Seksin her zaman eğlenceli olduğunu kim söyledi? Aslında seks, uyarılmanın sönmesine neden olan vajinal ağrıyı da tetikleyebilir. Bu acıyı hafife almayın. Bloomington'daki Indiana Üniversitesi'nde cinsel sağlık araştırmacısı olan Debra Herbenick'e göre, hastalanmak vücudunuzun size bir şeylerin yanlış olduğunu söyleme şeklidir. Peki, seks sırasında vajinal ağrıya ne sebep olur?
Vajinal ağrı dışındaki semptomlar
Bunu sadece cinsel ilişki sırasında vajinada hissedebilseniz de, ağrı vücudun diğer bölgelerine de yayılabilir ve başka zamanlarda da hissedilebilir.
Ağrı üretra, mesane ve iç pelviste de görülebilir. Ek olarak, ağrı cinsel ilişki sırasında veya sonrasında da ortaya çıkabilir. Vajina da yanıyormuş gibi kaşıntılı ve sıcak hissedebilir.
Öte yandan ağrı tekrarlayıcı olabilir ve belirli zamanlarda veya koşullarda ortaya çıkabilir.
Her seks yaptığınızda vajina ve diğer bölgelerdeki ağrı devam ederse hemen bir doktora görünmeniz gerekir. Özellikle de kanama eşlik ediyorsa. Semptomları kendi başınıza halledemezseniz doktora gitmeyi ertelemeyin.
Seks sırasında vajinal ağrıya ne sebep olur?
Seks sırasında veya cinsel ilişkiden sonra vajinal ağrı birçok şeyden kaynaklanabilir.
Tetikleyici her zaman tehlikeli bir hastalık değildir. Bu nedenle, şikayetlerinizi ve semptomlarınızı diğer kadınlarınkiyle eşitleyemezsiniz.
Seks sırasında vajinal ağrının en yaygın nedenleri şunlardır:
1. Stres ve diğer psikolojik sorunlar
Günlük eziyetin bizi kolayca stresli ve endişeli hale getirdiği inkar edilemez.
Peki, tüm bu stres ve kaygı yatak odanızın ahengini bozan bir battaniyenin içinde düşman haline gelebilir.
Çünkü stresli olduğunuzda, tüm günlük aktiviteleri olumsuz deneyimler olarak görme eğiliminde olacaksınız. Seni mutlu etmesi gereken seks dahil.
Ek olarak, stres hormonu kortizolün salınması, prolaktin, östrojen ve progesteron gibi cinsel uyarılma ile ilişkili hormonların üretimini de engeller. Bu hormonların tümü, vajinanın kendisini yağlaması için uyarma işlevi görür.
Minimal vajinal kayganlaştırıcı sıvı üretildiğinde, seks ağrılı olabilir.
Çözüm?
Sevişmeye başlamadan önce stresi ortadan kaldırın. Örneğin, birbirinize masaj yaparak, romantik bir akşam yemeği yiyerek, hatta daha uzun bir ön sevişme ile sevişerek.
Emin olmak mod Partnerinizle sevişmek için yatağa girmeden önce daha iyisiniz.
Stresin geçmediği ortaya çıkarsa, bir psikoloğa veya seks terapistine danışmaktan çekinmeyin.
2. Vajinal problemler
Vajinismus cinsel ilişki sırasında ağrıya neden olabilir.
Vajinismus, vajina kaslarının kasılıp sıkıca kapanması durumudur. Bu, penetrasyon sürecinin ağrılı veya imkansız hale gelmesi için penisi "zorlamak" zorunda bırakır. Ağrı seks sırasında veya sonrasında hissedilebilir ve pelvik bölgede daha derine iner.
Ayrıca doğumdan kaynaklanan kesiler nedeniyle vulva veya vajinanın yaralanması da sebep olabilir.
Bazı durumlarda, seks sırasında vajinal ağrı, sperm öldürücü kayganlaştırıcılara, lateks prezervatiflere veya sabun ve şampuan ürünlerine karşı alerjik bir reaksiyonun sonucu olabilir.
Alerjik reaksiyonlar meydana gelir çünkü bu ürünler genellikle vajinanın iltihaplanmasına neden olan kokular ve sert kimyasallar içerir.
Çözüm?
