Kuru cilt sahipleri, pullu veya çatlamış cilt gibi şikayetlere aşina olmalıdır. Kuru cilt gerçekten de vücudun herhangi bir yerinde oluşabilir. Bununla birlikte, bu durum en sık ayaklar, eller ve yüz gibi güneşe sıklıkla maruz kalan kısımlarda ortaya çıkar. Peki kuru cilt nasıl tedavi edilir? Aşağıdaki makaledeki ipuçlarına göz atın.
Cildimiz neden kurur?
Kuru cildin nedenleri sıcaklık faktörleri, belirli ürünlerin kullanımı, güneşe maruz kalma veya diğer cilt koşulları arasında değişir. Çoğu durumda, kuru cildin ana düşmanı güneşe maruz kalmaktır.
Kol içleri veya kalçalar gibi vücudunuzun nadiren güneş ışığına maruz kalan bölgelerine dikkat etmeye çalışın. Pekala, o kısımda neredeyse hiç kuru cilt problemi olmuyor, değil mi? Evet, vücudun bu sıklıkla örtülen bölgesi, güneşe aşırı maruz kalmanın bir sonucu olarak vücudun geri kalanıyla aynı cilt problemlerinden muzdarip değildir.
Kuru ciltte cildin en dış tabakası cildin doğal nem seviyesini koruma yeteneğini kaybederek cildin susuz kalmasına ve çeşitli durumlara yol açmasına neden olur. Örneğin, cilt pürüzlü, kaşıntılı, soyulmuş, pullu, çatlamış vb.
Kuru cildi tedavi etmenin çeşitli yolları
1. Banyodan sonra bakım
Banyo yapmanın cildi daha kuru hale getirebileceği ortaya çıktı. Ancak bu, duş alamayacağınız anlamına gelmez. Banyodan sonra cildin kurumasını önlemek için aşağıdaki adımları izleyin:
- Banyo süresini yaklaşık 5-10 dakika ile sınırlayın
- Sıcak su değil, ılık su kullanın
- Sodyum lauril sülfat içeren temizlik ürünlerinden kaçının
- Parfüm ve boya içermeyen ve m etiketli temizlik ürünlerini seçin.nemlendirici
- Yüzünüzü özel bir yüz temizleme sabunu ile temizleyin ama aynı zamanda çok sık veya çok fazla kullanmaktan kaçının.
- Vücudu yumuşak ve temiz bir havlu ile okşayarak kurulayın, ovalamayın
- Yeni cilt kurur kurumaz nemlendirici losyon uygulayın
2. Doğru nemlendiriciyi kullanın
Kuru cilt nasıl tedavi edilir, bu önemli bir rol oynar. Evet, cilt nemini kaybettiği için kuru cilt oluşur. Bu yüzden nemlendirici ürünler dikkat etmeniz gereken şeylerdir.
Siyah nokta ve alerjiye neden olmayan hafif bir nemlendirici seçin. Alkol, parfüm, retinoidler veya AHA'lar içeren kokulu sabunlar ve cilt bakım ürünleri kullanmaktan kaçının. Laktik asit, üre, hyaluronik asit, dimetikon, gliserin, lanolin, mineral yağ ve vazelin içeren nemlendirici ürünler kullanın. Ancak, çok güçlü bir nemlendiriciden hoşlanıyorsanız, içeriğinde bulunan bir ürün seçin. karite yağı, seramidler, stearik asit veya gliserin.
Krem veya merhem tipi nemlendiriciler, kuru ciltler için losyonlardan daha iyi çalışır, çünkü merhemler ve kremler, yumuşatma ve tahrişi önleme konusunda losyonlardan daha etkilidir. Cildin doğal pürüzsüzlüğünü korumak için banyoyu bitirdikten veya yüzünüzü yıkadıktan sonra mutlaka yüzünüze ve vücudunuza nemlendirici uygulayın.
3. Güneş koruyucu kullanın
Yukarıda belirtildiği gibi güneş, kuru cildin ana düşmanıdır. Pekala, daha fazla cilt hasarını önlemek için her dışarı çıktığınızda SPF'si en az 30 olan geniş spektrumlu bir güneş kremi uygulayabilirsiniz. Unutmayın, ayrıca doğru kıyafetleri seçin. Hafif, bol ve uzun kollu giysiler, geniş kenarlı şapka ve UV korumalı güneş gözlüğü takarak kendinizi korumalısınız.
Sadece bu da değil, sık sık motosiklet kullananlarınız için eldiven kullanmak kuru cildi tedavi etmenin bir yolu olarak da doğru seçim olabilir. Ayrıca suni gübreler veya diğer kimyasallar gibi kimyasallarla çalışmadan önce eldiven giydiğinizden emin olun.
4. Bir dermatoloğa danışın
Evde kendi kendinize yaptığınız bakımın ardından cildinizde herhangi bir değişiklik olmazsa bir doktora görünün. Kuru cilt ayrıca cildin özel bakıma veya reçeteli ilaçlara (merhemler veya kremler) ihtiyacı olduğunun bir işaretidir. Doktor cildinizi inceleyecek ve hangi şeylerin cilt rahatsızlığını azaltabileceğini açıklamaya yardımcı olacaktır.
