Hamilelikte büyüyen midenin büyüklüğü anneyi kesinlikle mutlu eder çünkü bebeğin yakında doğacağı anlamına gelir. Ancak diğer yandan, annelerin kendilerini rahat ve güvende hissetmeleri için hamilelik sırasında giymeye uygun kıyafetleri seçme konusunda kafaları karışabilir. moda . Hadi, hamile kadınlar için kıyafet seçmek için aşağıdaki kılavuza bakın!
Hamileler için uygun kıyafetleri seçmek için bazı ipuçları
Güzel ve çekici bir görünümü korurken hamileler için doğru kıyafetleri giydiğinizden emin olun, tamam mı?
Hamileler için kıyafetlerin rahatlığın yanı sıra sağlık tarafına da dikkat etmesi gerekiyor, biliyorsunuz!
Peki, hamile kadınlar için uygun olan giysiler aşağıdaki gereksinimleri karşılamalıdır.
1. Vücuda sıkı değil
Hamile kadınların gençken giydiği kıyafetler, hamile olmadığı zamanlardaki kıyafetlerle aynı olabilir.
Ancak, Hamile Doğum Bebek web sitesini yayına alarak, 4 aylık veya 5 aylık hamilelik dönemine giren annelerin daha büyük beden kıyafetler giymeye başlaması gerekir.
Genellikle hamile kadınların vücut şekli hamileliğin ikinci ve üçüncü trimesterlerinde değişmeye başlar.
Sonuç olarak anneler artık gençken aynı kıyafetleri giyemezler çünkü kesinlikle vücudu sıkı tutacaktır.
Dar giysiler, vücudu rahatsız ettiği, hareket etmeyi zorlaştırdığı ve kan dolaşımını engellediği için hamileler için uygun değildir.
Bu hamilelik sırasında karıncalanma, sırt ve bacak ağrısı, şişmiş bacaklar ve karın rahatsızlığına neden olma riski altındadır.
2. Çok büyük değil
Dar giysilerden kaçınmak isteseniz bile bu, hamileyken çok bol ya da çok hacimli giysiler giymeniz gerektiği anlamına gelmez.
Bunun nedeni kıyafetlerin çok büyük olabilmesi ve özgürce hareket edemezsiniz.
Mümkün olduğunca bedeninize uygun bedeni seçin.
Gerçekten rahat bir beden elde etmek zorsa, hamile kadınlar aşırı bedenleri olmaması için pantolon veya etek için bir kemer takarak bu sorunu çözebilir.
3. Hafif malzemelerden yapılmıştır
Bedeni dikkate almanın yanı sıra, hamile kadınlar için kıyafet olarak kullanılan malzemeyi de göz önünde bulundurun.
Önlemek ağır ve çok kalın malzemelerden yapılmış giysiler, örneğin:
- kot kalın kot,
- kalın matkap veya
- kalın tuval.
Çünkü hamile kadınlar için çok ağır olan giysiler vücuda daha fazla yük bindirebilir.
Ayrıca hareket ederken giderek daha fazla yorulursunuz, böylece vücut daha çabuk yorulur.
Yukarıda bahsettiğimiz malzemeleri kullanmak istiyorsanız, annelerin hareket etmesini kolaylaştırmak için daha ince ve daha hafif olanını tercih etmelisiniz.
4. Teri emen kumaştan yapılmıştır
Hamileler için uygun olan giysiler teri emen giysilerdir.
Buna dikkat etmeniz önemlidir çünkü hamile kadınların vücut ısısı normalden daha fazla ısınır.
Önlemek naylon, şifon, organze veya polyester gibi teri emmesi zor malzemelerden yapılmış giysiler.
Bu malzemeler sizi sıcak ve terli yapacaktır.
Ter, hamile kadınların cildinin üst karın bölgesi gibi göğüs, koltuk altı ve kasık arasındaki kıvrımlarında birikebilir.
