Doğumdan sonra perine veya vajina ile anüs arasındaki bölgede ağrı normaldir. Bunun nedeni doğum sürecindeki gerilmelerdir.
Bebeğin kafasından gelen baskıdan sadece hafif morarma yaşayabilirsiniz. Bununla birlikte, bazı anneler de doğum sırasında yırtılma yaşarlar. Genellikle yırtık küçüktür, ancak ağrıya neden olabilir.
Gözyaşınız varsa, ağrı, yırtığın ne kadar derin olduğuna bağlı olacaktır. Küçük yırtıklar dikiş gerektirmez, ancak bazı durumlarda iyileşme sürecini hızlandırmak için dikiş gerekir.
Bebeğin doğumunu kolaylaştırmak için veya bebeğinizin hemen teslim edilmesi gerekiyorsa epizyostomiye ihtiyacınız olabilir.
Perinedeki ağrı ne kadar sürer?
Bir yırtık veya kesikten kaynaklanan morarma ve ağrı birkaç gün içinde iyileşir, ancak yara izi birkaç hafta içinde kaybolur.
Doktorunuzla yapacağınız bir doğum kontrolünden sonra, doğumdan yaklaşık 6 hafta sonra iyileşme yolunda olmalısınız. 2 ay sonra artık ağrınız yok.
Perinedeki ağrı nasıl azaltılır?
Ebeniz perineyi nasıl temiz tutacağınız ve iyileşme sürecini nasıl hızlandıracağınız konusunda tavsiyelerde bulunacaktır.
Ağrı kesici ihtiyacınız varsa, önce parasetamol alın. Parasetamol emziren anneler için güvenlidir. Daha güçlü ağrı kesicilere ihtiyacınız varsa, ibuprofen'i deneyebilirsiniz. Bununla birlikte, bebeğiniz erken doğmuşsa veya düşük doğum ağırlığı ile doğmuşsa, ibuprofen almadan önce doktorunuza danışın.
Ağrıyı hafifletmek için kullanabileceğiniz yöntemler şunlardır:
- Yere yatın, böylece vücudun altındaki basınç azalır.
- Perine üzerine temiz bir pazenle sarılmış plastikte soğuk kompres veya buz küpü yerleştirin.
- Dinlenin ve iyileşmek için zaman verin.
- Ilık suyla duş alın.
- İdrar yaptıktan sonra bölgeyi ılık suyla yıkayın. Bu idrarı temizleyebilir, ağrıyı azaltabilir ve perine bölgesini temiz tutabilir. Daha sonra tuvalet kağıdı ile kurulayın.
Kendi başına daha iyi olacaksın. İyileşme sürecine odaklanın ve bebeğinize bakmak için ihtiyacınız olan gücü toplayın.
Yarayı temiz tutun ve her gün banyo yapın. Pedleri sık sık değiştirin ve enfeksiyonu önlemek için ellerinizi önce veya sonra yıkayın. Ateşiniz varsa veya ağrınız düzelmiyorsa doktorunuzu veya ebenizi arayın. Ateş enfeksiyon belirtisi olabilir.
Ağrı konusunda daha fazla yardıma ihtiyacınız varsa, doktorunuz özel bir sprey veya krem gibi daha güçlü bir ağrı kesici reçete edebilir.
AYRICA OKUYUN:
- Doğumdan Sonra İdeal Kilonuza Dönmek için 10 İpucu
- Normal Doğumun Sezaryene Karşı Avantajları ve Dezavantajları
- Doğum Sonrası Annenin Vücuduna Ne Olur?
