Bir çocuğa sarılmak, sadece bebek için ebeveyn sevgisinin bir şekli değildir. Görünüşe göre bu da çocukların sağlığı ve gelişimi için çeşitli faydalar sağlıyor. Bu sarılmanın faydaları kesinlikle sizin için kaçırılması üzücü. Bir çocuğa sarılmanın bazı ilginç gerçekleri ve faydaları nelerdir? Hadi, aşağıdaki incelemelere bakın!
Bir çocuğa sarılmanın bilmeniz gereken çeşitli faydaları
Sadece sağlıklı ve besleyici yiyecekler sağlamak ve küçük çocuğunuz için uygun eğitimi sağlamakla kalmaz.
Sarılmalar ve fiziksel dokunuş, ebeveynlik sürecinde eşit derecede önemlidir.
Mindchamps web sitesinden ve diğer çeşitli destekleyici kaynaklardan başlatılan bir çocuğa sarılmanın çeşitli faydaları burada.
1. Çocuklar kendilerini güvende hisseder
Çocukların çevrelerini keşfetmeye cesaret edebilmeleri için kendilerini güvende hissetmeleri gerekir.
Küçüğünüze sarıldığında vücut diliniz onun güvende olduğuna dair güven verebilir.
2. Çocukları daha akıllı hale getirin
Sarılmak sadece çocukların psikolojisine değil, çocukların zekasına ve beyin gelişimine de etki ediyor.
Washington Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden yapılan araştırmalar, genellikle erken yaşlardan itibaren kucaklanan çocukların daha iyi öğrenme ve hafıza becerilerine sahip olduğunu gösteriyor.
Bu, bir çocuğun IQ'sunu artırmaya yardımcı olabilir.
3. Çocukları stres ve kaygıdan uzak tutmak
Bir çocuğa sarılmanın bir sonraki faydası, vücuttaki endorfin üretimini artırmaktır.
Bu hormon, çocukların kolayca strese girmemesi veya endişe duymaması için sinir gerginliğini azaltabilir.
4. Çocuklar kendinden emin hissediyor
Sevecen dokunuş, sarılmak gibi, bir sevgi şeklidir.
Sarılmalarla çocuklar sevildiğini hisseder ve hayatları anlamlıdır. Bu aslında çocuğun kendine güvenini artırabilir.
5. Çocuk disiplini oluşturma
Çocukların ebeveynlerine itaat etmeleri için onlara bağırılması gerektiği anlamına gelmez. Bu onu sadece daha isyankar yapacaktır.
Tersine, kucaklayarak, çocuk takdir edildiğini hissedecektir. Onu incitmeden kuralları belirlemenizi kolaylaştıracaktır.
6. Çocukların ebeveynlerine güvenmesini sağlayın
Bir çocuğu disipline ederken, belirlediğiniz kuralları reddettiği zamanlar vardır. Bu olursa, çocuğun ruh halinin daha sakin olduğu bir zaman bulmaya çalışın.
Çocuğa sarılırken kurallar hakkında iletişim kurun.
Exchange Family Center web sitesini yayına alarak, sarılmalar bir çocuğun size güven duymasını sağlayabilir, böylece o da kuralların onun iyiliği için olduğuna inanabilir.
7. Sevgi dolu bir insan olun
Sarılma alışkanlığı, küçük çocuğunuza sevginin güzelliğini her zaman hissettirebilir.
Sonuç olarak, daha empatik ve şefkatli bir insan haline gelecektir. Bunun nedeni, çocukların ebeveynlerinin kendilerine karşı davranışlarını taklit etmeleridir.
8. Çocuğun bağışıklık sistemini güçlendirin
Bir çocuğa sarılmanın bir sonraki faydası, timus bezinin performansına yardımcı olmaktır.
Bu bez, çocuğun savunma sistemi için iyi olan beyaz kan hücrelerinin üretilmesinde rol oynar.
Çocuklara sık sık sarılırlarsa bağışıklıkları artar.
