Yorgun bir günün ardından yatmadan önce partnerinizle çıkmak en çok beklediğiniz şeylerden biridir. Onun sıcacık kucağında olmak, sadece sizi çevreleyen tüm endişe ve kafa karışıklığını atmakla kalmaz, aynı zamanda vücut sağlığı için de faydalı olur. Kelonan, vücuttaki oksitosin seviyelerini bile arttırır ve bu da kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilir. Ortamın daha samimi olması için partnerinizle yatarken bu çeşitli pozisyonları deneyebilirsiniz.
Daha iyi bir gece uykusu için bir partnerle çıkmak için en iyi pozisyon
Tıpkı seks sırasındaki tarz gibi, kelonan'ın da çeşitli pozisyonları vardır.
Hamileliğinizden en iyi şekilde yararlanmak için her gece farklı pozisyonlar deneyebilirsiniz.
İşte gece uyurken partnerinizle birlikte deneyebileceğiniz çeşitli pozisyonlar.
1. Kaşık
Kaynak: Healthline kaşıklama erkeğin kadının vücuduna sarılarak arkasından kenetlendiği en klasik kelonan pozisyonudur.
Erkek olan siz, kollarınızı eşiniz için bir "yastık" olarak kullanabilir ve yakınlık eklemek için bacaklarınızı bacaklarının arasına sokabilirsiniz.
İle birlikte kaşıklamak, sen ve o gece boyunca el ele uyuyabilirsiniz.
Ayrıca bu pozisyon, partnerinizin iyi bir gece uykusu olarak boynunuzu veya vücudunuzun diğer hassas bölgelerini öpmesine de olanak tanır.
2. tatlım beşiği
Kaynak: Healthline Erkek partner sırt üstü uyumaya daha alışkınsa, ikiniz bu bire bir pozisyonu bu gecenin ilerleyen saatlerinde deneyebilirsiniz.
Erkek yatarken, kadın başını göğsüne ya da yastık gibi kollarına yaslarken beline yandan sarılır.
Bu pozisyon, partnerinizin siz uyuyana kadar başınızı okşayarak samimi sözler fısıldamasını sağlar.
Bu pozisyon sadece sizi rahatlatmakla kalmaz, aynı zamanda her zaman yanınızda olan sakinleştirici nefesi ve kalp atışlarını duyabileceğiniz için bir güven ve güvenlik duygusu da yaratabilir.
3. kol draper
Kaynak: Healthline Birbirine sımsıkı sarılan kelonanın konumu, havalar soğuyunca favori olabilir bu.
Birbirinizin gözlerinin içine bakarak, ikiniz fikir alışverişinde bulunabilir ve geçtiğimiz günleri anlatabilir, bazen de yatmadan önce yakın bir şekilde öpüşme fırsatını çalabilirsiniz.
4. Popo "yanak-yanağa"
Kaynak: Healthline Arkanız birbirinize dönük olsa ve yüzünü görmeseniz bile partnerinizle hala samimi olabilirsiniz.
İşin püf noktası, sırtınızı onun sırtına yaslayın ve aynı zamanda kalçalarınızın da birbirine sıkıca bağlı olduğundan emin olun.
Bu şekilde, eşinizin vücudundan hala parlak bir sıcaklığın varlığını hissedersiniz, ancak yine de birbirinizin özgürlüğüne saygı duyarsınız.
Denemek istediğiniz partnerinizle hangi pozisyonda olursanız olun, öncelik verilmesi gereken en önemli şey ikinizin de rahatı.
Sonuç olarak, uyku atmosferi daha keyifli ve daha kaliteli hale gelir.
