Erkeklerin genellikle büyük bir cinsel arzuya sahip oldukları, her zaman seks yapmak istedikleri ve cinsel aktivitelerden kadınlardan daha fazla zevk aldıkları düşünülür. Aslında erkekler de seks veya seks sonrası stres yaşayabilirler. cinsel ilişki sonrası disfori . Yakın ilişkiler, mutlu hissetmek yerine, aslında bir izlenim bırakan olumsuz duygulara neden olur.
Erkeklerde seks sonrası stres olgusunu tanımak
Post-coital disfori (PCD), seks sonrası üzüntü, stres, hayal kırıklığı ve hatta depresyon duyguları ile karakterizedir. Bu durum, partnerinizle rıza ile cinsel ilişkiye girseniz bile ortaya çıkabilir ( razı olmak ).
Yakın ilişkiler insanı gerçekten duygulandırabilir, ancak çoğu insan bunun sadece kadınlara olduğunu düşünür. Erkeklerin her zaman seksten hoşlandığı düşünülür, bu nedenle pek çoğu, onların da PCD yaşayabileceğinin farkında değildir.
Avustralya'daki Queensland Teknoloji Üniversitesi'ndeki bir dizi araştırmacı, çeşitli ülkelerden 1.200'den fazla erkeğin katıldığı bir anket gerçekleştirdi. Bu anket, cinsel ilişki sonrası ortaya çıkan üzüntü, tatminsizlik, rahatsızlık ve stres gibi semptomları değerlendirerek PCD yaşayan erkeklerin yüzdesini belirlemeyi amaçlamaktadır.
Sonuç olarak, katılımcıların yüzde 41'i PCD'ye sahip olduğunu iddia etti. Bunların yüzde 20'si geçen ay PCD yaşadı ve toplam katılımcıların yaklaşık yüzde 4'ü her seks yaptıklarında neredeyse her zaman PCD yaşadıklarını itiraf etti.
Katılımcılar farklı olumsuz duygular yaşadılar. Bazı erkekler kendilerine dokunulmasından hoşlanmazlar, yalnız kalmak isterler ve seviştikten hemen sonra ayrılmak isterler. Kendilerini boş hisseden veya kendilerinde bir sorun olduğunu düşünenler de var.
Sevgi dolu samimi ilişkiler aslında fiziksel ve duygusal sağlık için faydalıdır. Ancak, PCD'li erkeklerde, seks sonrası stres ve olumsuz duygular aslında bu aktiviteyi artık eğlenceli hale getirmiyor.
Erkeklerde seks sonrası stres nedenleri
Sebep cinsel ilişki sonrası disfori Bu fenomeni tartışan çok fazla çalışma olmadığı düşünüldüğünde kesin olarak bilinmemektedir. Ancak uzmanlar, PCD'nin hormonal değişiklikler, duygusal durumlar ve cinsiyetle ilgili damgalanma ile ilgili olduğundan şüpheleniyor.
1. Hormonal değişiklikler
Bazı uzmanlar, PCD'nin cinsel aktivite sırasında dopamin, oksitosin ve endorfin hormonlarındaki artışla ilişkili olabileceğinden şüpheleniyor. Üçü de seks sonrası rahatlama hissi sağlayan ve stresi azaltan hormonlardır.
Yüksek dopamin, oksitosin ve endorfin seviyelerini telafi etmek için vücut prolaktin hormonu üretir. Artan prolaktin, bu üç hormonu büyük ölçüde azaltır. Sonuç olarak, PCD'nin başlangıcı olan olumsuz duyguları hissedersiniz.
2. Duygusal ve travmatik durumlar
Cinsiyetle ilgili travma yaşadıysanız, bu aktivite daha sonraki yaşamda olumsuz duygulara yol açabilir. İyi duygular uyandırması gereken seks, size travmayı hatırlatacaktır.
Travmanın yanı sıra cinsellikle ilgili kötü ya da utanç verici deneyimler de seks sonrası strese neden olabilir. Bir psikologla terapi, cinsel aktivitenin artık korkunç görünmemesi için sorunun kökenine inmenize yardımcı olacaktır.
3. Seks hakkında olumsuz damgalama
Seks, romantik bir ilişkinin normal bir parçasıdır. Ancak, çevre bunu öğrettiği için seksi tabu olarak değerlendiren pek az insan yoktur. Sonunda ilişkiyi kirli ve utanç verici bir şey olarak görürler.
Bir erkek yetişkin olduğunda ve buna inanmamaya çalışsa bile, böyle bir damgadan kurtulmak çok zordur. Sonuç olarak, yakın ilişkiler olumsuz duygulara ve suçluluk duygularına bile neden olur.
Seks sonrası stres sadece kadınlarda değil erkeklerde de görülür. Bu durum erkeklerde bile oldukça yaygındır, sadece erkekler duygularını kadınlardan daha az ifade ettikleri için fazla bir şey ortaya çıkmaz.
Yaşadığınız duyguların, cinsel ilişkinizin genel kalitesini düşürmediği sürece, gerçekten ciddiye alınmasına gerek yoktur. Ancak, sinirlenmeye başlarsanız, bir çözüm bulmak için bir psikoloğa danışmayı deneyin.