9. Vücudun metabolizmasını başlatın
Los Angeles Çocuk Hastanesi web sitesine atıfta bulunarak, sarılmalar vücudun kan dolaşımı, nefes alma ve kas hareketi gibi metabolizmasını başlatmaya yardımcı olabilir.
Bu elbette çocukların sağlığını iyileştirebilir.
10. Sıcak bir his verir
Henüz bebek olan çocuklar vücut sıcaklıklarını çevreye göre ayarlamakta zorlanırlar. Sonuç olarak, sık sık üşüyor ve soğuk algınlığına daha duyarlı hale geliyor.
Bir çocuğa sarılmak, sıcaklık sağlayabilir ve vücut ısısını buna göre düzenlemesi için onu eğitebilir.
11. Kalp ritmini düzenlemeye yardımcı olur
Çocuğunuza sarıldığınızda, kalbiniz ve çocuğunuzun kalbi birbirine yakındır. Çocuğunuzun kalp ritmi sizin kalbinizin ritminden etkileniyor gibi görünüyor.
Sarılmalar, bir çocuğun gergin veya korkmuş hissettiğinde kalp atışlarını etkisiz hale getirmeye yardımcı olabilir.
Yenidoğanlarda kalp sağlığını bile iyileştirebilir.
12. Ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur
King's College London'dan yapılan araştırmalar, sarılmanın oksitosin hormonunu artırabileceğini belirtiyor.
Bu hormon vücutta ağrı kesici etki sağlayabilir.
Çocuğunuz vücudunun belirli bir bölgesinde ağrı hissediyorsa, ağrının geçmesi için ona sarılmaya çalışın.
13. Uyku düzenini iyileştirin
Çocuğa sarıldığında elde edilen rahatlık, uyku kalitesini daha iyi hale getirebilir.
Bu nedenle, daha iyi uyuyabilmesi için çocuğunuza uyumadan önce sarılmayı alışkanlık haline getirin.
14. Bebek kilosu almak
My Cleveland Clinic web sitesini başlatan ebeveynler, kanguru anne bakımı (KMC) düşük doğum ağırlıklı bebeklerde.
Bebeği sık sık kucaklayarak ve tutarak yapılan yöntemin kilo vermesine yardımcı olduğu kanıtlanmıştır.
15. Çocuklarla bağları güçlendirir
Fiziksel temas kesinlikle sizi birine daha yakın hissettirir. Bu çocuklarda da olur.
Sarılmak gibi dokunuşlar onu size daha yakın hissettirebilir, böylece ebeveyn ve çocuk arasındaki bağ daha da yakın olacaktır.
16. Çocukları mutlu hissettirin
Sarılmak, pozitif enerjiyi aktarabilir ve çocuklarda duygusal değişiklikler sağlayabilir. Üzgün olduğunda, sarılmak onu mutlu hissettirebilir.
Belli bir başarıya ulaşırsa, sarılmak ona takdir edildiğini hissettirebilir.
Çocuğa sarılırken dikkat edilmesi gerekenler
Bir takım faydalar sunsa da, bir çocuğa sarılırken dikkat etmeniz gereken bazı şeyler olduğu ortaya çıktı.
- Çocuğunuz sarılmak istemediğinde itmekten kaçının.
- Çocukları tanımayan ailelere sarılmaya zorlamaktan kaçının.
- Özellikle henüz bebek olan çocuklara klostrofobik olmamaları için çok sıkı sarılmaktan kaçının.
Ergenliğe giren çocuklar, halka açık yerlerde, özellikle arkadaşlarının önünde kucaklandıklarında veya öpüldüklerinde kendilerini mahcup ve rahatsız hissedebilirler.
Mahremiyetine saygı gösterin ve istemiyorsa sarılmaktan kaçının. Ayrıca, çocuklar yabancılardan gelen sarılmaları kabul etmemelidir.
Bu nedenle, çocuklara yabancılara sarılmayı kibarca reddetmeyi öğretin.
Ebeveyn olduktan sonra başım dönüyor mu?
Gelin ebeveynlik topluluğuna katılın ve diğer ebeveynlerden hikayeler bulun. Yalnız değilsin!