Doğru teşhis ve tedavi için doktorunuza danışın. Nedeni alerjiyse vajinanızı tahriş eden ürünlerden kaçının.
Ameliyattan veya doğumdan sonra seks yapmak için doğru zaman konusunda doktorunuzun tavsiyelerine uymayı unutmayın.
3. Kuru vajina
Vajinal kuruluk, üretilen kayganlaştırıcı sıvının çok az olması veya hiç olmaması durumunda ortaya çıkar. Vajina otomatik olarak ıslanmaz.
Vajina yeterince "ıslak" olmadığında, penetrasyon o kadar acı verici olur ki sürecin tadını çıkaramazsınız.
Kuru vajinaya genellikle şunlar neden olur:
- Eksiklik ön sevişme
- Östrojen seviyeleri, özellikle menopoz veya doğumdan sonra önemli ölçüde düşer.
- Antidepresanlar, antihistaminikler ve doğum kontrol hapları dahil ilaçlar
Çözüm?
Vajinal kuruluğunuzun nedenini önceden öğrenin.
Ön sevişme eksikliğinden kaynaklanıyorsa, ikinizin de öpüşme süresini uzatın. Bazı insanlar için öpüşmek, sarılmak ve hatta oral seks bile cinsel uyarılmayı artıracak kadar güçlü olabilir. Kendinizi teşvik etmek için yapabileceğiniz başka bir şey de birlikte porno izlemektir.
Ne kadar tahrik olursan vajina kendini o kadar iyi yağlar. Kan akışı düzgün olduğunda vajinal sıvılar doğal olarak dışarı çıkar ve orgazma ulaşma şansınızı artırır.
Vajinanızı yumuşatmak için su bazlı seks kayganlaştırıcıların yardımını da kullanabilirsiniz. Yağ bazlı olanlardan kaçının çünkü vajinayı tahriş edebilir ve kullandığınız prezervatiflere zarar verebilirler.
3. Sahip olduğunuz hastalık
Cinsel ilişki sırasında ağrının nedeni hastalık ise, vajinal ağrı alt karın çevresindeki bölgeye de yayılabilir.
Aşağıdakiler de dahil olmak üzere bu ağrının ortaya çıkmasına neden olan çeşitli hastalıklar:
- Vajinal enfeksiyon bakteri veya mantarların neden olduğu
- Servikal açılma ile ilgili sorunlarörneğin enfeksiyon veya yaralanma
- endometriozisRahim dışında uzanan ve büyüyen rahim benzeri dokunun varlığı
- Pelvik inflamatuar hastalık, pelvik doku, seks sırasında da dahil olmak üzere basıldığında iltihaplanır ve ağrılıdır
- ektopik gebelikDöllenmiş bir yumurtanın rahim dışında gelişmesi durumu
- Cinsel yolla bulaşan hastalık, genital siğiller, genital herpes, trichomoniasis gibi
- Vulvodini, labia, klitoris ve vajinal açıklık dahil olmak üzere vulvaya saldıran kronik ağrı
- Cilt hastalığı, egzama, sedef hastalığı veya liken planus gibi
Çözüm?
Bu çeşitli hastalıklar genellikle cinsel ilişki sırasında vajinayı ağrıtmakla kalmaz, aynı zamanda başka semptomlara da neden olur.
Bu nedenle doğru teşhis ve tedavi için bir doktora danışın. Vajinadaki ağrıya anormal vajinal akıntı ve diğerleri gibi çeşitli semptomlar eşlik ediyorsa gecikmeyin [doktora gidin.
Doktor nedeni bulmak için testler yapacak ve durumunuza göre en uygun tedaviyi sağlayacaktır.
Neredeyse kesinlikle yapılan test bir pelvik muayenedir. Bu işlem sırasında, doktor enfeksiyon veya anormallik belirtileri olup olmadığını kontrol edecektir. Vajinaya yerleştirilmek üzere spekulum adı verilen bir aletle pelvik muayene yapılır.
Doktorunuza ağrının genellikle vajina dışında ne zaman ve nerede ortaya çıktığını söyleyin. Bu, doktorun ana ağrının yerini ve nedenini belirlemesine büyük ölçüde yardımcı olacaktır.
Doktora ne zaman gitmelisin?
