Rotator manşet yaralanmasının tanımı
Rotator manşet yaralanması nedir?
Rotator manşet, omuz eklemini çevreleyen bir grup kemik ve tendondur. Görevi, başı ve üst kolları omuz yuvalarına sıkıca bağlı tutmaktır.
Rotator manşet yaralanması omuzda ağrıya neden olabilir ve kolunuzu vücudunuzdan uzaklaştıran hareketler yapmak için kolunuzu kullandığınızda genellikle daha da kötüleşir.
Bu yaralanma oldukça yaygındır ve risk yaşla birlikte artar. Ancak her gün aynı hareketleri kollarını kullanarak yapmalarını gerektiren işçilerde bu durum daha erken ortaya çıkacaktır.Genellikle bu durumu yaşayan kişiler fiziksel egzersiz tedavisi yaparak semptomlarını hafifletir ve günlük aktivitelerine dönerler.
Evet, bu terapi omuz eklemi çevresindeki kasların esnekliğini ve gücünü artırabilir.
Sadece bu değil, bazen bu yaralanma, yeni bir yaralanma geçirdiğiniz için meydana gelir. Bu durumda, mümkün olan en kısa sürede tıbbi bir değerlendirme yaptırmanız gerekir.
Bunun nedeni, şiddetli bir düzeyde ise, durumun artık tedavi edilemeyebileceğidir. Hatta mümkünse tendon veya eklem protezi ameliyatı olmanız gerekebilir.
Rotator manşet yaralanmaları ne kadar yaygındır?
Bu sağlık durumu çok yaygındır. Ancak, bunu en çok 40 yaşın üzerindeki insanlar yaşıyor. Üstelik kollarınızı kullanarak sık sık tekrarlayan hareketler yapan sizsiniz.
