Romanlar gibi, romantik ilişkiler de her zaman mutlu sonla bitmez. ile bitme olasılığı her zaman vardır. hüzünlü son. Bu başarısız ilişki genellikle kalp artık ritimde olmadığında ortaya çıkar. Zorla da olsa, siz ve eşiniz kesinlikle mutlu hissetmeyeceksiniz, bu yüzden ayrılık çözüm. Bu durumdaysanız, partnerinizden ayrılmasını nasıl istersiniz? Haydi, yetişkinlerin aşağıdaki erkek arkadaştan nasıl ayrılmak istediğini görün.
Erkek arkadaştan ayrılmayı istemenin yetişkin yolu
Bir ilişkinin sonu, derin bir yara bırakmalıdır. Ancak, artık sağlıklı olmayan bir ilişkiyi zorlamak, size ve eşinize karşı olan hislerinizi de incitir. Erkek arkadaşından ayrılmaya kararlıysan, bunu olgun bir şekilde yap. En azından eşinizin duygularını hafifletecek ve kendi duygularınızı rahatlatacaktır.
Bir erkek arkadaştan ayrılmak istemek, avucunu çevirmek kadar kolay değil. Nasıl hissettiğini düşünmelisin. Ayrılmak istediğinizde bu günlerde izleyebileceğiniz birkaç yol var.
1. Gerçeği güzelce söyleyin
Uzun süreli bir ilişkinin anahtarı iletişimdir. Aynı şekilde, ayrılmak istediğinizde, iletişime kesinlikle ihtiyaç vardır. Amaç, eşinize neden ayrılmayı seçtiğinizi açıklamaktır.
Time tarafından bildirildi, New York'tan bir psikoterapist ve yazar olan Rachel Sussman Ayrılık İncili bu konudaki fikrini söyle. Sussman, "Birçok insan bir ayrılıktan sonra ilişkiyi düzgün bir şekilde bitirmedikleri ve sorunu açıklamadıkları için stresli ve depresif hissediyorlar" diye açıklıyor.
Ancak, nedenlerinizi belirtmeniz, tüm gizli şikayetleri ortaya çıkarmak zorunda değildir. Acı verici bir sohbete neden olmaması için eşinize kabul edilebilir bir sebep vermeniz yeterlidir. Duygularınızı ifade edecek kelimeleri seçmek de önemlidir. Partnerinizi suçluyormuş gibi görünen kızgınlığı dışa vurmak yerine, "bu beni rahatsız ediyor" veya "bu benim için gerçekten zor" ifadelerini kullanın.
2. Mesaj veya telefonla değil, yüz yüze görüşün
Ayrılma arzusunu ifade etmek kesinlikle cesaret gerektirir. Erkek arkadaşınızdan kısa mesajla veya telefonla ayrılmanızı istemenize izin vermeyin. Bu davranış, partnerinizin duygularına saygı duymadığınızı ve ilişkiyi hafife aldığınızı gösterir. Sonra, ne yapmalı?
Eğer “yetişkin” biriyseniz, bununla yüzleşin ve bu arzuyu ifade etmek için partnerinizle tanışın. Bunun dışında, uzun mesafeli bir ilişkiniz varsa ve durumun şahsen buluşmasına izin vermiyorsanız.
3. İlişkiyi tamamen sonlandırın
Ayrılmak isteyen herkes bu kararı tekrar tekrar düşünmelidir. İlişkiyi bitirmeye kararlıysanız, kalbinizi eşinizle tartışmak için hazırlayın. Bırakma, ilişkiyi bitirmeden kalbini birbirine bağladın. Bu, partnerinizin kalbini incitecek ve yapılacak doğru şey değil.
Psikolog ve kitabın yazarı Guy Winch, “Bir başkasıyla bir ilişkiye başlamak istiyorsanız, şu anda içinde bulunduğunuz ilişkiyi bitirin” diyor. Kırık Bir Kalp Nasıl Onarılır.
4. Cevabı dinleyin ve ona bununla nasıl başa çıkacağına dair özgürlük verin
Ayrılmayı istemek söz konusu olduğunda, eşinizin nasıl davrandığına saygı göstermelisiniz. Cevap reddediliyorsa, partnerinizin bu konu hakkında daha sonra ne zaman konuşacağına karar vermesine izin verin. Belki de sakinleşmek ve bunu kendi iyiliği için düşünmek için zamana ihtiyacı vardı.
Partnerinizi devam etmeye zorlamayın iletişimi koparmamak ayrıldıktan sonra seninle Kırık bir kalbi onarmak zaman alır. Bu nedenle, partnerinizin arkadaşlık kurmak için doğru zamanı seçmesine izin verin.
