Aniden burun kanaması veya burun kanaması olarak adlandırılan durum genellikle panik yapmanıza neden olur. Burun kanaması ile doğru şekilde nasıl başa çıkacağınızı bilmeniz gerekir. Bir burun kanaması meydana geldiğinde, çoğu insan hemen yatar ya da başını geriye yaslar. Ancak, aslında bu doğru değil. Peki, burun kanaması için doğru ilk yardım nedir?
Burun kanamasından hızlı bir şekilde kurtulmanın yolu
1. Dik oturun ve öne eğilin
Dik durduğunuzdan ve vücudunuzu hafifçe öne doğru eğdiğinizden emin olun. Dik durarak burun damarlarınızdaki kan basıncını azaltabilirsiniz. Ayrıca daha fazla kanın dışarı sızmasını önleyebilir.
Ayrıca öne eğilerek, midenizi tahriş edebilecek kanın burnunuza veya solunum yollarına geri kaçmasını veya yutulmasını önleyebilirsiniz.
Yatarsanız, kan geri gelir ve hava yolunu tıkayabilir.
2. Burun deliklerini sıkıştırın
Burun deliklerinizi 10-15 dakika boyunca sıkıştırmak için başparmağınızı ve işaret parmağınızı kullanın. Bunu yaparken ağzınızdan nefes almayı deneyebilirsiniz.
Burun deliklerini sıkıştırmak, kanın akmasını durdurmak için nazal septumdaki kanama noktasına basınç uygulamak için faydalıdır.
3. Henüz burnunuzdan nefes almayın
Tekrar kanamayı önlemek için burnunuzdan nefes almayın ve burun kanamasından sonra birkaç saat eğilmeyin. Ayrıca bir pamuklu çubuk veya parmağınızı kullanarak burnunuzun iç kısmına biraz petrol jölesi de uygulayabilirsiniz.
4. Soğuk kompres kullanın
Burun kanaması ile başa çıkmak için burnunuza soğuk kompres uygulayabilirsiniz. Ancak buz küplerini doğrudan buruna koymayın. Bir buz küpünü yumuşak bir beze veya temiz bir havluya sarın ve burun kanamasını durdurmak için burnunuzun üzerine koyun.
5. Burun kanaması durmadıysa hemen doktora gidin
Kanama tekrar olursa, burnunuzu kan pıhtılarından temizlemek için kuvvetlice üfleyin. Ardından oksimetazolin (Afrin) içeren dekonjestan bir burun spreyi ile burnunuzun her iki tarafına püskürtün.
Ayrıca burun deliklerinizi tekrar sıkıştırmayı deneyin. Ancak burun kanaması durmazsa hemen tıbbi yardım alın.