Seks sırasında vajinada hissettiğiniz ağrı o kadar şiddetliyse, felç ediciyse hemen bir doktora görünün. Ayrıca ağrının normal olup olmadığını ancak çok sık meydana gelip gelmediğini doktora danışın.
Ağrının kaynağının nerede olduğundan emin değilseniz, bunu doktorunuzla görüşün.
Doktorunuz ayrıca cinsel ilişki sırasında vajinal ağrının nedenini ve nasıl tedavi edileceğini anlamanıza yardımcı olabilir.
Seks sırasında vajinal ağrıyı tedavi eden ilaçlar
Ağrıyla başa çıkmak için doktor elbette tedaviyi altta yatan nedene göre ayarlayacaktır. Bu nedenle tedavi herkese genellenemez.
Genel olarak, genellikle reçete edilen ilaçlardan bazıları şunlardır:
antibiyotikler
Antibiyotikler, bel soğukluğu ve bakteriyel vajinoz gibi bakteriyel enfeksiyonların neden olduğu vajinal sorunları tedavi etmek için kullanılan ilaçlardır.
Ancak antibiyotik türü ve dozu her problem için farklı olabilir. İlacı reçete edildiği şekilde kullanma talimatlarını uyguladığınızdan emin olun.
mantar önleyici
Antifungal ilaçlar vajinaya saldıran çeşitli mantar enfeksiyonlarının tedavisine yardımcı olur. İlaçlar genellikle merhemler, içecekler ve fitiller şeklinde bulunur.
Hangi türün kullanılacağı ihtiyaçlarınıza göre şekillendirilecektir. Mantar enfeksiyonu tedavi edildiğinde dolaylı olarak ağrı yavaş yavaş azalacaktır.
kortikosteroidler
Kortikosteroidler, çeşitli sağlık sorunlarını tedavi edebilen anti-inflamatuar ilaçlardır. Bu ilaç, vücudun adrenal bezleri tarafından üretilen hormonlarını taklit eder.
Kortikosteroidler çeşitli şekillerde mevcuttur. Bununla birlikte, seks sırasında vajinal ağrıyı tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan içme, enjeksiyon ve losyon şeklidir.
Estrojen
Menopoz semptomları nedeniyle seks sırasında vajinal ağrıya yardımcı olmak için genellikle östrojen ilaçları reçete edilir. Tabletler, kremler veya vajinal halkalar, seks sırasında ağrıyı azaltmak için alternatif bir östrojen türü olabilir.
Örneğin Ospemifene (Osphena) vajinal dokuyu daha kalın ve daha güçlü hale getirerek çalışır. Bu, seks sırasında ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
Bu ilaç listesine ek olarak, nedene bağlı olarak vajinal ağrının tedavisine yardımcı olacak birçok başka ilaç türü vardır.
Seks sırasında vajinal ağrıyı azaltmak için ev ilaçları
Bir doktor tedavisine ek olarak, vajinal ağrıyı azaltmak için çeşitli ev tedavileri de yapabilirsiniz, yani:
- Seks sırasında su bazlı kayganlaştırıcılar kullanmak
- Seksten önce işemek
- Daha rahat olmak için sevişmeden önce ılık suyla banyo yapın
- Yanma hissini gidermek için vulvaya buz veya soğuk su ile kompres yapılması
Ek olarak, seks sırasında vajinal ağrıyı azaltmaya yardımcı olmak için Kegel egzersizleri de yapabilirsiniz. Pelvik taban kaslarını güçlendirmek için Kegel egzersizleri yapılır.
Ağrıyı azaltmanın yanı sıra, Kegel egzersizleri vajinaya kan akışını artırmaya yardımcı olabilir ve bu da orgazmı kolaylaştırabilir.
Kegel egzersizleri düşündüğünüz kadar karmaşık değildir. Bunu yapmanın yolu, işeme dürtüsüne direnmeye benzer.
Alt pelvik kaslarınızı çişinizi tutuyormuş gibi yaklaşık 3 saniye sıkmanız yeterlidir. Ardından alt pelvik kaslarınızı 3 saniye gevşetin. Egzersizi seans başına 10 kez tekrarlayın. Kegel egzersizleri yatarak, ayakta ve oturarak yapılabilir.