Sadece dikenli ısıya neden olmakla kalmaz, aynı zamanda ciltte bakteri ve mantarların ortaya çıkmasını ve vajina enfeksiyonlarını da tetikler.
Hamile kadınlar için uygun olan giysiler, teri emen kumaşlardan yapılmışlardır, örneğin:
- gömlek pamuklu penye (pamuk %100 pamuk),
- bambu pamuk (pamuk ve bambu lifi),
- pamuk modal (pamuk ve ahşap tahıl),
- keten ve
- suni ipek viskon .
5. Yüzey pürüzlü değil
Hamileler için kıyafet seçerken, Bunu önlemek pürüzlü bir yüzeye sahip malzemelerdir, örneğin:
- brokar,
- dantel kumaş,
- şerit kumaş,
- kaba sentetik yün,
- kaba keten,
- kumaş krep/moscrepe , ve
- patiska kumaş.
Bu malzemelerin pürüzlü yüzeyi cildi çizebilir ve tahriş edebilir.
Özellikle hamilelik sırasında göbek deliğinizin çıkıntılı olması durumunda bu kıyafetler size zarar vererek hamilelikte göbek deliği ağrısına neden olabilir.
T-shirt veya pamuklu malzeme hamileler için uygun bir kıyafet seçimidir.
Sadece teri iyi emmekle kalmaz, malzemenin çok yumuşak bir yüzeyi vardır, bu nedenle ciltte tahrişe neden olmak kolay değildir.
6. Tasarım basittir
Sarkan ve püsküllü uzun bir elbise gibi göz alıcı bir tasarıma sahip giysiler, bir partiye katılırken gerçekten çekici.
Ancak, bu tür giysiler hamile kadınlar için uygun mu?
Görünüşe göre hayır, çünkü sarkan veya püsküllü gibi aşırı tasarımlar hamile kadınların takılmasına veya üzerine basılmasına neden oluyor.
Hamile kadınlar, kendilerinin ve fetüslerinin sağlığı için risk oluşturan düşmekten korkarlar.
Bu nedenle, göz alıcı kıyafet koleksiyonunuzu giyme dürtüsüne direnmelisiniz.
Sade tasarımlarla hamilelere uygun giysiler giyin.
7. Hayır işemek veya vücutta çok dar
Tipik bir günde, belki de farklı olan kıyafetleri giymeyi seviyorsunuzdur. gövdeye basın olarak tayt , çorap , ve skinny jeans .
Ancak hamileyken önce kıyafetleri saklamanız gerekir.
Ayrıca daha büyük bir beden seçseniz, mideniz genişlememişse veya malzeme esneyip vücut şeklinize göre ayarlansa bile bu kıyafetlerden kaçının.
Ancak fazla saran tasarım, hamilelere uygun bir elbise ya da kıyafet değildir.
Bunun nedeni, tasarımın hava sirkülasyonunu engellemesi ve cilt gözeneklerinin "nefes almasını" zorlaştırmasıdır. Bu durum annenin vücudunu ısıtabilir.
Bu durumu hafife almamak en iyisidir.
Başlatmak İngiliz Spor Hekimliği Dergisi Hamilelik sırasında çok yüksek olan vücut ısısı, fetüsün rahimdeki gelişimini engelleyebilir ve hamilelik komplikasyonlarına neden olabilir.
8. Hamileler için özel tasarım
Hamilelere uygun kıyafet seçmekte zorlanıyorsanız hamilelere özel kıyafet almaya çalışmakta bir sakınca yoktur.
Şu anda, çeşitli moda modelleriyle birçok hamile kıyafeti bulunmaktadır.
Örneğin, bel çevresi daha büyük olan hamile kadınlar için özel pantolonları ele alalım ve bedenleri annenin midesinin büyüklüğüne göre değiştirilebilir.
Yani hamile olsanız bile yine de şık görünebilirsiniz.
Ama satın almadan önce, vücuda gerçekten rahat olduğundan emin olmak için deneyin, evet hanımefendi!
