söyledi. Kocam sonunda sperm doğurganlığını kontrol etmek isteyene kadar rutin kontrollere, aylık transvajinal ultrasona geri dönmeye başladım.
Yedi ay sonra yumurtalarım normal durumda. Ayrıca kocanın spermi de iyi durumda. Ama hamile de değilim.
Moralimiz yine bozuldu. Kocam nadiren hamilelik hakkında konuşur. "Tanrı tarafından ne yazık ki vazgeçtim. Deniyorsun, strese girmeni istemiyorum” dedi kocası bir keresinde.
Kocam ve ben artık hamilelik programlarını düşünmemeye çalışıyoruz ve gerçekten her şeyi Tanrı'ya bırakıyoruz. Bir çocuğu evlat edinme niyeti vardı, ancak koca kabul etmedi. Birbirimize sahip olarak birlikte mutlu olmaya çalışıyoruz.
Sağlıklı beslenme, kan şekerini düşürme niyeti ama mutlu son
Sağlık durumum gerçekten iyi değil. 29 yaşında açlık kan şekeri seviyem 290 mg/dL'ye ulaşabiliyor, tansiyonum her zaman yüksek, ürik asit, kolesterol ve kilo kontrol edilmiyor.
Sonunda diyet yapmaya ve sağlıklı bir yaşam tarzı denemeye karar verdim. Üstelik diyet yapmak isteyen bir arkadaş da var. Diyet programına gidecek arkadaşlarım olduğu için daha heyecanlı hissediyorum. Benim gibi onun da PCOS'u var.
Kahvaltımı BPOM'a kayıtlı bir markanın besleyici sallamasıyla değiştirdim. Ayrıca yağlı veya yağlı yiyecekleri yemeyi de bıraktım, gerçekten sevdiğim kızarmış yiyecekleri yemeyi de bıraktım.
Öğle yemeğimi oldukça besleyici ama kalorisi düşük olacak şekilde ayarladım, ne kadar çok sebze ve meyve tüketirsem o kadar az şeker tüketirim. Yürümek, koşmak veya bisiklete binmek olsun, her gün en az 45 dakika egzersiz yaparım. Yorucu bir egzersiz değil, ama neredeyse hiç kaçırmam.
Ben bu diyeti rahat yaşıyorum. Hayatımda ilk defa bu kadar ciddiye aldığım bir diyet. Sonuç olarak, bu yaşam tarzını yaşadığım 4 ay boyunca kilom 83 Kg'dan 59 Kg'a 24 Kg düştü.
Başarılı bir şekilde kilo vermenin yanı sıra bu sağlıklı yaşam tarzı, diyabet ve hipertansiyonumu sabit seviyelerde tutuyor. Aldığım sonuçlardan memnunum.
Kilom 59 Kg olduğunda egzersizin yoğunluğunu azalttım, sadece evde yaptığım mekik ve şınavlar. İki ay sonra, 6 aylık diyetten sonra, her egzersiz yaptığımda alt karında ağrı hissediyorum.
Ben de adetimin geciktiğini anladım. Arkadaşlar hamileliği kontrol etmenizi önerir test paketi . Ama sonuçta emin değilim, genellikle adet programım her zaman dağınıktır.
Birkaç gün içinde, yeğenimi her egzersiz yaptığımda veya taşıdığımda ağrı devam etti. Sonunda kocama söyledim. " Tamam o zaman , Satın alırım test paketi Evet. Sadece bir tane" diye yanıtladı.
Diyet ve PCOS iyileştikten sonra hamile
Dün geceden sonra kocam satın aldı test paketi , sabahın erken saatlerinde testi yapmaya cesaret ettim. Test kitini daldırdıktan sonra sadece endişeyle gözlerimi kapatabildim. Gözlerimi açtığımda, üzerinde açıkça iki kırmızı çizgi yazılıydı. test paketi NS.
Bunu gören kocam, gözleri yaşararak afalladı. "Satın alırım test paketi şimdi bir tane daha," dedi, bir sevinç ve inançsızlık duygusuyla. Sabah 04.30'da hemen açık eczane aramaya başladı.
Aldıktan sonra hemen başka bir test yapmamı söyledi. "Ama henüz işemek istemiyorsun, peki ya sen?" Yarı şaka yollu dedim. Hemen bana çok içki verdi. Son olarak, ikinci testin sonuçları da daha soluk görünseler de iki kırmızı çizgi gösterdi.
Aynı gün kadın doğum uzmanına gitmeye karar verdik. Ama bir cumartesiydi, birçok kadın doğum uzmanı pratiğe gelmiyordu. "Her neyse, biz açık olanı arıyoruz," dedi koca.
Doktorda ultrason yaptım, yine gebelik kesesi görünmüyordu. Hemen transvajinal ultrason istedik. Gerçekten hamile olup olmadığımdan emin olmak istiyoruz.
Tanrıya şükür, gerçekten hamileyim ve sadece 4 haftalık hamileyim. Şimdi 6 yıldır beklediğimiz ilk çocuğumuzun doğumunu heyecanla bekliyoruz.
Fani Mardliani (29) okuyucular için bir hikaye anlatıyor.
İlginç ve ilham verici bir hamilelik hikayeniz veya deneyiminiz var mı? Hikayeleri burada diğer ebeveynlerle paylaşalım.
