Dişleri ve ağzı sağlıklı tutmak herkes için önemlidir - genç ve yaşlı, erkek ve kadın. Dişlerinizi özenle fırçalamanın ve gargara kullanmanın yanı sıra dişlerinizi düzenli olarak diş hekiminde kontrol etmeniz de önemlidir. Gerçekten, dişlerinizi ne sıklıkla kontrol etmelisiniz?
Dişlerinizi neden kontrol etmelisiniz?
Bir diş hekimi tarafından yapılan diş muayenesi, genellikle ağız bölgesine saldıran çeşitli bozuklukları tespit edebilir ve tedavi edebilir. Örneğin, boşluklar (çürük) ve diş eti hastalığı.
Diş çürüğü kalıcı bir sorundur ve kendi kendine iyileşmez. Tedavi edilmezse delik genişler ve ağrı daha da kötüleşir. Zaten şiddetli olan diş boşlukları, köklere yayılan ve şişmeye (apse) neden olan enfeksiyonlara neden olabilir. Bağışıklığı düşük kişilerde enfeksiyon sinüsler, çene, boyun ve göğüs bölgesi gibi diğer organlara yayılabilir.
Ne yazık ki çoğu insan yaşadıkları diş ve ağız problemlerinin farkında değildir. Aslında hastalık ne kadar erken tespit edilirse tedavisi daha kolay, maliyetler ucuzlayacak, hastalanma riski daha az olacaktır.
Diş hekiminiz ayrıca dişlerinizi muayene ederken ağız kanserinin belirti ve semptomlarını da kontrol edebilir.
Peki dişlerimi kaç kez kontrol etmeliyim?
Yetişkinlerin 6 ayda bir düzenli diş kontrollerini yaptırmaları önerilir. Ancak dişler ve ağız ile ilgili şikayetler varsa hemen diş hekimine gelmeniz önerilir.
Her 6 ayda bir ziyaret sıklığı da herkes için aynı değildir. Metabolik bir bozukluğunuz veya sistemik bir hastalığınız varsa ve diş ve ağız hastalığı riskiniz varsa, dişlerinizi 3 ayda bir kontrol ettirmeniz tavsiye edilir.
Çocuklara ayrıca ilk süt dişlerinin çıktığı 6-7 aylıktan başlayarak 6 ayda bir dişlerini düzenli olarak kontrol ettirmeleri önerilir.Daha sonra herhangi bir şikayeti olmasa bile çocuğunuzu diş hekimine götürmeye devam edin. İleriye dönük kontrole ek olarak, çocukları diş hekimleri, hemşireler ve diş klinikleri ile tanıştırmayı, böylece herhangi bir zamanda diş işlemlerine ihtiyaç duymaları durumunda korkmamalarını amaçlamaktadır.
Yaşlı insanların hala dişlerini kontrol ettirmesi gerekiyor mu?
Evet! Ebeveynlerin kesinlikle düzenli diş muayenelerine ihtiyaçları vardır. Yaşlanma sadece saçların beyazlamasına ve kırışmış cilde neden olmaz, aynı zamanda dişler ve ağız boşluğu üzerinde de belirli etkileri vardır. Dişlerin daha kolay çürümesi, ağız kuruluğu, gevşek dişler ve diş kaybı (dişsiz) gibi örnekler.
Bu nedenle diş muayeneleri, hangi sorunların yaşandığını ve bunların nasıl uygun şekilde tedavi edileceğini öğrenmek, konforu ve yaşam kalitesini artırmak için çok önemlidir.
Halihazırda birçok sistemik hastalığı olan ve ağız boşluğunun durumunu etkileyen ilaçları kullanan yaşlılarda, doktorun ihtiyaç ve önerilerine göre diş kontrollerinin daha sık yapılması gerekebilir.
Rutin diş muayenesi öncesi neler hazırlanmalıdır? Önce dişlerinizi fırçalamanız mı gerekiyor?
Düzenli diş kontrolleri için doktora gitmeden önce dişlerinizi fırçalamanızda bir sakınca yoktur, ancak zorunlu değildir. Ağız ve diş bölgenizi temizleyecek olan diş hekimidir.
Yapmanız gereken tek şey ağzınızın durumu hakkında açık olmak ve doktor tarafından sorulan tüm soruları dürüstçe cevaplamak. Örneğin, doktorunuz size her gün dişlerinizi ne sıklıkla fırçaladığınızı sorarsa, mümkün olduğunca dürüstçe cevap vermeniz iyi bir fikirdir. O zaman şikayetler varsa, örneğin diş ağrısı varsa, mümkün olduğunca tam olarak söyleyin, örneğin şikayetin ne zaman ortaya çıktığını ve ağrının ne kadar acı verici olduğunu.
Düzenli diş muayenesi sırasında neler kontrol edilir?
