35 yaş ve üstüne girerken, sağlığınızda değişiklikler yaşayacaksınız. 35 yaşına girmek, bir kadının sadece daha sağlıklı olmak için yaşam tarzını değiştirmesine neden olmakla kalmaz, aynı zamanda bu olgun yaşta kontrasepsiyon türünü de ayarlamanız önerilir. Ancak, 35 yaş ve üstü kadınlar için hangi doğum kontrol yöntemleri uygundur? İşte açıklama.
35 yaş ve üstü kadınlar için doğum kontrolü seçimi
35 yaş ve üzeri, kullandığınız doğum kontrol yöntemini ayarlamak için en uygun yaştır. Çünkü bir kadın olarak vücudunuzun biyolojik durumu artık hamilelik için uygun değil. 35 yaşından sonra hamile kalırsanız, komplikasyon riski daha yüksektir. Bu kesinlikle bir anne ve fetüs olarak sağlığınızı tehlikeye atma potansiyeline sahiptir.
Ayrıca yaşlandıkça çeşitli hastalıklara karşı daha duyarlı olursunuz. Bu durum, durumunuza uygun olmayan veya yanlış doğum kontrol yöntemi kullanılarak daha da kötüleşebilir. Bu nedenle, güvenli ve sağlık durumunuza uygun bir doğum kontrol yöntemi seçmeniz önerilir.
Aşağıda 35 yaş ve üzeri kadınlar için seçenek olarak kullanılabilecek bazı doğum kontrol yöntemleri yer almaktadır.
1. Doğum kontrol hapları
Kısa vadede hamileliği geciktirmek isteyenler için doğum kontrol hapı almak sizin için doğru seçim olabilir. Kadın Sağlığı Endişesine göre, kombinasyon doğum kontrol haplarının kullanımı, kadınlar 50 yaşına gelene kadar hala güvenlidir.
Ancak, yine de endişe etmeniz gereken birkaç faktör var. Örneğin, doğum kontrol hapı kullanımı sadece 35 yaş üstü sağlıklı, sigara içmeyen ve kardiyovasküler hastalığı olmayan kadınlar tarafından kontraseptif olarak kullanılmalıdır.
35 yaş ve üzeri kadınlar için doğum kontrol hapı kullanımının bile bir doğum kontrol yöntemi olarak birçok avantajı vardır. Doğum kontrol hapları adet döngüsünün düzenlenmesine yardımcı olabilir, kemik yoğunluğu seviyelerinin korunmasına yardımcı olabilir, adetten kaynaklanan kanama ve ağrıyı azaltabilir.
35 yaşında sigara içen kadınlara doğum kontrol hapı kullanmaları önerilmez. Bunun nedeni, doğum kontrol haplarındaki östrojen içeriğinin sigarada bulunan maddelerle etkileşime girebilmesidir. Bu, kalp krizi ve felç geçirme riskinizi artırabilir. Güvende olmak için, bu koşullardan birine sahipseniz, yalnızca progestin içeren doğum kontrol haplarını seçin.
Doğum kontrol hapı kullanmak istiyorsanız önce doktorunuza danışmanız daha doğru olacaktır. Ayrıca doğum kontrol hapı alma kuralları da uygundur.
2. KB enjeksiyonları veya implantları (implantlar)
35 yaş ve üzeri kadınların da kullanabileceği bir diğer doğum kontrol yöntemi enjekte edilebilir KB veya KB implantlarıdır. Bunun nedeni, oldukça etkili olan her iki doğum kontrol yönteminin de kan damarlarınız için güvenli olma eğiliminde olmasıdır.
Bununla birlikte, tercih ettiğiniz doğum kontrol yöntemi olarak gerçekten enjekte edilebilir doğum kontrol haplarını seçmek istiyorsanız, östrojen ile kombine olanları değil, sadece progestin içeren doğum kontrol enjeksiyonlarını seçin. Genellikle, sentetik progestin hormonları içeren 3 aylık enjekte edilebilir kontraseptifler. Bu arada, 1 aylık enjeksiyon KB, östrojen ile kombine edilmiş bir hormonal kontraseptiftir.
Yine de 35 yaş ve üzeri bir kadın olarak kullandığınız bir doğum kontrol yöntemi olarak enjekte edilen doğum kontrol yöntemlerinin olası yan etkileri başta olmak üzere enjektabl doğum kontrol haplarının kullanımı konusunda yine de doktorunuza danışmanız gerekmektedir.
