Esansiyel Hipertansiyonu, Belirtileri ve Nasıl Tedavi Edileceğini Bilin

Yüksek tansiyon veya hipertansiyon, yaygın olarak görülen ciddi bir sağlık durumudur. Dünya Sağlık Örgütü (WHO), dünyada yaklaşık 1.13 milyar insanın bu hastalıktan muzdarip olduğunu kaydetti. Çoğu, esansiyel veya birincil hipertansiyon olarak adlandırılan belirsiz faktörler nedeniyle ortaya çıkar. Esansiyel hipertansiyon nedir ve nasıl tedavi edilir?

Esansiyel hipertansiyon nedir?

Yukarıda bahsedildiği gibi, birincil hipertansiyon olarak da bilinen esansiyel hipertansiyon, kesin bir nedeni olmayan (idiyopatik) bir yüksek tansiyon türüdür. Ancak uzmanlar, bu durumun genetik faktörler, kötü beslenme, hareketsizlik ve obezite ile ilişkili olabileceğine inanıyor.

Primer hipertansiyon, hipertansiyonun en sık görülen halidir. Dünyada hipertansiyonu olan insanların %95'i bu tip hipertansiyona aittir. Geri kalanlar, böbrek hastalığı gibi belirli tıbbi durumlar nedeniyle ortaya çıkan ikincil hipertansiyon vakalarıdır.

Mayo Clinic'e göre, birincil hipertansiyon yıllar içinde kademeli olarak gelişme eğilimindedir. Bu nedenle, birincil hipertansiyonu olan bir kişinin, kalp hastalığı gibi diğer ciddi hastalıkların ortaya çıkmasını önlemek için kan basıncını kontrol etmesi gerekir.

Primer hipertansiyonda kan basıncının kontrolü genellikle yaşam tarzı değişiklikleri ile yapılır. Medikal tedavi genellikle hipertansif hastaların kan basıncında herhangi bir değişiklik olmaması, hatta tavsiye edildiği gibi sağlıklı bir yaşam tarzı uygulanmasına rağmen yükselmeye devam etmesi durumunda verilir.

Esansiyel hipertansiyonun belirti ve semptomları nelerdir?

Genel olarak, esansiyel veya birincil hipertansiyonu olan hastalar belirli belirti ve semptomlar yaşamazlar. Genellikle, sadece klinikte veya hastanede kan basıncı kontrolü yaptığınızda kan basıncında bir artış fark edersiniz.

Bununla birlikte, hipertansiyonu olan bazı kişiler baş ağrısı, nefes darlığı veya burun kanaması yaşayabilir. Bununla birlikte, genellikle hipertansiyon semptomları, yalnızca yüksek tansiyonunuz daha şiddetli bir aşamaya girdiğinde veya hipertansif kriz olarak adlandırıldığında ortaya çıkar.

Yukarıda listelenmeyen belirtiler ve semptomlar olabilir. Belirli semptomlar hakkında endişeleriniz varsa, hemen bir doktora danışın.

Ne zaman doktora görünmelisiniz?

Dikkat etmeniz gereken semptomlar göğüs ağrısı, nefes darlığı ve azalmış vücut refleksleridir. Organlarınız etkilenmiş olabilir ve durumunuz daha ciddi bir hipertansiyon vakasına dönüşebilir.

Bununla birlikte, her hastanın vücudu değişen belirti ve semptomlar gösterir. En uygun tedaviyi alabilmeniz ve sağlık durumunuza göre herhangi bir semptomu doktorunuza veya en yakın sağlık merkezine kontrol ettirin.

Esansiyel hipertansiyonun nedenleri ve risk faktörleri nelerdir?

Daha önce açıklandığı gibi, net bir neden yoksa hipertansiyon vakaları esansiyel olarak kategorize edilebilir. Bu nedenle, esansiyel veya birincil hipertansiyona sıklıkla idiyopatik bir durum denir.

Bununla birlikte, bir kişinin esansiyel hipertansiyon geliştirme riskini artırabilecek çeşitli koşulların olduğu düşünülmektedir. Bunlardan biri genetik faktördür.

Ailesinden genetik faktörleri veya kalıtsal hipertansiyonu olan birinin yüksek tansiyon geliştirme riski daha fazladır. Kalıtsal hipertansiyonu olan kişiler ayrıca, hipertansiyonun nedenlerinden biri olan sodyum veya tuz alımına karşı daha duyarlı olma eğilimindedir.

Aslında, hipertansif hastaların yaklaşık yüzde 50-60'ı sıradan insanlara göre tuza daha duyarlıdır, bu nedenle makul sınırlarda tuz tüketseler bile hipertansiyondan muzdarip olmaya çok daha yatkındırlar.

