Masaj, vücudu şımartmak için bir rahatlama terapisi olarak bilinir. Bazen insanlar ağrıları ve ağrıları iyileştirmek veya mide ağrılarını gidermek için evlerinin yakınında masaj terapistlerine gelirler. Karın masajının sindirimi uyararak, sindirim organlarını gevşeterek ve sistemdeki kan akışını artırarak kabızlık ve karın ağrısının şiddetini azalttığı gösterilmiştir.
Ancak, pek çok doktorun midenize masaj yapmanızı önermemesinin bir nedeni var. Karın masajı geleneksel bir masöz tarafından yapılırsa veya evde dikkatsizce yapılırsa, bu faydalar sizin için zararlı olabilir - hatta ölümcül olabilir.
Yanlış mide masajı vücudunuzu zehirleyebilir
Geleneksel masaj teknikleri, hem hafif hem de güçlü olmak üzere çeşitli baskıları içerir. Genellikle teknik yaraları veya kas dokusunu tedavi etmeyi amaçlar. Ama nadiren değil, bir masajdan sonraki gün vücut ağrıları ve ağrıları hissederiz. Tıp dünyasında buna masaj sonrası ağrı ve halsizlik (PMSM) denir. Bu hafif yan etkiler yaygındır, ancak masaj tekniği ne olursa olsun masaj ağrılı olmamalıdır.
Birçok insan masajın detoksifikasyona yardımcı olabileceğine inanır, ancak olası etki tam tersi olabilir. Aşırı karın masajı basıncı hafif zehirlenmelere neden olabilir. Bir masajdan sonraki gün hissettiğiniz vücut ağrıları ve ağrıları, kas yaralanmasının atık ürünlerinin zehirlendiği bir durum olan hafif rabdomiyolizden kaynaklanabilir. Kas hasarı, etkilenen kaslarda ağrı, şişme ve zayıflığa yol açan iltihaplanmaya neden olur.
Masaj sırasında ağrı hissederseniz, hemen terapiste veya terapiste söylemelisiniz ki vücudun tolere edebileceği bir baskı uygulayabilsin. Bununla birlikte, normal bir masöz, masajın gücünü tolerans sınırlarınıza uyacak şekilde "ayarlamış" olsa bile, geleneksel masaj tamamen güvenli değildir ve masaj tekniği doğru şekilde yapılmazsa diğer olumsuz yan etkiler ortaya çıkabilir.
Bir uzman tarafından yapılmayan karın masajı, ölümcül olabilen bağırsak tıkanıklığına neden olabilir.
Bir masajdan sonra vücut ağrısı, genellikle kaçınılmaz olan geleneksel masajın yalnızca hafif bir sonucudur. Ancak daha savunmasız olan bazı insanlar için karın masajı gerçek bir tehlike olabilir.
Midenin içinde bağırsak bulunur. Profesyonel bir masaj terapisti, içi boş bir sosis gibi hissedilen bir bağırsağın varlığını fark edebilir ve hangisinin bağırsak hangisinin diğer karın kasları olduğunu kesin olarak söyleyebilir. Ancak bu, geleneksel masörler tarafından mutlaka bilinmeyen çok ince bir farktır.
Karın masajının büyük baskısı bağırsağın tıkanmasına (ileus) neden olabilir. Bağırsak tıkanıklığı, yiyecek ve sıvıların sindirim sisteminden geçerek dışkı olarak atılmasını engelleyen bağırsakların tıkanması durumudur.
Tespit edilmeyen ve tedavi edilmeyen tıkalı bağırsak koşulları, bağırsak dokusunun ölümüne yol açabilir, çünkü tıkanıklık, bağırsağın bazı bölgelerine kan akışını kesebilir. Bu, bağırsak duvarında enfeksiyona yol açabilecek bir deliğe (perforasyon) neden olabilir. Peritonit, karın boşluğunda enfeksiyon için tıbbi terimdir. Bu, tıbbi müdahale gerektiren ve genellikle mümkün olan en kısa sürede ameliyat gerektiren yaşamı tehdit eden bir durumdur.
Göbek masajı nasıl güvende tutulur?
Karın masajından en iyi şekilde faydalanabilmeniz için, karın masajını yalnızca sertifikalı, deneyimli ve iç organların yapısını iyi anlamış profesyonel bir terapist tarafından masaj yapılırken aldığınızdan emin olun. karın kasları ve bunlarla nasıl başa çıkılacağı.
