Bir ilişkide, bir partnerin eski erkek arkadaşı, eski kocası/karısı da yaşanan ilişkiyi etkileyebilir. Özellikle önceki bir ilişkiden eşinizin çocukları varsa. Bu çiftin eski erkek arkadaşı, karı/kocasının varlığı da duyguları tüketecek kadar rahatsız edici olabilir. Partnerinizle olan ilişkinizin uyumlu kalması için partnerinizin eski sevgilisiyle anlaşmanın birkaç yolu vardır.
Can sıkıcı eski erkek arkadaşlarla başa çıkmak için ipuçları
Genel olarak, partnerinizin eski erkek arkadaşı veya eski kocası genellikle tehlikeli davranışlarda bulunmaz. Bir ilişki terapisti olan Aimee Hartstein'a göre onlarla başa çıkmanın en iyi yolu, gelinler bu kıskançlığı yönetmektir.
Ayrıca, boşanma gibi bir ilişkiyi bitiren kişilerin yüzde 95'inin geçmişi unutup şimdiki partnerlerine odaklanma eğiliminde olduğunu da sözlerine ekledi. Ancak, mevcut partnerinizin eski erkek arkadaşı veya eski kocası ilişkinize müdahale edebilir.
Eşinizin eski kız arkadaşıyla başa çıkmak için aşağıdaki stratejiler oldukça etkili olabilir.
1. Anlamaya çalışmak
Herkesin bir geçmişi olduğunu anlamak, eşinizin eski erkek arkadaşıyla başa çıkmanın bir yoludur. Şu anki ilişkinden önce senin de geçmişte birisinin olduğunu unutma.
Kıskançlık ve sinirlilik, ilişkiniz eşinizin geçmişi tarafından bozulduğunda doğal duygulardır. Panik ve korkmuş hissediyorsanız, partnerinizle onu suçlamadan sorun hakkında konuşun.
Partnerinizin eski sevgilisinin, artık partnerinizin kalbinde yeri olmayan bir geçmiş olduğunu kendinize hatırlatın. Eski sevgilinin konumunu bir tehdit olarak görmek, şu anda eşinizle birlikte olanın siz olduğunuz gerçeğini göz önünde bulundurarak kesinlikle akıllıca bir hareket değildir.
2. İlişkinize öncelik verin
Eski bir erkek arkadaşın veya partnerin geçmişi hayatına müdahale ettiğinde, onu görmezden gelmeye çalış. Özellikle onlara hizmet etmek için özel bir zamanınız varsa.
Sağlıklı bir ilişki kurmak kesinlikle sıkı çalışma ve sabır gerektirir. Eşinizle yaptığınız şey eski sevgiliniz yüzünden bozulursa, şu anki ilişkiniz için inşa ettiğiniz sıkı çalışma boşa gidecektir.
Amerikan Psikoloji Derneği'ne göre iletişim, sağlıklı ilişkiler kurmada önemli bir unsurdur. Kişisel meseleleri ve eşinizin geçmiş sorunları ve endişeleri hakkında konuşmayı da içeren kalbinizin içeriğini tartışmak için her gün birkaç dakika ayırmak her zaman iyi bir fikirdir.
Nasıl hissettiğinizi paylaşmak, ikinizin de can sıkıcı eski sevgilileri hakkında birbirinizin nasıl hissettiğini bilmenizi sağlar. Ancak, aşırıya kaçmamayı unutmayın.
Geri dönen çiftin geçmişteki amacı, örneğin çocukları bilgilendirmek veya çocuklar hakkında konuşmak olabilir.
3. Uzmanlara danışın
Bazı durumlarda, eski erkek arkadaşınızın veya partnerinizin geçmişinin gerçekten can sıkıcı olduğu zamanlar vardır. Amaç zor oldukları için olabilir Devam et ve ilişkinizi mahvetmek istiyorum.
Elbette böyle bir durumu atlatmak zor olacaktır ama bir partnerin eski kız arkadaşıyla bu şekilde başa çıkmak için kendinizi duygusal hale getirmeyin.
Eski erkek arkadaşınızın veya partnerinizin geçmişteki muamelesine sert muamele ile cevap vermenize gerek yok. Eşinizle konuşmanız veya bir uzman görmeniz gerekebilir.
Bir profesyonelin görüşleri en azından sizin için bazı alternatif yollar sağlayabilir.
Eski erkek arkadaşınızı veya eski eşinizi gerçekten sevmeyebilirsiniz, ancak eşinizi hoşlanmama duygularını paylaşmaya zorlamayın.
Müdahale etmeye devam eden eski bir erkek arkadaş veya eski bir ortak, gerçekten de bir ilişkide bir meydan okumadır. Bununla birlikte, ilişkiniz güçlü ve sağlıklı bir temel üzerine kurulmuşsa, siz ve eşiniz yine de üstesinden gelebilirsiniz.
Eşinizle nasıl hissettiğinizi iletin ve birbirinize güvenmeye devam edin. Birbirinizin adını korumak için eski sevgilinizin önünde kibar olmanız da önemlidir.
