Androfobi, Aşırı Erkek Korkusu •

Kadınların hayatlarının geri kalanında bekar olmayı veya yalnız yaşamayı seçmelerinin birçok nedeni vardır. Doğru erkeği bulmakta zorlanabilir veya ideal partneriniz için çıtayı çok yükseğe koyabilirsiniz. Bu nedenlerden birçoğuyla karşılaşmış olabilirsiniz ve bu garip bir şey değil. Ancak aşırı durumlarda, erkeklerin korkusu da bir kadının evlenmemesi için bir neden olabilir. Bu durum androfobi olarak da bilinir. Hadi, bu durum hakkında daha fazla bilgi edinin!

androfobi nedir?

Androfobi, erkek veya erkek olan birinin aşırı korkusudur. Bu, bir kişinin kadınlardan aşırı derecede korktuğu bir durum olan jinofobinin tersidir.

Androfobi bir tür özel fobiler. Bu, tehdit edici olarak kabul edilen belirli nesne veya durumlardan aşırı ve mantıksız bir korku biçimidir. Genellikle, bu aşırı korku aşırı kaygıyı tetikler, bu nedenle hasta nesneden kaçınma eğilimindedir.

Diğer fobiler gibi, aşırı erkek korkusu da kaygıyı tetikler. Bu durum, hastanın iş, okul veya sosyal çevre gibi günlük yaşamını etkileyebilir.

Erkeklerin fobisi kadınlarda yaygındır. Ancak, erkekler de aynı şeyi yaşayabilir. Mayo Clinic'e göre, genellikle, özel fobi İlk kez çocuklukta veya 10 yaş civarında ortaya çıkar, ancak daha sonraki yaşlarda da ortaya çıkabilir.

Androfobinin belirti ve semptomları nelerdir?

Genel olarak fobiler gibi, androfobi de bir kaygı bozukluğu biçimidir. Bu nedenle, kaygı ve korku, bu durumdaki bir kişinin karakteristik özellikleridir.

Ancak, fobilerdeki korku ve genel olarak korku aynı değildir. Androfobi dahil fobilerde korku ve kaygı yoğun ve doğal değildir. Genellikle, bu endişe ve korku, bir erkekle tanışırken, buluşurken veya sadece bir adam hakkında düşünürken, o adam tehlikeli olmasa bile ortaya çıkar.

Bazen ortaya çıkan korku, aslında daha tehdit edici bir durumla karşı karşıya olduğunuzdan daha fazladır. Adam yaklaştıkça korku ve endişe genellikle daha da kötüleşir.

Bunun dışında, androfobinin diğer bazı belirtileri, özellikleri, semptomları veya reaksiyonları şunlardır:

Korkularınızın mantıksız olduğunun farkında olmak, ancak onları kontrol etmekte güçsüz hissetmek.
Erkeklerden veya erkeklerle dolu yerlerden kaçınmak için mümkün olan her şeyi yapmaya çalışın.
Korku ve endişe nedeniyle normal aktivitelerini yapamıyor.
Terleme, hızlı kalp atışı, göğüste sıkışma, nefes almada zorluk, mide bulantısı, baş dönmesi veya bayılma gibi fiziksel reaksiyonlar veya semptomlar.

Androfobiye ne sebep olur?

Bu durumun nedeni tam olarak bilinmemektedir. Ancak uzmanlar, erkeklerin bu fobisinin aşağıdaki dört şeyin bir kombinasyonu nedeniyle ortaya çıkabileceğini değerlendiriyor:

Fiziksel, psikolojik veya cinsel istismar veya şiddet gibi erkeklerle ilgili kötü deneyimler, geçmişte yaşanan travmalar veya panik ataklar.
Genetik faktörler, yani ebeveynlerinizden miras kalan fobiler veya kaygılar.
Çevresel faktörler, yani çevrenizdeki insanlar kötü deneyimler yaşadıysa veya erkeklere karşı fobisi varsa, sizi etkiliyor.
Beyin bozuklukları. Beyin işlevindeki değişiklikler de erkek fobisi geliştirmede rol oynayabilir.

Erkeklerin fobisi nasıl teşhis edilir?

Erkeklerle uğraşırken siz veya çevrenizdekiler aşırı korku hissediyorsanız, hemen bir doktora veya psikolog veya psikiyatrist gibi bir ruh sağlığı uzmanına başvurmalısınız. Özellikle bu korku doğal değilse ve günlük hayatınızı etkiliyorsa.

Doktorunuz veya ruh sağlığı uzmanınız durumunuzu teşhis edecektir. Tanı koymak için doktorunuzun size sorabileceği bir takım soruları yanıtlamanız gerekebilir.

Bu soru belirtileriniz ve tıbbi, psikiyatrik ve sosyal geçmişinizle ilgilidir. Daha fazla bilgi için uzmanlara danışın.

Androfobi ile nasıl başa çıkılır?

Genel olarak fobilerle aynı androfobinin üstesinden nasıl gelinir. Bir doktorun veya ruh sağlığı uzmanının verdiği tedavi genellikle sizi bu aşırı korkudan kurtarmayı ve yaşam kalitenizi iyileştirmeyi amaçlar. İşte erkeklerin fobisini yenmenin çeşitli yolları:

Psikoterapi

Psikoterapi, fobiler de dahil olmak üzere zihinsel bozuklukların ana tedavisidir. Alabileceğiniz çeşitli psikoterapi türleri vardır. Bununla birlikte, maruz bırakma terapisi ve bilişsel davranışçı terapi (bilişsel davranışçı terapi/CBT), fobileri tedavi etmek için en yaygın iki psikoterapi türüdür.

Maruz bırakma terapisinde, terapist erkeklere verdiğiniz yanıtı değiştirmeye çalışır. Bu yöntem, size adamla veya adamın kendisiyle ilgili olarak kademeli olarak ve tekrar tekrar belirli bir poz verebilir. Bu yöntem, erkeklerle uğraşırken kaygıyı yönetmeyi öğrenmenize yardımcı olabilir.

Bilişsel davranışçı terapiye gelince, erkek korkunuzu görmenin veya onunla başa çıkmanın farklı yollarını öğreneceksiniz. Bu, düşünceleriniz ve duygularınız üzerinde güven ve kontrol kazanmanıza yardımcı olacaktır.

İlaçlar

Bazen, androfobiye yardımcı olması için ilaca ihtiyacınız vardır. Bu ilaçları vermek genellikle bir erkekle karşılaştığınızda ortaya çıkan endişe, panik ve diğer semptomları azaltmayı amaçlar.

Doktorların verdiği ilaçlar, çarpıntıları, artan kan basıncını veya korktuğunuzda ortaya çıkan diğer adrenal hormonların etkilerini tedavi etmek için beta blokerler olabilir. Ek olarak, doktor size benzodiazepin gibi bir yatıştırıcı da verebilir. Benzodiazepinler, hissettiğiniz kaygıyı azaltarak rahatlamanıza yardımcı olabilir.