Akıl sağlığı

Utangaç ve Sessiz İnsanlar İçin 6 Konuşma Başlatma İpuçları

Utangaç veya sessiz biri için sohbet başlatmak kolay değildir. Bir sohbete başlamak, ebeveynlerinin önünde bir sınava girmek veya bir partnere evlenme teklif etmek gibi hissettirir. Ne yazık ki, çok zor! Başlamadan önce bile, muhtemelen çok gergin olmaktan soğuk terler döküyorsunuz. Öyleyse nasıl cehennem Utangaç ve sessiz insanlar için sohbet başlatmak için yapılabilecek ipuçları?

Utangaç ve sessiz insanlar için sohbet başlatmak için 6 ipucu

Utangaç ve sessiz biri için sohbet başlatmak kolay olmayabilir. Ancak bu yapılamayacağı anlamına gelmez. Utangaç ve sessiz insanlarla sohbet başlatmak için yapabileceğiniz bazı ipuçlarına bir göz atalım.

1. Birçok aktiviteye katılın

Diğer insanlarla sohbet etme alışkanlığı kazanmak istiyorsanız, önce becerilerinizi geliştirmelisiniz. Nasıl? Birçok insanla tanıştığınız birçok aktiviteye katılın.

Utangaç veya sessiz bir insan olarak, diğer insanlarla sohbet başlatmak için korkunuza karşı güçlü olmalısınız. Aslında ne kadar çok aktivite yaparsanız, sohbet açmak için kendinizi eğitmeniz o kadar kolay olacaktır.

Bu utangaçlığı ve utangaçlığı gerçekten yenmek istiyorsanız, davetlerden veya etkinliklere davetlerden veya sadece arkadaşlarınızla takılmaktan çekinmeyin. Ne kadar çok insanla tanışırsanız, önce diğer kişiyi konuşturmanız o kadar kolay olacaktır.

2. Kendine güveni artırın

Utangaç veya sessiz insanlarla konuşmaya başlamanın bir yolu olarak, kendinize daha fazla güvenmeniz gerekir. Artan özgüven, uygulama yoluyla oluşturulabilir. İlk başta biraz zor olabilir ve daha çok denemeniz gerekecek. Yavaş yavaş, eğittiğiniz ve geliştirdiğiniz güvene alışacaksınız.

Bu nedenle, diğer insanlarla etkileşim kurmaktan asla kaçının. Bir sohbet başlatmak için güveninizi geliştirmek için bu fırsatı kullanın. Kendinden emin olmak için beyin egzersizleri yaparak da özgüvenini geliştirebilirsin.

3. Başkalarına karşı merakı artırın

Diğer insanları merak etmek, utangaç veya sessiz insanlarla sohbet başlatmak da dahil olmak üzere bir sohbet başlatmanın iyi bir yoludur. Diğer insanlarla sohbet etmeye başlamanız için sizi teşvik etmek için bu duyguları kullanın. Bunun nedeni, diğer insanları merak etmiyorsanız, sohbet açmak için harekete geçmeyebilirsiniz. Kendinize çok fazla odaklanmayın.

Başka insanlarla tanıştığınızda, o kişi hakkında merak uyandırın. Hobileri veya ilgi alanları hakkında sorular sorabilirsiniz. Oradan, sizin ve diğer kişi için eşit derecede ilginç olan diğer şeyler hakkında bir konuşma başlatabilirsiniz. Ayrıca, herkesin kendi hikayesi vardır ve herkes hikaye anlatmayı sever. Ancak, sınırların farkında olun, evet.

En çekici insan olmanın en iyi yolu, kendinize odaklanmadan başkalarının hikayelerini dinlemekle ilgilenmektir. O kişi hakkında bir konuşma başlatarak her kişinin hikayesini bulmaya çalışın.

4. Kendiniz için bir rol oluşturun

Genel olarak, utangaç ve sessiz insanlar, sosyal bir duruma ilgileri veya rolleri olmadığını düşündükleri için sohbet başlatmaya cesaret edemezler. Utangaç veya sessiz bir insanla konuşmaya başlamanın bir yolu da aynı şekilde hissetmek olduğundan, kendinize bu sosyal bağlamda bir rol verin.

Bu rolle, bir ilginiz olduğunu hissedebilir ve ne yapacağınızı bileceksiniz. Başka biriyle birlikteyseniz, önce konuşmayı başlatarak o kişiyi rahat hissettirme görevini kendinize verin.

Aslında belirli bir role sahip olmadığınız bir sosyal durumdaysanız, kendinize koşullara ve durumlara uygun belirli görevler verebilirsiniz. Bu, hem utangaç hem de çekingen iseniz, bir konuşma başlatma çabalarınızı hızlandıracaktır.

5. Daha aktif konuşma

Utangaç ve sessiz bir insan olarak, özellikle önce bir sohbet başlatmanız gerekiyorsa, arkadaşlarınızdan daha az konuşabilirsiniz. Bu nedenle, utangaç veya sessiz insanlarla konuşmaya daha kolay başlamanın bir yolu, çeşitli durumlarda konuşmada daha aktif olmaktır.

Eğlenirken arkadaşlarının önünde bir olayı anlatmaya çalış oyalanmak bir kafede. Örneğin, kardeşinize bir fıkra anlatmayı da deneyebilirsiniz. Ardından, hem zaten tanıdığınız insanlarla hem de sokakta veya halka açık yerlerde tanıştığınız yabancılarla konuşma fırsatı ile daha açık olmaya çalışın.

Başkalarının söylediklerinize nasıl tepki vereceği konusunda endişelenmenize gerek yok. En önemli şey, fikrinizi başkalarına daha fazla dile getirebilmenizdir. Bu, diğer insanlarla konuşurken kendinize daha fazla güvenmenizi sağlayacaktır. Sonunda, utangaçlığınızın ve suskunluğunuzun üstesinden geldiniz ve sohbeti önce başlatmaya daha isteklisiniz.

6. Kötü öz değerlendirmeyi azaltın

Utangaç ya da sessiz bir yapıya sahip olan insanlar, genellikle kalplerinde kendilerini eleştirirler. Aslında, bazen eleştiri başkalarına iletilmesi imkansız kelimeler kullanır. Benzer bir şey yaparsanız, alışkanlığı azaltmaya çalışın.

Kendiniz hakkında kötü kararlar verme alışkanlığı, yavaş yavaş başkalarının da sizin kendinizi yargıladığınız gibi yargılayacağını hissetmenize neden olur. Yine de, durum böyle değil. Aslında öz değerlendirmeniz zihinsel olarak size zarar verebilir, özgüveninizi azaltabilir ve kendinizi tedirgin edebilir.

Bu davranış aynı zamanda diğer insanlarla sohbet etmeye cesaret etmenizi de engelleyecektir. Bunun yerine, bu alışkanlık sizi diğer insanların önünde daha utangaç ve sessiz yapar. Bu nedenle, öz değerlendirmeyi azaltın ve kendinize olan güveninizi artırın. Bu şekilde, birçok insanla sohbet etmeye başlarken daha cesur olabilirsiniz.

Utangaç veya sessiz bir kişiyle konuşmaya başlamak kolay olmayabilir. Yapabileceğine inanmalısın. Ardından, sohbet başlatmak için yukarıdaki yöntemleri yapın, böylece daha sonra yaptığınız sohbetten gerçekten keyif alabilirsiniz.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found