Parmak yaralanmaları yaşayan birçok insandan biri olabilirsiniz. Bu, bir kapı, masa çekmecesi tarafından sıkıştırılması veya hatta ağır bir nesne tarafından ezilmesi nedeniyle olabilir. Acının inanılmaz olduğunu hayal edebilirsiniz, belki de gözlerinizi yaşartacak kadar. Peki ağrının azalması için parmak yaralanmaları nasıl tedavi edilir? Peki, tam açıklamayı aşağıdaki makalede görelim!
Parmak yaralanmalarını tedavi etme yollarının seçimi
Ağır bir cismin sıkışması, çarpması veya yanlışlıkla ezilmesi elbette parmaklarda zonklama gibi ağrılara neden olur. Bu durum hemen tedavi edilmezse, morarma ve parmağın bir şeyleri hissetme yeteneğinin kaybolmasına neden olur.
Aslında, ağrı nedeniyle parmaklarınızın hareket etmesi zor olabilir. Ancak panik yapmanıza gerek yok. Aşağıdakiler gibi parmaklarınızda oluşan yaralanmaları tedavi etmek için deneyebileceğiniz birkaç şey vardır:
1. Parmağı 'dinlendirin'
Parmak yaralanmalarını tedavi etmenin bir yolu onları dinlendirmektir. Evet, bir yaralanma sonrası birçok aktiviteyi önce parmaklarınızı kullanarak yapmamalısınız.
Bu nedenle, herhangi bir aktiviteyi bir süreliğine durdurun ve parmaklarınıza dinlenmesi için biraz zaman verin. Özellikle spor yapmak ve ağır nesneleri kaldırmak gibi el gücüne dayalı günlük aktiviteleriniz varsa.
Bu adım, ağrı seviyesini azaltmanın yanı sıra, parmakların kötüleşmemesi için yaralanmaları tedavi etmek için de faydalı olabilir.
2. Bir buz paketi kullanın
Kaynak: Sağlık Hırsı Mount Sinai'ye göre, parmağınızın yaralanması şişmeye neden oluyorsa, onu tedavi etmek için bir buz torbası kullanabilirsiniz. Doğrudan cildinize uyguladığınız buzu kullanmak yerine, önce buzu bir havluya veya beze sarın.
Bunun nedeni, doğrudan parmaklara buz uygulamak, daha fazla iltihaplanma riskine neden olur. Bir havluya veya beze sardığınız buzla parmaklarınızı sıkıştırırken 10-20 dakika bekletin.
Ağrı ve iltihabı azaltmak için aynı şeyi günde birkaç kez tekrarlayın. Düzenli ve özenli bir şekilde yaparsanız, bu yöntem parmak yaralanmalarını tedavi etmenize yardımcı olmada etkili olabilir.
3. Parmaklarda yara varsa temizleyin
Sert bir cisim tarafından sıkıştırıldıktan veya vurulduktan sonra tırnakların ve parmaklardaki derinin yaralanması mümkündür. Bu durumda önce yarayı sabun ve su ile temizleyin.
Ardından, enfeksiyonu önlemeye yardımcı olması için ağrı kesici bir merhem veya krem uygulayabilirsiniz. Ancak o zaman parmaklardaki yaralanmaları tedavi etmek için yara steril gazlı bezle veya bandajla sarılabilir.
4. Yaralı parmağı yüksek bir yere yerleştirin
Yaralı parmağınızı yastık gibi oldukça yüksek bir yere koymak, yaşadığınız parmak yaralanmasını tedavi etmenin bir yoludur.
Bu, bölgeye kan akışını yavaşlatmaya yardımcı olacaktır. Sonuç olarak, yaralanan parmağın iltihaplanma ve şişme olasılığı azaltılabilir.
5. Ağrı kesici alın
Ağrıyı hafifletmek için alabileceğiniz çeşitli anti-inflamatuar ilaçlar vardır. İbuprofen'den (Advil, Motrin), parasetamolden aspirine kadar.
Ancak kullanmadan önce, doktorunuz veya eczacınız ile durumunuza en uygun ilacın hangisi olduğunu sormanız iyi olur. Özellikle aynı zamanda düzenli olarak belirli ilaçları alıyorsanız veya bir tür ilacı aldıktan sonra yan etkilere neden olma riski taşıyan sağlık sorunlarınız varsa.
Ne zaman doktora görünmelisiniz?
Yaralı parmak ne kadar acı verici olursa olsun, onu hareket ettirebildiğinizden emin olun. Ancak parmaklarınızı hareket ettirmekte zorlandığınızı veya hareket bile edemediğinizi fark ederseniz hemen bir doktora başvurun. Özellikle yaralanma parmaklarınızı hissetmenize veya bağışıklık kazanmanıza neden oluyorsa.
Yaralı tırnağınızda morluklar, hatta renk değişikliği olduğunda hafife almayın. Tüm bu koşullar, yaralanmanın oldukça ciddi bir aşamaya girdiğini gösterir.
