Astımlı kişilerde astım olma olasılığı neredeyse iki kat daha fazladır. Gastroözofageal Reflü Hastalık (GERD) aka gastrik asit hastalığı astımlı olmayanlara göre. Aslında, araştırmalar astımlı yetişkinlerin yüzde 75'inden fazlasının asit reflü hastalığına sahip olduğunu göstermiştir.
İki durum arasındaki bağlantı tamamen net olmasa da, araştırmacılar yemek borusunda biriken mide asidinin zamanla soluk borusunun kaplamasına ve akciğerlere giden hava yollarına zarar verdiğine inanıyor. Bu, nefes almada zorluk ve kalıcı bir öksürüğe neden olabilir.
Asit, solunum yollarının daralmasına neden olan ve asidin boğaza girmesini önleyen bir sinir refleksini tetikleyebilir. Ayrıca astım semptomlarına da neden olabilir. Nedeni ne olursa olsun, Mayo Clinic'e göre kesin olarak bilinen bir şey var: mide asidi astım semptomlarını daha da kötüleştirebilir ve astım, asit reflü semptomlarını daha da kötüleştirebilir.
Mide asidi reflü belirtileri
Erişkinlerde mide asidi reflünün baskın semptomu sık sık mide ekşimesidir. Bununla birlikte, bazı yetişkinlerde ve çoğu çocukta, mide ekşimesi yokluğunda asit reflü meydana gelecektir. Bunun yerine semptomlar, kuru öksürük veya kronik yutma güçlüğü gibi astım semptomları şeklinde ortaya çıkabilir. Astımınızın mide asidiyle ilgili olduğuna dair bazı ipuçları şunları içerir:
- Yetişkinlikte başlayan astım semptomları
- Büyük bir yemek veya egzersizden sonra kötüleşen astım semptomları
- Alkollü içecekler içerken ortaya çıkan astım semptomları
- geceleri veya uzanırken ortaya çıkan astım semptomları
- astım ilacı normalden daha az etkili
Çocuklarda, özellikle çok küçüklerse, asit reflü hastalığının belirtilerini belirlemek zordur. Bir yaşından küçük bebekler, hastalık olmaksızın sıklıkla tükürme veya kusma gibi asit reflü semptomları yaşarlar. Bununla birlikte, daha büyük küçük çocuklarda ve çocuklarda GÖRH aşağıdaki semptomlarla ortaya çıkabilir:
- mide bulandırıcı
- göğüste ağrılı yanma hissi
- regürjitasyonun tekrarlaması
- öksürük, boğaz ağrısı ve hırıltı gibi astım semptomları
Bebekler ve çocuklar şunları yapabilir:
- sinirlenmek
- kambur
- yemeyi reddetmek
- zayıf büyüme
Tedavi
Yakın zamana kadar, Nexium ve Prilosec gibi proton pompa inhibitörleri (PPI'ler) ile asit reflünün kontrol edilmesinin astım semptomlarını da hafifletmeye yardımcı olacağına inanılıyordu. Ancak, 2009 yılında yayınlanan bir çalışma New England Tıp Dergisi Şiddetli astım ataklarının tedavisinde ilacın etkinliğini sorgular. Yaklaşık altı ay süren çalışma sırasında, ilacı alan kişilerle plasebo alanlar arasında şiddetli atak oranlarında hiçbir fark yoktu. Bir araştırma işbirlikçisi olan Nicola Hanania, “Bu beklenmedik bir şeydi” dedi. Baylor Tıp Fakültesi Houston, Teksas'ta.
Bu çalışmadan önce araştırmacılar, astım hastalarının yüzde 15 ila 65'inin şiddetli astım ataklarını kontrol etmek için mide ekşimesi ilaçları kullandığını tahmin ediyordu. Teofilin (diğerlerinin yanı sıra Theo-34 ve Elixophyllin) ve beta-adrenerjik bronkodilatörler de dahil olmak üzere bazı astım ilaçları asit reflüyü kötüleştirebilir. Astım ilacınızı değiştirmeden veya almamaya karar vermeden önce doktorunuza danışın.
Yaşam tarzı değişiklikleri
Asit reflü ve astımı birlikte tedavi ederken bazı ilaçların etkisizliği nedeniyle, en iyi tedavi, aşağıdakiler gibi yaşam tarzı değişiklikleri ile asit reflü semptomlarını kontrol etmek olabilir:
- fazla kilo vermek
- Sigarayı bırakmak
- Alkollü veya kafeinli içecekler, çikolata, narenciye, kızarmış ve yağlı yiyecekler, sarımsak, nane ve nane gibi nane, soğan, baharatlı yiyecekler ve pizza, salsa gibi domates bazlı yiyecekler dahil olmak üzere asit geri akışına katkıda bulunan yiyeceklerden kaçınmak ve spagetti sosu
- daha sık küçük öğünler yiyin
- yatmadan en az üç ila dört saat önce yemek yiyin
- yatmadan önce atıştırmalıklardan kaçının
- astım tetikleyicilerinden mümkün olduğunca kaçının
Mide asidini kontrol etmeye yardımcı olabilecek diğer önlemler şunlardır:
- Bloğu karyola direğinin altına yerleştirerek yatağın başını altı ila sekiz inç yükseltin (ekstra yastıklar etkili değildir)
- bol giysiler ve kemer giymek
- antasitler almak
Diğer stratejiler ve tedaviler işe yaramadığında, asit reflü tedavisinde cerrahi genellikle etkili bir son çaredir.
Çocuklarda mide asidini kontrol edin
Çocuklarda asit reflüsünü önlemek için bazı kolay stratejiler şunlardır:
- beslenme sırasında bebeğin birkaç kez geğirmesini sağlayın
- beslendikten sonra bebeği 30 dakika dik pozisyonda tutun
- çocuğu küçük ama sık porsiyonlarda besleyin
- Çocuğa yukarıda belirtilen yiyecekleri vermeyin.
