Belki birkaç kez uyluklarınızda uyuşukluk yaşadınız, ancak bunun normal olduğunu düşündüğünüz için genellikle bunu görmezden geliyorsunuz. Evet, çok uzun süre istirahat etmeniz veya o vücut bölümünü uzun süre hareket ettirmemeniz sonucunda uyuşma meydana gelebilir. Yani kan akışı düzgün değildir ve sonunda uyuşur. Ancak uyluk uyuşuk ise hafife alınmamalıdır.
Bu, acil tedavi gerektiren bazı ciddi sağlık koşullarının bir işareti olabilir. Peki uyluk uyuşmasına neden olabilecek sağlık sorunları nelerdir?
Uyuşmuş uylukların çeşitli nedenleri
Uyuşmuş uyluklar kas zayıflığına neden olabilir ve bacaklarınızın genel işlevini etkileyebilir. Ek olarak, genellikle yanma, dokunma hassasiyeti ve karıncalanma gibi çeşitli başka semptomlar da yaşarsınız. İşte bilmeniz gereken uyluk uyluklarının çeşitli nedenleri:
1. Meralji paraestetika
Kaynak: Mayo Kliniği Meralgia parestetika uyluğunuzda uyuşmanın en yaygın nedenidir. Uyuşmaya ek olarak, bu durum dış uylukta karıncalanma ve ağrı ve yanma ile karakterizedir. Bunun nedeni, sinirin sonunda uyluğunuzun cilt yüzeyine his verene kadar sıkıştırılmasıdır.
Genellikle bu duruma obezite, hamilelik, diyabet gibi hastalıklar veya dar giysiler neden olur. Bazı durumlarda daha bol giysiler giyilerek bu durum hafifletilebilir. Ancak daha ciddi durumlarda, bu durum uzun süre devam ederse doktor ilaç ve ameliyat önerecektir.
2. Femoral nöropati
Kaynak: Neuropathie.in Femoral sinir, uyluğun ön kısmına veya alt bacağın bir kısmına duyu sağlayan sinirin bir parçasıdır. Dolayısıyla, femoral nöropati veya femoral sinir disfonksiyonunun, uyluk sinirinin o kısmı hareket ettiremeyecek şekilde hasar gördüğü bir durum olduğu sonucuna varılabilir. Bu durum genellikle sinirler üzerinde yaralanma veya uzun süreli baskı sonucu oluşur.
Bazı durumlarda bu durum uyluğu uyuşturur, hatta bu belirti alt bacağa kadar uzanır. Bu durumların çoğu özel bir tedavi olmaksızın ortadan kalkacaktır, ancak bazıları ilaç ve fizik tedavi gerektirecektir.
4. Kaslar gergin
Yaralanma veya egzersizden dolayı zorlanan kaslar uyluğunuzda ağrıya veya uyuşukluğa neden olabilir. Bu durum ciddi bir durum olmadığı için yeterli esneme ve dinlenme ile tedavi edilebilir.
Uyluğun durumu hala rahatsız hissediyorsa, kendinizi daha iyi hissedene kadar her zamanki gibi aktiviteler yapmaya zorlamayın. Bununla birlikte, durum düzelmezse, daha fazla muayene için bir doktora danışabilirsiniz.
5. Siyatik
Siyatik, siyatik sinir yolunun iltihaplandığı bir durumdur. Siyatik sinir, belden, kalçalardan, kalçalardan ayaklara kadar uzanan bir sinirdir. Genellikle bu durum, fıtıklaşmış bir diskiniz veya sıkışmış bir siniriniz olduğunda ortaya çıkar.
Genellikle bu durum, alt omurgadan ayağa kadar çıkan ağrı ile karakterizedir. Sonuç olarak, dayanılmaz ağrı nedeniyle ayağa kalkıp yürümekte zorlanacaksınız. Her insanın yaşadığı acı da farklıdır, hafif ağrıdan keskin bir yanma hissine kadar değişir.
Bazen bu ağrı bir sarsıntı veya elektrik çarpması gibi de hissedilebilir. Çok uzun süre oturduğunuzda, öksürdüğünüzde ve hapşırdığınızda durum daha da kötüleşecektir.
6. Diyabetik nöropati
Diyabet sinir hasarını tetikleyebilir. Bu durum diyabetik nöropati olarak bilinir. Diyabet sırasında yüksek kan şekeri seviyeleri vücudun sinirlerine zarar verebilir ve onu uyuşturabilir. Bu durum genellikle önce bacaklarda hissedilir ve sonunda ellere ve vücudun diğer bölgelerine yayılır.
Aslında durum sağlıklı bir yaşam tarzı benimsenerek önlenebilir. Bunun nedeni diyabetik nöropatinin kontrolsüz diyabetin bir komplikasyonu olmasıdır. Bu nedenle şeker hastalığı sırasında çeşitli komplikasyonlar yaşamamanız için doktorunuza danışın.
