El, en hassas dokunma sinirlerine sahiptir ve sinyal alıcısı olarak doğrudan beyne bağlıdır. Philadelphia Aria Sağlık Sistemi aile hekimliği direktörü Rob Danoff, bir sinir sıkışırsa veya hasar görürse, beynin ellerinizin gönderdiği tüm duyusal bilgileri alamayacağını söylüyor. Sonuç olarak, parmaklarınız dahil uyuşmuş eller. Peki ellerin uyuşmasına ne sebep olur?
El uyuşmasının çeşitli nedenleri
1. Karpal tünel sendromu
Karpal tünel sendromu, el uyuşmasının en yaygın nedenlerinden biridir. Bu durum, median sinir, yani bilekten geçen ve karpal tünel şeklinde geçen sinir sıkıştığında ortaya çıkar.
Bu durum bilekten üst kola doğru karıncalanma, uyuşma veya bıçak saplanması gibi ağrılara neden olur. Genellikle başparmak, orta parmak, işaret parmağı ve avuç içi bölgesi en sık ağrılıdır.
Bu hastalık genellikle uzun süre tekrarlayan hareketlerle el ile çalışan kişilere saldırır.
2. Ganglion kisti
Ganglion kistleri, vücudun herhangi bir yerinde oluşabilen kanserli olmayan topaklardır. Ancak genellikle bu durum eklem veya tendonu (kası kemiğe bağlayan doku) kaplayan kılıfın çevresinde görülür.
Ganglion kistleri genellikle el bileğinin üst kısmında, el bileğinin avuç içi tarafında, parmak tabanının avuç içi tarafında ve parmak ucu eklemlerinin üst kısmında görülür.
Genellikle yuvarlaktır ve jöle benzeri bir sıvı ile doldurulur. Ganglion kistleri, yakındaki sinirlere baskı yaparlarsa elde ağrıya neden olabilir. Ağrıya ek olarak, bu durum bazen eli de uyuşturur. Kistler kendi başlarına veya ameliyatla gidebilirler.
3. Multipl skleroz
Multipl skleroz, özellikle beyin, omurilik ve göz sinirlerinde merkezi sinir hücrelerine saldıran bir hastalıktır. Ortaya çıkan multipl skleroz semptomlarından biri uyuşmuş ellerdir.
Durum genellikle 20'li ve 30'lu yaşlarda ortaya çıkar. Kadınlar erkeklere göre iki kat daha fazla riske sahiptir. Genellikle ortaya çıkan diğer semptomlar kas zayıflığı ve çift görmedir.
Genellikle, bir semptom diğerine uzun süre görünür, böylece multipl sklerozlu bir kişiye genellikle ancak yıllar sonra teşhis konulabilir.
4. Tiroid bozuklukları
Tiroid bozuklukları el uyuşmasına neden olabilir. Bu bozukluk tedavi edilmediğinde beyin ve omurilik arasında bilgi taşıyan sinirlere zarar verebilir.
Ellerde uyuşmaya ek olarak vücutta saç dökülmesi, kilo alımı, sürekli üşüme gibi çeşitli belirtiler de görülecektir. Bu nedenle, bu belirtileri yaşadığınızda hafife almayın. Durum kötüleşmeden hemen bir doktora danışın.
5. İnme
Ellerinizde sık sık karıncalanma ve uyuşma hissettiğinizde, uyanık olmanız gerekir. Çünkü bu, felce işaret eden vücudun bir sinyali olabilir.
İnme, beyne giden kan akımının kesintiye uğraması ve böylece beyin dokusunun oksijen ve besinlerden yoksun kalması ve bu da hücrelerin işlev bozukluğuna neden olması durumudur. Uyuşmuş ellere ek olarak, eşlik eden diğer semptomlar arasında baş dönmesi, bulanık görme, konuşma bozukluğu ve asimetrik gülümseme çizgileri bulunur. İnme sadece yaşlıları değil gençleri de her yaşta etkileyebilir.
6. Guillain-Barre sendromu
Guillain-Barre sendromu, bağışıklık sisteminin sinirlere saldırdığı bir durumdur. Genellikle ortaya çıkan ilk belirtiler, eller ve ayaklar gibi ekstremitelerde güçsüzlük ve karıncalanmadır.
Bu his genellikle hızla yayılır ve sonunda tüm vücudunuzu felç eder. Ek olarak, şiddetli ağrı ve geceleri ağrı ve kramplar, artan kalp atış hızı, nefes almada zorluk ve mesane kontrolünde azalma gibi çeşitli semptomlar yaşayacaksınız. Kesin nedeni bilinmemekle birlikte, bu sendrom genellikle solunum yolu veya mide gribi gibi bulaşıcı bir hastalıktan önce ortaya çıkar.
7. Alkol bağımlısı
Amerika Birleşik Devletleri Ulusal Tıp Kütüphanesine göre, alkol bağımlılığı sinir hasarına neden olabilir. Genellikle alkol bağımlısı kişilerde kas güçsüzlüğü, nöbet, kol ve bacaklarda uyuşma gibi çeşitli belirtiler görülür.
Bunu yaşayan kişiler, çok fazla alkol almanın tehlikelerini bilseler de, genellikle alkol içmeye devam etme dürtüsünü kontrol edemezler. Genellikle bu olumsuz belirtiler, uzun süredir alkol bağımlısıysanız ortaya çıkar.
