Zamanla, değişimden sonra değişim yaşayacağız. Her insan kendi yaşamının bir sürecinden geçmelidir. Ama sevdiğimiz kişi aniden değişirse ne olur? Çok iyi tanıdığımız biri birdenbire çok yabancı biri gibi görünüyor, eşiniz değişse nasıl tepki verirsiniz?
Partner değişirse ne yapmalı?
Eskiden çok sabırlı olan eşiniz artık daha huysuz. Daha önce eşiniz, havalandırmanızı her zaman duyabilen kişiyse, şimdi genellikle size karşı kayıtsızdır. Kesinlikle şaşıracaksınız. Bazen sevdiklerinizin olumsuz değişimleri ile kendinizi duygulara kaptırırsınız.
Böylece, olumlu düşünebilmemiz ve eşinizle iyi bir ilişki sürdürebilmemiz için, Psychcentral tarafından bildirilen bu ipuçlarını takip etmeyi deneyebilirsiniz.
1. Nedeni bulun
Diğer insanların değişikliklerini kabul etmek bazen kolay değildir. Özellikle size karşı tutumu 180 derece değişirse. Ancak, net ve pozitif kalmalısınız. Her şeyin bir nedeni vardır. Sebebini bularak, en azından anlayabilirsiniz. O zaman tutumunuzu daha kolay ayarlayabilirsiniz.
Partnerinizin değişmesine neyin sebep olduğunu anlamak sizin için zorsa, hemen ona sorabilirsiniz. Konuşmak için doğru zamanı bulun. Bu süre zarfında onu rahatsız edebilecek şeyleri tartışın. Böyle davranırsa kendini rahatsız hissedersen söyle. Sebebin ne olduğunu bulmak, size ve eşinize ilişkide bir karar verebilir.
2. Duygularınızı ifade edin
Partneriniz değiştiğinde ilişkiniz kesinlikle rahatsız olacak, siz de partnerinizin neden değiştiğini merak edeceksiniz. Bu uzun süre devam ederse, psikolojik sağlığınız için iyi değildir. Duygularınızı doğrudan ifade etmek, "Neden değiştiniz?" Diye sormak en iyisidir. "Bana bir şey mi oldu?" "Sana bir şey mi oldu?"
Kalpten kalbe konuşma zamanı. Açık olmak, onun değişikliklerini kabul etmenize de yardımcı olacaktır. Sonuçta, kimse kesinlikle mükemmel değildir, değil mi?
3. Kendiniz üzerinde düşünün
Partneriniz değişse diye düşünen tek kişi olmayın, kendinize sorun, değişen tek kişi o mu? Senin değiştiğini gördüğü için değişmiş olabilir mi? Çoğu zaman aslında zaman zaman değiştiğimizi fark etmeyiz. Özellikle her gün bir yığın meşguliyet yaşıyorsak.
Herkesin değişmesi doğal değil mi? Siz değişirseniz ve eşiniz de değişirse, bunu eşinizle konuşmanın zamanı geldi. Sizi rahatsız eden şeyleri ifade edin, partneriniz onu neyin değiştirdiğini ortaya çıkarmaktan çekinmedi.
4. Partnerinize zaman tanıyın
Partneriniz değişirse, ona biraz boşluk bırakmayı deneyin. Sevdiğiniz kişi aniden değiştiğinde, belki daha fazla zamana ihtiyacı vardır. Kimliğini kaybetmemesinin zamanı geldi. Belki de bu değişikliklerle daha iyi bir insan olma sürecindedir.
Ancak bu sorunun uzun süre devam etmesine izin vermeyin. Partnerinizin aniden hayatınızda bir yabancı olmasını istemiyor musunuz? Ona yeterince zaman verdiğinizi hissettikten sonra bunu tartışmak için uygun bir zaman bulun.
