Orgazm, hala sıklıkla, yalnızca penil penetrasyon yoluyla elde edilebilecek tek seks hedefi olarak görülüyor. Aslında seks olmadan orgazm imkansız değildir. Doruğa, penisi vajinaya, anüse (anal seks) veya ağza (oral seks) sokmak zorunda kalmadan hem erkekler hem de kadınlar tarafından çeşitli şekillerde ulaşılabilir. Meraklı?
Penetrasyon seks olmadan nasıl orgazm olunur?
Bir partner var ya da yok, aşağıdaki üç beklenmedik yolla seks yapmadan orgazma ulaşabilirsiniz.
1. Mastürbasyon
Mastürbasyon, kadın ve erkeklerin cinsel ilişki yaşamadan orgazma ulaşmasının kesin yoludur. Kadınlar için bile 'parmaklama' tekniği ile klitorisi uyararak mastürbasyon (parmaklama) doruğa ulaşmada penil penetrasyondan çok daha etkilidir.
Neden klitoris? Klitoris, uyarılara karşı çok hassas olan 8 binden fazla sinir ucuyla donatılmış bir kadının vücudundaki en hassas bölgedir. Ayrıca unutmayın, meme bölgesini özellikle meme uçlarını uyararak mastürbasyon yapmak, seks yapmadan daha hızlı orgazm olmanıza yardımcı olabilir.
Erkeklere gelince, mastürbasyonun doruğa ulaşmanın en hızlı yollarından biri olduğu bir sır değil.
Alternatif olarak, seks oyuncaklarına girmeden orgazmı uyarmak için sadece karnınıza oturan ve kalçalarınızı yatağa karşı ileri geri hareket ettiren monoton mastürbasyon tarzınızı değiştirmeyi deneyin.
2. Islak rüya
Hem bekar hem de evli olan kadın ve erkekler uyurken orgazm yaşayabilirler. Bu genellikle ıslak bir rüya olarak adlandırılır.
Islak rüyalar, tıpkı genel olarak normal rüyalar gibi, genellikle kontrol edemediğiniz bilinçaltı bir tepkidir.
Bununla birlikte, birçok insan ıslak rüyalarını bir doruğa ulaştıklarını hissedene kadar hatırlayabildiklerini bildirmektedir.
Ayrıca, kendi rüya akışınız üzerinde tam kontrol sahibi olmanızı sağlayan berrak rüya tekniği ile ıslak rüyaları "ayarlayabilirsiniz".
Örneğin, şehvetli aşk romanları okuyarak, erotik hayaller kurarak veya yatmadan önce mavi filmler izleyerek. Ancak, bir rüyada doruğa ulaşmak her zaman gerçek dünyada orgazm olduğunuz anlamına gelmez.
Hata yapma! Kadınlar da ıslak rüyalar görebilir. Aslında, araştırmalar çoğu kadının ilk ıslak rüyasını 21 yaşına gelmeden önce gördüğünü gösteriyor.
Journal of Sex Research'te yayınlanan bir araştırma, üniversite çağındaki kadınların yaklaşık %37'sinin uyku sırasında en az bir orgazm yaşadığını bildirdiğini belirtti.
Uluslararası Cinsel Tıp Derneği'ne göre, bir kez ıslak bir rüyadan uyanan kadınlar genellikle yılda 3-4 kez tekrar yaşarlar.
3. Spor
Egzersiz, seks yapmadan orgazma ulaşırken fiziksel zindeliği korumanın etkili bir yolu olabilir.
Tıp dünyasında, egzersiz sonrası doruğa coregasm denir. Vücudunuzun çekirdek kaslarını çalıştırdıktan ve güçlendirdikten sonra bu keyfi hissedebilirsiniz.
Örneğin, kadınlar için çömelme rutini, erkekler için ise barfiks ve mekik gibi egzersizler.
Bu tür bir egzersiz, orgazm reaksiyonunu tetikleyebilmesi için göbek ve pelvik taban kaslarını güçlü bir şekilde kasılması için eğitmeye devam edecektir. Bir kürek, iki ya da üç ada geçti, değil mi?
Hem erkek hem de kadınlar yoğun egzersiz sırasında kendiliğinden orgazm olabilir, ancak erkeklerde daha az yaygın olduğu belirtilmektedir.