Rutin bir diş muayenesi sırasında, doktor dişlerinizin durumunu - boşluklar, kırıklar, çatlaklar, hasarlı dolgular veya plak ve tartar açısından kontrol edecektir. Plak ve tartar, ağız boşluğunda enfeksiyon kaynaklarıdır, bu nedenle mevcut ve şiddetli ise derhal temizlenmelidir. Diş hekimi ayrıca çürük riskinizin ne kadar yüksek olduğunu değerlendirecektir.
Doktor daha sonra yana doğru büyüyen yirmilik dişlerin veya yanlış hizalanmış dişlerin sırasını kontrol edebilir. Muayeneden sonra hala destekleyici görüntülere ihtiyacınız varsa, diş hekimi daha fazla eylem planlamak için diş röntgeninden geçmenizi önerecektir.
Doktor dişlerinizi kontrol etmenin yanı sıra diş etlerinin ve diş sağlığında çok önemli rol oynayan diğer diş destek dokularının durumunu da kontrol edecektir. Dilden başlayarak damaktan çene eklemlerine kadar. Dişleri destekleyen dokuda ortaya çıkan diş eti kanaması, diş etlerinde şişme, diş eti çekilmesi ve diş etlerinin hasar görmesi nedeniyle dişlerin sallanması gibi başka sorunlar da incelenir. Daha sonra diş hekimi muayene edecek ve uygun tedaviyi sağlayacaktır.
Diş hekiminiz ayrıca ağız ve diş sağlığınıza ne kadar iyi baktığınızı da kontrol edecektir. Doktor ayrıca sağlıklı ve bakımlı dişler için gerekli diğer tedavilerin yanı sıra dişlerinizi nasıl düzgün bir şekilde fırçalayacağınızı da öğretebilir.
Unutmayın, doktor size yeme alışkanlıklarınız, sigara içme, felç (kalem ısırma, tırnak, çene gıcırdatma, bruksizm veya diş gıcırdatma gibi alışkanlıklar) gibi dişleri kötü etkileyebilecek günlük alışkanlıklarınızı soracaktır.
Sağlıklı dişleri korumak için yapılabilecek bazı standart ev tedavileri nelerdir?
Diş ve ağız sağlığını korumak ve çeşitli hastalık risklerinden kaçınmak için her gün şu üç şeyi uygulamaya başlamalısınız:
- Özellikle sabahları ve yatmadan önce olmak üzere günde iki kez florürlü diş macunu ile diş fırçası uygulayın. Bunu 2 dakika boyunca yapın, dişlerin tüm yüzeylerinin dudaklara ve yanaklara, çiğneme yüzeyine ve dile veya ağız çatısına bakan yüzeylerden fırçalandığından emin olun.
- Günde bir kez dişler arasındaki boşluklara diş ipi veya diş arası fırçası kullanın. Sağlıklı bir dili korumak ve ağız sağlığını desteklemek için dil fırçası da yapabilirsiniz.
- Boşlukları önlemek için ek florür de kullanabilirsiniz. Çürük riski yüksek olan kişilerde florürlü gargara kullanılması önerilir. Bu arada diş eti hastalığı riski yüksek olan kişiler, doktorun önerdiği şekilde antimikrobiyal gargara kullanabilirler.
- Ağız gargarası ile gargara yapın. Alkol içermeyen bir tane seçin çünkü ağzınızı kurutabilir. Bununla birlikte, üst üste 2 haftadan fazla ağzınızı çalkalamanız önerilmez.
Ayrıca besleyiciliği yüksek (kalsiyum, fosfor ve lif içeren) yiyecekleri yemeyi ve şekerli yiyecek ve içecek tüketimini sınırlamayı unutmayın. Ayrıca bol su içip tükürük üretimini artırmak, ağzı temizlemek ve nemlendirmek. Dişlerinizi parlak tutmak için sigaradan kaçının.
Diş etlerinin düşmesini önlemek için dişlerinizi çok sert fırçalamaktan kaçının. Ayrıca yemekten hemen sonra dişlerinizi fırçalamanız önerilmez, çünkü bu diş minesini aşındırabilir. Ayrıca çok sert nesneleri veya yiyecekleri ısırmaktan kaçının.
Diş sağlığınızı düzenli olarak diş hekimine kontrol ettirmek de uygun tedavi ve korunma yollarından biridir. Ağrı oluşmadan önce küçük delikler veya diş eti kanaması gibi şikayetler olduğunu hissettiğinizde hemen diş hekimine gidin. Boşluklar varsa, deliği hemen doldurun.
İyi bir diş hekimi nasıl seçilir?
Genel olarak, tüm diş hekimleri standart oldukları için eşit derecede iyi ve iyidir. Konuşabileceğiniz ve diş ve ağız sağlığı sorunlarınız hakkında iyi eğitim alabileceğiniz bir doktor seçin.
