Baş dönmesi ve sersemlik, hamilelik sırasında yaygın olan birçok değişiklikten sadece biridir. Çoğu anne bunu ilk üç aylık dönemde yaşar, ancak bu durumun bir sonraki üç aylık dönemde doğumdan öncesine kadar yeniden ortaya çıkması olasıdır. Peki, sebep nedir?
Trimester tarafından hamilelik sırasında baş dönmesi nedenleri
Hamilelik sırasında ortaya çıkan baş dönmesi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. İşte hamileliğin her üç aylık döneminde ortaya çıkan en yaygın faktörlerden bazıları:
1. İlk üç aylık dönem
Hamile kalmaya başladığınızda, vücuttaki progesteron hormonunun üretimi artacaktır. Bu değişiklik, fetusa kan akışını artırmayı amaçlar, böylece fetus büyüme sırasında ihtiyaç duyduğu oksijen ve besin alımını alır.
Bununla birlikte, progesteron hormonundaki artış da kan damarlarını genişletecek ve kan basıncını düşürecektir. Beyne giden kan akışı sonunda düşer ve beynin oksijensiz kalmasına neden olur. Beyin oksijenden yoksun kalırsa, baş dönmesi yaşayabilirsiniz.
Bazı kadınlarda hamilelik sırasında baş dönmesi hiperemezis gravidarum belirtisi olabilir. Bu durum hamile kadınların deneyim yaşamasına neden olur sabah rahatsızlığı ancak semptomlar o kadar şiddetlidir ki genellikle ilaçla tedavi edilmeleri gerekir.
2. İkinci üç aylık dönem
Kan basıncında ve semptomlarda azalma sabah rahatsızlığı İlk üç aylık dönemde meydana gelenler, ikinci üç aylık döneme kadar devam edebilir. Ek olarak, bu dönemde baş dönmesini tetikleyebilecek başka durumlar da vardır, yani rahim ve kan şekeri seviyelerine baskı.
Fetüsün büyümesi uterusun boyutunu artıracaktır. Büyümüş bir rahim, kan damarlarına baskı uygulayabilir ve dolaylı olarak beyin de dahil olmak üzere önemli organlara kan akışını engelleyebilir. Beyne giden kan akımının olmaması baş dönmesine neden olur.
Hamilelik sırasında baş dönmesi, düşük kan şekeri seviyelerinden de kaynaklanabilir. Bu durum, gestasyonel diyabeti olan hamile kadınlarda ortaya çıkabilir.
Gestasyonel diyabet, hamile kadınlarda insülin hormonunun işlevine müdahale eder. Bu komplikasyonu yaşayan hamileler düzenli olarak kan şekerlerini kontrol etmeli ve özel bir diyet uygulamalıdır.
3. Üçüncü üç aylık dönem
Üçüncü trimesterde baş dönmesi şikayetleri genellikle birinci ve ikinci trimesterdeki baş dönmesi nedenlerinin gerektiği gibi ele alınmamasından kaynaklanır. Bu faktörler, önceki iki trimesterde rutin gebelik kontrolü yoluyla yönetilmelidir.
Üçüncü trimesterde, baş dönmesi nedeniyle düşme veya bayılma olasılığına karşı daha dikkatli olmanız gerekir. Çok uzun süre ayakta durmaktan kaçının ve baş dönmesi meydana geldiğinde güvenli bir yerde olduğunuzdan emin olun.
Hamilelik sırasında baş dönmesine neden olan diğer durumlar
Her üç aylık dönemde ortaya çıkan koşullara ek olarak, hamilelik sırasında baş dönmesine aşağıdaki koşullar da neden olabilir:
1. Anemi
Hamilelik sırasında folik asit ve demir alımı eksikliği kırmızı kan hücresi üretimini azaltabilir. Sonuç olarak, hamile kadınlar anemi yaşarlar. Anemi, baş dönmesi, solgunluk, yorgunluk ve nefes darlığı gibi semptomlara neden olur.
2. Dehidrasyon
Kusma nedeniyle sabah rahatsızlığı ve artan idrara çıkma sıklığı hamile kadınları dehidrasyona karşı savunmasız hale getirir. Dehidrasyon daha sonra kan basıncını düşürür, böylece hamile kadınlar baş dönmesi yaşar.
Baş dönmesi, hamilelik sırasında yaşanan oldukça yaygın bir şikayettir. Bu durum genellikle progesteron hormonunun miktarı normale döndükten veya tüm tetikleyiciler çözüldükten sonra düzelecektir.
Bunun üstesinden gelmenin yolu, kadın doğum uzmanı ile düzenli kontroller yaptırmaktır. Bir doktorla yapılan muayene, baş dönmesinin nedenini bulmanıza ve tedavi yöntemlerinin seçimini belirlemenize yardımcı olabilir.