Ancak, KB enjeksiyonları veya KB implantları, hamile kalmayı planlayan ve yakın gelecekte daha fazla çocuk sahibi olmayı planlayanlarınız için uygun doğum kontrol yöntemleri değildir. Bunun nedeni, her iki doğum kontrol yönteminin de yumurtlama döneminizi engelleyebilmesidir.
Sonuç olarak, doğum kontrol iğnelerini veya doğum kontrol implantlarını kullanmayı bıraktıktan sonra tekrar doğurgan olmak için daha uzun bir zamana ihtiyacınız vardır.
3. RİA
RİA veya rahim içi araç Daha yaygın olarak bilinen adıyla spiral KB, hamileliği geciktirmek isteyenler ve hatta artık çocuk sahibi olmak istemeyenler için çok uygundur.
Bu araç, spermin yumurtayı döllemesini engellemeye yardımcı olabilir, böylece hamilelik şansı yüzde 99,7'ye kadar önlenebilir. RİA'nın etkili bir doğum kontrol seçeneği olarak dahil edilmesine şaşmamalı.
Bununla birlikte, RİA, dönemlerinizin daha ağır ve daha ağrılı olmasına neden olabilecek bir doğum kontrol yöntemidir. Bu nedenle, zaten adet bozukluklarınız varsa spiral doğum kontrolü doğru doğum kontrol yöntemi olmayabilir.
35 yaşında bir kadın olarak RİA'yı tercih ettiğiniz doğum kontrol yöntemi olarak kullanabilirsiniz. Bunun nedeni, RİA 35 yaş ve üzeri kadınlara yerleştirilebilir ve bu kontraseptif menopoza girene kadar rahminizde kalabilir.
50 yaşın üzerindeyseniz menopozdan bir yıl sonra RİA'yı çıkarabilirsiniz. Ancak, hala 50 yaşın altındaysanız, menstrüasyon durduktan iki yıl sonra çıkartabilirsiniz.
Kan damarı bozuklukları olan veya kanser olanlarınız için bu tür doğum kontrolü doğru seçim olabilir. Hem bakır kaplı RİA hem de progestin hormonunu içeren RİA, kan damarlarınız ve kanser koşullarınız için güvenlidir.
4. Prezervatif
Prezervatifler deneyebileceğiniz doğum kontrol seçeneklerinden biridir. Bu fiziksel bariyer doğum kontrol yöntemi, hamileliği yüzde 98'e kadar önlemede etkili olmasının yanı sıra, sizi ve eşinizi cinsel yolla bulaşan hastalıkları bulaştırmaktan da koruyabilir.
Kondom, 35 yaş üstü kadınlar için de en uygun doğum kontrol yöntemlerinden biridir. Şu anda mevcut olan ve genellikle kayganlaştırıcıların eşlik ettiği kadın prezervatifleri veya diş barajları, bu nedenle kuru vajina kullanma konusunda endişelenmenize gerek yok.
Prezervatifler ayrıca diğer doğum kontrol yöntemlerinden daha pratik ve kullanımı daha kolaydır. Ancak şunu da unutmamalısınız ki, 35 yaşında bir kadın kondomu doğum kontrol yöntemi olarak kullanmak isterse, kondomu da kolay kolay çıkmaması için doğru şekilde takmanız gerekir. Aslında düzgün kullanılmayan prezervatifler de yırtılma ve hamilelik şansını artırma riski taşır.
5. Steril aile planlaması veya tubektomi
Hamile kalmak istemeyen ve daha fazla çocuk sahibi olmak istemeyen 35 yaşındaki kadınlar için steril aile planlaması en iyi doğum kontrol seçeneğidir. Kadınlar için steril aile planlaması, fallop tüpünü (yumurta kanalı) kesmek veya bağlamak için bir prosedür olan tubektomi olarak adlandırılır. Yani bu tür doğum kontrolü kalıcıdır ve sizi tekrar hamile bırakmama garantilidir.
Ancak ne yazık ki tübektomi sizi ve eşinizi zührevi hastalık riskinden koruyamaz. Bu nedenle, bir partnerle seks yaparken erkek prezervatiflerine ve kadın prezervatiflerine hala ihtiyaç duyulmaktadır.
35 yaşına girdikten sonra, daha önce kullandığınız doğum kontrol seçeneğinizi değiştirmeniz gerekebilir. İhtiyaçlarınıza uygun doğum kontrol yöntemini belirlemek için doktorunuzdan yardım istemek daha iyidir.