Genetik faktörlere ek olarak, kötü bir yaşam tarzı ve belirli koşullar da kişinin yüksek tansiyon geliştirme riskini artırabilir. Aşağıdakiler esansiyel hipertansiyonu tetikleyebilecek durumlardır:

Aşırı vücut ağırlığı (obezite).
Vücutta insülin direnci vardır.
Alkollü içeceklerin aşırı tüketimi.
Çok fazla tuz alımı.
Potasyum ve kalsiyum alımı eksikliği.
Kandaki artan yağ seviyeleri (dislipidemi).
Stres kontrolden çıktı.
Nadiren fiziksel aktivite veya egzersiz yapın.

Doktorlar esansiyel hipertansiyonu nasıl teşhis eder?

Doktorlar genellikle esansiyel hipertansiyonu kan basıncını ölçerek teşhis eder. Belirli sistolik ve diyastolik sayılarda ise kan basıncının yüksek olduğu söylenebilir. Sistolik sayı, kalbin kan pompaladığı andaki basıncı gösteren bir sayı iken, diyastolik sayı, kalp istirahat halindeyken basıncı gösteren bir sayıdır.

140/90 mmHg veya daha fazla kan basıncınız varsa, hipertansiyonlu olarak sınıflandırılırsınız. Normal kan basıncı 120/80 mmHg'nin altındadır. Tansiyonunuz normal ile hipertansiyon arasında olduğunda, bu durum prehipertansiyon olarak da bilinir.

Tansiyon ölçümünüzün sonuçları yüksekse, doktor genellikle birkaç kontrol yapacaktır. Ek olarak, doktor, esansiyel hipertansiyon veya sadece beyaz önlük hipertansiyonu olarak sınıflandırılıp sınıflandırılmadığınızı belirlemek için kan basıncınızı 24 saat boyunca ayaktan bir kan basıncı ölçer ile ölçmenizi isteyebilir.

Sonuçlar hala yüksekse, doktor tıbbi kayıtlarınızı gözden geçirecek, fizik muayene yapacak ve özellikle belirli semptomlar varsa bazı testler isteyebilir. Bu, muzdarip olduğunuz hipertansiyonun vücut organlarını etkileyip etkilemediğini belirlemek için önemlidir.

Esansiyel hipertansiyon nasıl tedavi edilir?

Temel olarak, esansiyel veya birincil hipertansiyon tamamen tedavi edilemez. Bu tip bir hipertansiyonunuz varsa, kan basıncınızın yükselmesini önlemek için kan basıncınızı kontrol etmeniz gerekir. Ayrıca, yaşlandıkça, kan basıncınız daha fazla yükselme eğilimi gösterir.

Kan basıncını kontrol etmenin ana yolu, daha sağlıklı olmak için yaşam tarzı değişiklikleri yapmaktır. Uygulamanız gereken sağlıklı bir yaşam tarzı, tuz alımını azaltarak ve belirli meyve ve sebzeleri yiyerek, düzenli egzersiz yaparak, alkol tüketimini sınırlayarak, stresi yöneterek ve kan basıncını düşürmenin diğer çeşitli yollarını içeren bir hipertansiyon diyetini içerir.

İlaçlar

Yaşam tarzı değişiklikleri yardımcı olmazsa, doktorunuz antihipertansif ilaçlar reçete edebilir. Hipertansiyon ilaçlarının tansiyon kontrolünde etkili olabilmesi için doktor reçetesine göre düzenli ve düzenli olarak tüketilmesi gerekir. Verilebilecek bazı yüksek tansiyon ilaçları şunlardır:

Beta blokerler, örneğin metoprolol (Lopressor).
Kalsiyum kanal blokerleri, örneğin amlodipin (Norvasc).
Hidroklorotiyazid/HCTZ (Mikrozid) gibi diüretikler.
Anjiyotensin dönüştürücü enzim (ACE) engelleyici, örneğin kaptopril (Capoten).
Anjiyotensin II reseptör blokerleri (ARB), örneğin losartan (Cozaar).

Bazı diğer yüksek tansiyon ilaçları da belirli koşullarda verilebilir. Herhangi bir sorunuz varsa, sorununuz için en iyi çözüm için bir doktora danışın.

Esansiyel hipertansiyonun olası komplikasyonları nelerdir?

Esansiyel hipertansiyon da dahil olmak üzere hipertansiyon, kontrol edilmezse ölümcül olabilir. Yüksek tansiyon, kan damarlarına zarar verebilir ve bu da vücuttaki diğer organlarda sorunlara yol açabilir.

Diğer organları etkilemişse, sizin tarafınızdan ek tedavi gerekebilir. Primer hipertansiyonu kontrol edemezseniz ortaya çıkabilecek bazı hipertansiyon komplikasyonları şunlardır: