Bipolar bozukluk veya bipolar bozukluk, aşırı ruh hali değişimleri ile karakterize bir akıl hastalığıdır. Bu durumu yaşayan insanlar, ilişkiler de dahil olmak üzere günlük aktiviteleri gerçekleştirmeyi zor buluyor. Başlıca belirtileri mani, hipomani ve depresyondur. İlk bakışta, hipomani ve mani kulağa aynı gibi gelebilir, ancak bunlar bipolar bozukluğun iki farklı belirtisidir. Mani ve hipomani nedir? İkisi arasındaki fark nedir? Cevap için burayı okuyun.
Bipolar, yani mani ve hipomani semptomlarını tanır
Çoğu insan zaman zaman duygusal iniş çıkışlar veya ruh hali değişimleri yaşar. Bununla birlikte, bipolar ruh hali olan biri çok hızlı bir şekilde çok büyük ölçüde değişebilir. Bazen kendini çok heyecanlı veya enerji dolu hissedebilir. Diğer zamanlarda, depresyonda hissediyor. Bipolar bozukluğu olan kişilerde meydana gelen herhangi bir ruh hali değişimi, dönüşümlü olarak meydana geldikleri için epizod olarak adlandırılır. Her bölüm üç ana semptom gösterir: mani, hipomani ve depresyon.
Mani, kişiyi fiziksel ve zihinsel olarak çok heyecanlı hissettiren bir duygudurum bozukluğudur. Bu dönemi yaşayan bipolar olan kişiler mantıksız kararlar verirler. Örneğin, çok pahalı bir şey satın almak için büyük miktarda para harcamak. Hastalar ayrıca şiddet içeren veya cinsel taciz içeren şeyler yapmaya karşı savunmasızdır.
Hipomani, daha hafif bir mani veya daha az aşırı ruh hali değişimleridir. Çok aşırı olmasa da, bu bölümleri yaşayan insanlar her şeyi normalden farklı yapacaktır. Bu durumu tespit etmek zordur, ancak hastanın etrafındaki insanlar değişiklikleri fark edebilir. Uyuşturucu veya alkolden etkilenen değişiklikler hipomanik ataklar değildir.
Mani ve hipomani arasındaki fark
1. Eşlik eden semptomlar
Mani ve hipomani belirtileri hemen hemen aynıdır, ancak şiddet düzeyi farklıdır. Medicine Net tarafından alıntılanan mani belirtileri şu şekilde gruplandırılabilir:
Mani belirtileri
- İçinden gelmeyen aşırı bir zevk duygusu var.
- Hızlı düşün, çok kötü yargılama ve karar verme
- Uyumaya veya dinlenmeye gerek yok
- çok huzursuz görünüyor
- Uygun olmayan konuşma konusunu tekrar tekrar tekrar eden teğet konuşma
Durum şiddetliyse, semptomlar şunları içerebilir:
- Orada olmayan ama gerçek gibi görünen bir şeyi görmek veya görmek (halüsinasyonlar)
- Hayal gücü ve gerçek arasındaki farkı söyleyemem (sanrılar)
- Tehlikede hissetmek
Hipomani belirtileri
- Kendinizi o kadar heyecanlı hissedin ki normalden daha aktifsiniz
- Her zamankinden daha fazla konuşmak
- Hızlı konuş ama hayır devam et
- Odaklanmak ve konsantre olmak zor
2. Farklı bir bipolar türü gösterir
Bipolar 1, bipolar 2, siklotimik ve karışık bipolar bozukluk olmak üzere dört temel bipolar bozukluk türü vardır. Tip 1 bipolar olan kişilerde mani atakları yaygındır.Semptomlar genellikle depresyon atakları ile dönüşümlüdür.
Bipolar 2 yaşayan insanlar mani atakları değil, hipomani yaşayacaklar. Bipolar 2'li kişilere genellikle depresyon teşhisi konur, aslında öyle değillerdir.
3. Bölüm ne kadar sürer?
Sadece ciddiyeti değil, süren bölümün uzunluğu da farklıdır. Bipolar 1'li kişilerde manik dönemler bir hafta veya daha fazla sürer. Bipolar 2'li kişilerde hipomanik ataklar en fazla 4 gün sürer.
4. Sağlanan tedaviler
Mani veya hipomani atakları sırasında günlük aktiviteler ciddi şekilde bozulabilir. Ancak manik dönem yaşayan birini daha sakin, daha makul bir duruma dönüştürmek zordur. Ayrıca, mani atakları haftalarca sürecektir.
Bu nedenle mani atakları yaşayan kişiler hastanede tedavi ve gözetim alacak kadar şiddetlidir.
Hipomaninin aksine, çok şiddetli olmayan semptomlar yine de ilaçlarla ve evde çevredeki kişilerle kontrol altına alınabilir.
Mani, hipomani veya depresyon gibi bipolar bozukluğun zamanla değişen semptomlarını çok hızlı bir şekilde yaşarsanız, durumunuzu derhal bir doktor veya psikolog ile görüşmelisiniz. Bu şekilde doğru teşhis ve tedaviyi alabilirsiniz.
Unutmayın, bipolar bozukluk tedavi edilemez. Bununla birlikte, yaşam tarzını değiştirmek, ilaçları takip etmek ve tetikleyicilerden kaçınmak için terapi almak, hastaların semptomların şiddetini azaltmasına yardımcı olabilir.
