Yüksek Riskli Gebelik: Nedenleri, Tehlikeleri ve Bunları Nasıl Önleyebiliriz?

Her anne adayı hamileliğinin sorunsuz geçmesini ister. Ancak doktor hamileliğinizin yüksek riskli olduğunu söylüyorsa, hamilelik sırasında doğum anına kadar ekstra bakıma ihtiyacınız var demektir. Yüksek riskli gebelik nedir ve anne ve fetüsün sağlığına yönelik tehlikeler nelerdir?

Riskli gebelik nedir?

Yüksek riskli gebelik, anne ve fetüsün sağlık ve güvenliğini tehdit edebilecek bir gebelik durumudur. Bu duruma hamilelik sırasındaki komplikasyonlar neden olabilir, ancak annenin hamilelikten bu yana sahip olduğu tıbbi bir durumdan da kaynaklanabilir. Bu durumu yaşayan hamile kadınlar, kendilerini kontrol etme konusunda gayretli olmalı ve bir doktordan ekstra gözetim ve bakıma ihtiyaç duymalıdır.

Yüksek riskli gebelikler, daha önceki gebeliklerinde erken doğum gibi sorunlar yaşayan annelerin yaşadıklarına karşı en savunmasızdır. Bu, daha önce erken doğum yaptıysanız, mevcut hamileliğinizin de otomatik olarak erken olacağı anlamına gelmez. Bununla birlikte, risk farklı bir düzenleme ile ortaya çıkabilir.

Yaşınız, yüksek riskli bir hamilelik geçirme olasılığınızı da etkileyebilir. 35 yaşın üzerinde veya hatta daha genç yaşta hamile kalırsanız, örneğin bir genç olarak, sağlık sorunları geliştirme riskiniz de artar.

Yüksek riskli gebeliklere ne sebep olur?

Yüksek riskli bir hamilelik geçirmenize neden olabilecek birkaç tıbbi durum vardır. Bu tıbbi durum hamilelik sırasında veya hamilelikten önce ortaya çıkabilir. Halihazırda belirli tıbbi durumlarınız varsa, siz ve eşiniz bir hamilelik programına başlamak istiyorsanız hemen doktorunuza görünün. İşte yüksek riskli bir hamileliğin nedeni olabilecek bazı sağlık durumları.

1. Annenin hastalığı

Kan hastalıkları . Orak hücre hastalığı veya talasemi gibi bir kan hastalığınız varsa, hamilelik aslında durumunuzu daha da kötüleştirebilir. Kan bozuklukları, hamilelik sırasında veya doğumdan sonra bebeğin sizinle aynı şeyi yaşama riskini de artırabilir.
Kronik böbrek hastalığı . Genel olarak hamileliğin kendisi böbrekleriniz üzerinde çok fazla stres yaratabilir. Bununla birlikte, bu durum yüksek tansiyon ve preeklampsiye neden olduğu için düşük yapma riskini artırabilir, bu nedenle erken bebek sahibi olma olasılığınız daha yüksektir.
Depresyon . Tedavi edilmeyen depresyon veya depresyon tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar bebeğinizin sağlığı ve güvenliği için risk oluşturur. Gerçekten de antidepresan alıyorsanız ve hamile olduğunuzu yeni öğrendiyseniz, aniden durmayın, hemen doktorunuza danışın.
Yüksek kan basıncı . Tedavi edilmeyen hipertansiyon, fetüsünüzün yavaş büyümesine ve erken doğum riskinizi artırmasına neden olabilir. Yüksek tansiyon ile ilişkili diğer komplikasyonlar, bebek doğmadan önce plasentanın uterustan kısmen ayrıldığı ciddi bir durum olan preeklampsi ve plasental abrupsiyondur.
HIV veya AIDS . HIV veya AIDS'iniz varsa, bebeğinizin doğumdan önce, doğum sırasında veya siz emzirirken enfekte olma olasılığı daha yüksektir. Ancak tedavi bu riski azaltabilir.
Lupus . Lupus ve diğer otoimmün hastalıklar, erken doğum, preeklampsi ve çok düşük doğum ağırlıklı bebek riskini artırabilir. Hamilelik de bu durumu daha da kötüleştirebilir.
obezite . Hamilelikten önce aşırı vücut kitle indeksine sahip olmak, hamilelik sırasında gestasyonel diyabet, tip 2 diyabet ve yüksek tansiyon geliştirme riskinizi artırır. Doğum sırasında sadece sezaryen ile doğum yapabilirsiniz.
Tiroid hastalığı . Hem hipotiroidizm hem de hipertiroidizm olan tiroid bozuklukları, düşük, preeklampsi, düşük doğum ağırlığı ve erken doğum sorununu artırabilir.
Şeker hastalığı . Kontrolsüz diyabet, doğum kusurları, yüksek tansiyon, erken doğum riskini artırabilir ve bebeğin aşırı kilolu doğması (makrozomi) riski de vardır. Ayrıca solunum problemleri, düşük glikoz seviyeleri ve sarılık riskini artırabilir.

