Kalın parlak saçlar sağlıklı saçların bir işaretidir. Ne yazık ki, hala saçlarının kalınlığı ile ilgili sorun yaşayan birçok insan var. İnce saçlar, kendinizi güvende hissetmenize ve uzun süre kel kalacağınızdan endişe duymanıza neden olur. Böyle olmak zorunda değil, biliyorsun! İnce telli saçların nedenini ve doğru şampuan türünü biliyorsanız, bu sorun kolayca çözülebilir.
Ne, halt, ince saça neden olur mu?
İnce saç vakalarının çoğu, kalıtım olarak adlandırılan genetik faktörlerden kaynaklanır. Yine de ince saçlar kelliğin garantisi değildir.
Aile üyelerinizde aynı saç sorunu yoksa, ince saçlarınız sağlıksız beslenmenizden ve yaşam tarzınızdan etkilenebilir. İnce ve kolay dökülen saçlar, daha az protein, çinko, B vitaminleri ve biotin tüketen kişilerde görülür. Bu üç besin, saç gövdesinin yapısını güçlendirmek ve saç büyümesini hızlandırmak için birlikte çalışır. Ayrıca, doymuş yağ oranı yüksek ve glisemik indeks değeri yüksek bir diyet, farkında bile olmadan saçların hızla zarar görmesine neden olur.
İnce saçlara neden olan bir diğer faktör de kişisel hijyen eksikliğidir. Seyrek şampuanlama nedeniyle kepek ve yağlı saçlar, yeni saçların büyümesini engelleyebilir. Bu yüzden saçınıza düzenli olarak baktığınızdan emin olun ve sorunun yayılmaması için doğru şampuanı seçin.
İnce telli saçlar için doğru şampuanı seçmenin püf noktaları
İnce saç sahipleri için iyi bir şampuan, malzemelerden görülebilir. Süpermarkette yeni bir şampuan almak istediğinizde, seçtiğiniz ürünün aşağıdaki bileşenleri içerip içermediğini kontrol edin:
1. Deniz yosunu ( Deniz yosunu), soya proteini ve karite yağı
Kore'den yapılan bir araştırma, deniz yosunu, soya fasulyesi ve karite yağı Saçları güçlendirmeye yardımcı olur, böylece kolayca kırılmaz ve dökülmez.
Deniz yosunu, yeni saç köklerinin oluşumuna yol açmak için sağlıklı kafa derisi hücrelerinin büyümesini uyarır. Deniz yosunundaki aktif maddeler de kelliği önleyebilir. Bu arada soya proteini ve shea yağı saç köklerini ve tellerini güçlendirmek için faydalıdır.
2. Biyotin (B5 Vitamini)
Biotin ve pantotenik asidin (B5 vitamini) faydalarının uzun zamandır saçları güçlendirip kalınlaştırdığına ve saç dökülmesini azalttığına inanılmaktadır.
Vücutta biotin, protein üretmek için amino asitler üretme işlevi gören adrenal bezlerde üretilen enzimlerle reaksiyona girer. Saç, keratin adı verilen özel bir proteinden yapılır. Bu nedenle biotinin yeni sağlıklı saç büyümesine yardımcı olduğu düşünülmektedir.
Biotin ayrıca çok fazla şampuanlama ve güneşten ya da düzleştirici veya düzleştirici gibi şekillendirme araçlarının ısısından kaynaklanan ısıya maruz kalma nedeniyle zarar görmüş saçları onarmaya yardımcı olabilir. Saç kurutma makinesi .
3. Argan sıvı yağ
Argan yağı halk tarafından sıklıkla kullanılmaktadır. Cilt güzelliği bakımı için Orta Doğu. Ancak saça ek olarak, argan yağı saçı güçlü ve yumuşak tutarken, kırık uçlarını ve kepeklenmeyi önlemek için de faydalıdır.
4. E Vitamini
İnce telli saçlar için iyi bir şampuan, yukarıdaki üç besini içermesinin yanı sıra ideal olarak E vitamini de içermelidir. E vitamininin içerdiği antioksidanlar kafa derisine kan dolaşımını iyileştirerek saç dökülmesini iyileştirmeye ve saç gövdesini güçlendirmeye yardımcı olur. Sağlıklı bir saç derisi yeni, kalın ve sağlıklı saçların büyümesini destekleyebilir.
5. Ginseng
Kore Üniversitesi Tıp Fakültesi tarafından 2012 yılında yapılan bir araştırma, kırmızı ginsengin kellik için alternatif bir doğal tedavi olabileceğini buldu.
Rapor, ginseng'deki antioksidanların, sağlıklı kan akışını sürdürmek için kalp ve kan damarı sisteminizin sağlığını destekleyebileceğini belirten Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne ait bir çalışma tarafından desteklenmektedir. Saç derisine düzgün kan akışı, sağlıklı yeni saç büyümesini desteklemeye yardımcı olabilir.
