Sindirim sağlığı

Kusmaya devam etmek istiyorsun ama hiçbir şey çıkmıyor, bu ne anlama geliyor?

Boğazınızın ucunda kusmak isteme hissini hiç yaşadınız mı - başka bir deyişle, zaten "hoek-hoek" - ama hiçbir şey tükürmedi mi? Tıp dünyasında kusmak isteyip de kusmanın olmaması durumuna kuru kabarma denir. Buna ne sebep oldu?

Kuru kabarma (kusma isteği) nedir?

Kuru havalanma, kusma isteğinin olduğu ancak kusmanın eşlik etmediği bir histir. Ya da başka bir deyişle, bir şeyi kusturma dürtüsü var ama kusmuk çıkmıyor.

Bu his, belirli beyin bölgelerini kusmayı kontrol etmeye teşvik eden bir mide bulantısı hissi ile başlar. Ancak mide bulantısı hissi durduktan sonra bile beynin kusma merkezi hala aktif olabilir. Bu, diyaframa baskı yapan karın kaslarının sürekli kasılmasına neden olarak hava yolunun kapanmasına neden olur - tıkama refleksi gibi gerçekten.

Aradaki fark, kusma mide içeriğinizin bir kısmını gerçekten dışarı atıyorsa, kuru kaldırma herhangi bir madde salmaz. Sadece kusmak isteme hissi.

Kusma hissine ek olarak, bu duruma sıklıkla ağız ve boğazda kuru bir his de eşlik eder. Hastalar ayrıca sıklıkla terler, nabız artışı ve bazen baş dönmesi. Diğer semptomlar arasında huzursuzluk hissi, ağızda kötü tat, iştahsızlık, öksürük, boğulma ve mide ağrısı yer alır.

Kusmak isteyip de istememenin sebebi nedir?

Bazı koşullar kusma isteği hissini tetikleyebilir, yani zaten "hoek-hoek", ancak hiçbir şey kusmaz. Diğerleri arasında:

1. Mide asidi hastalığı

Asit reflü hastalığı veya gastroözofageal reflü (GERD) mide ekşimesine neden olur. Bu, mide bulantısı veya çok güçlü mide kası kasılmaları olmadan yemeğin yemek borusundan veya mideden yükselmesine neden olabilir. Bazı insanlarda bu durum kusma isteği hissini tetikleyebilir ama aslında kusmayı tetiklemez.

2. İlaç almak

Anksiyete ve depresyonu tedavi etmek için kullanılan bazı ilaçlar mide bulantısına ve kuru kabarma olarak da bilinen kusma isteğine neden olabilir. Her ilaç aldığınızda bu durumu sürekli yaşıyorsanız bir doktora danışabilirsiniz.

3. Hamile

Hamileliğin erken dönemindeki birçok hamile kadın bu durumu yaşar çünkü aşağıdakiler tarafından tetiklenir: sabah rahatsızlığı. Bu durum genellikle gebeliğin ikinci üç aylık dönemine kadar ortaya çıkar. Ek olarak, hamile kadınlar kokulara karşı hassas olma eğilimindedirler, bu nedenle hoş olmayan bir koku aldıklarında mide bulantısı nedeniyle kusacak gibi hissetmeye meyillidirler.

4. Spor

Yüksek yoğunlukta egzersiz yapmak ve tok veya şişkin hissetmek diyaframınızın kasılmasına neden olabilir. Bu nedenle, egzersiz yapmadan önce büyük öğünlerden kaçının veya egzersiz yapmak için büyük bir öğünden sonra bir saat kadar bekleyin. Egzersiz sırasında mideniz bulanmaya başlar ve kusacak gibi hissederseniz, ara verin ve yavaş yavaş su için.

5. Aşırı alkol tüketimi

Aşırı alkol tüketimi kusma gibi hissetmenize neden olabilir. Bunun için tükettiğiniz alkol miktarını sınırlayın. Kuru kabarma belirtileri hissediyorsanız, tuzlu kraker ve içme suyu gibi kolay sindirilebilir yiyecekleri azar azar çiğneyerek nötralize edebilirsiniz.

Bunun olmasına neden olabilecek diğer koşullar enfeksiyonlar ve kaygıdır.

Ev ilaçları ve önleme

Sürekli kusma isteği hissinin üstesinden gelmek ve önlemek için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:

  • Aşırı alkol, kafein, çikolata tüketiminden kaçının.
  • Mideniz bulanıyorsa pirinç, ekmek veya sindirimi kolay bisküviler yiyin.
  • Egzersiz yaparken mide bulantısı hissetmeye başlarsanız bir mola verin.
  • Mide asidinin yemek borusuna geri dönmesini kolaylaştırabilecek dolu mideyle yatmayın.
  • Antrenman öncesi atıştırmalık olarak pirinç yerine muz yiyin.
  • Semptomları azaltmak için tavuk çorbası ve diğer tıknaz yiyecekleri tüketin.
  • Gün boyunca yeterince sıvı tüketin.

Doktora ne zaman gitmelisin?

Ev ilaçlarını denedikten sonra semptomlarınız düzelmezse ve uzun süre devam ederse bir doktora danışmanız gerekir. Doktorunuz nedeni belirlemenize yardımcı olmak için sizi muayene edecektir.

Genellikle doktorlar, vücutta mide bulantısını tetikleyen belirli maddeleri bloke ederek çalışan bulantı önleyici ve antiemetik ilaçlar reçete eder.

Ayrıca, aşağıdakiler gibi daha ciddi semptomlar yaşarsanız doktora gitmeniz önerilir:

  • Nefes almada zorluk
  • Kas ağrısı
  • Şiddetli göğüs ağrısı
  • Dayanılmaz mide ağrısı
  • Artan kalp hızı
  • Azalmış idrara çıkma yoğunluğu
  • idrarda kan var
  • Kusma veya kanlı dışkı

Uzun süreli kuru kabarma, kafa içi basıncın, pankreas iltihabının, ciddi karaciğer ve böbrek hastalığının bir işareti olabileceğinden tıbbi müdahale gerektirir.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found