2. Yaşam tarzı yüksek riskli gebeliğe neden olur

Yüksek riskli gebelikler sadece annenin hamilelikten önceki hastalıklarından kaynaklanmaz, alkollü içecekler, sigara, uyuşturucu kullanımı gibi sağlıksız bir yaşam tarzından da kaynaklanabilir. Bunlar ölü doğum, erken doğum, düşük doğum ağırlığı ve doğum kusurları riskini artırabilir.

3. Hamilelik komplikasyonları

Hamile kalmadan önce sağlıklı olan (altta yatan tıbbi bir durumu olmayan) anneler de yüksek riskli hamilelik riski altındadır. Oluşabilecek ve gebelik riskinizi artırabilecek gebelik sorunları aşağıdaki gibidir:

Doğum kusurları . Doğum kusurları aslında doğumdan önce ultrason veya genetik testlerle tespit edilebilir. Fetusta bir doğum kusuru teşhis edildiyse, tıbbi personelden ekstra dikkat ve özen göstermelisiniz.
Gestasyonel diyabet . Gestasyonel diyabet, gebelik sırasında ortaya çıkan diyabettir. Hemen tedavi edilmeyen gebelik diyabeti sizi erken doğum, yüksek tansiyon ve preeklampsi riskine sokar. Daha fazla tedavi için bir doktora danışın.
Yavaş fetal gelişim . Fetal gelişim genellikle kadın doğum uzmanını her ziyaret ettiğinizde önemli kontrollere dahil edilecektir. Bazı durumlarda, fetüs düzgün gelişmezse, tıbbi personelin ekstra gözetimine ihtiyacınız olacaktır, bu da erken doğum yaparak yüksek riskli hamileliği artırır.
ikizlere hamile . İkiz gebelikler yüksek risklidir çünkü erken doğum riskinizi artırabilirler. İkiz gebelik, fiziksel durumunuzu da büyük ölçüde etkiler.
preeklampsi . Bu ciddi durum genellikle hamileliğin ikinci üç aylık döneminde ortaya çıkar, yüksek tansiyon yaşarsınız. Preeklampsi, fetüsün gelişimini ve sağlığınızı etkileyebilir. Bu gebelik bozukluğu da erken doğumu artırır.

Riskli gebelik varsa ne yapmalı?

1. Özellikle hamileliğin ilk günlerinde kendinizi düzenli olarak kontrol edin.

İlk haftalar bebeğin erken büyümesi için önemli bir dönemdir. Hamile kadınlar, bebekteki olası anormallikleri tespit etmek ve tedavi etmek için hamileliklerini kontrol ettirebilirler. Düzenli kontroller ile doktorlar, risk altındaysanız veya gestasyonel diyabet ve preeklampsi tespit ederseniz erken tedavi sağlayabilir.

2. Hamile vitamin tüketimi

Hamileliğin ilk 3 ayında ve öncesinde günde en az 400 mikrogram folik asit vitamini almak, özellikle omurilik ve beyin olmak üzere bebekte vücut kusurlarını önlemeye yardımcı olabilir. Bazı hamilelik öncesi vitaminleri, hala nispeten güvenli olan 800-1000 mikrogram folik asit içerir. Ancak 1000 mikrogramdan fazla folik asit tüketmekten kaçınmalısınız.

3. Kilonuzu normal tutun

Hamilelik kilo alımı ile eş anlamlıdır. Ancak 11-15 kilogramı geçmemeye çalışın. Çok az kilo alımı da yüksek riskli gebelik kategorisine girer çünkü erken doğum riski yüksektir. Öte yandan, hamilelik sırasında aşırı kilolu olmak, anneyi gestasyonel diyabet ve yüksek tansiyon riski altına sokar. Normal kilonuzu şu şekilde koruyabilirsiniz:

Dengeli sağlıklı bir diyet uygulayın . Taze sebze ve meyveleri, kuruyemişleri ve yağsız etleri seçin. Ayrıca bebek gelişimi için besin kaynakları olan kalsiyum ve folik asit tüketin. Bir rehber olarak, hamile kadınlar için sağlıklı yiyecekler hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.
Düzenli egzersiz . Düzenli egzersiz yapmak veya her gün aktif olmak, hamile kadınların stresini azaltabilir ve vücudunu güçlendirebilir. Doktorunuza sağlığınızı ve şeker hastalığı gibi belirli rahatsızlıklarınız varsa ne tür bir egzersiz yapacağınızı sorun.

4. Fetüse zarar veren alışkanlıkları durdurmak

Sigara içmek, alkol almak ve çok fazla kafeinli içecek tüketmek, anne karnındaki bebekte zihinsel ve fiziksel anormallikler riskini artırabilir. Üçünden de kaçınarak preeklampsi riskini ve düşük doğum ağırlıklı bebek doğurma riskini azaltabilirsiniz. Bu koşullar, 35 yaşın üzerinde doğum yapan kadınlarda yaygındır.