Küçük çocuğunuzdaki sağlık koşullarını tanımak için, ortaya çıkabilecek semptomlara dikkatlice dikkat etmeniz gerekir, ancak karar vermek için acele etmeyin. Anne tarafından fark edilmemesi gereken sağlık durumlarına örnek olarak alerji belirtileri gösterilebilir. Alerji belirtileri, özellikle çocuklarda gıda alerjileri oldukça yaygındır. Tetikleyen yaygın alerjenlerden biri inek sütüdür. Çocuklarda inek sütü alerjisinin belirtileri ve özellikleri farklı olabilir.
Çocuklarda inek sütü alerjisinin belirtileri veya özellikleri nelerdir?
Unutmayın, inek sütü alerjisi ve laktoz intoleransı iki farklı şeydir. Laktoz intoleransı, sütteki şeker laktozunu parçalayan bir enzim olan laktaz enziminin eksikliğinden dolayı küçük çocuğunuzun yaşayabileceği bir durumdur.
İnek sütü alerjisi, inek sütüne maruz kalma nedeniyle bebeğin bağışıklık sisteminin bir tepkisidir. Her ikisinin de neden olduğu semptomlar benzerdir; ishal, kusma ve karın ağrısı gibi.
İnek sütü alerjisi belirtileri
Bir çocuğun inek sütüne alerjisi olduğunda ortaya çıkan belirti veya özellikler, doğrudan veya inek sütü veya türevlerini tükettikten birkaç gün sonra görülebilir. Semptomların şiddeti bebeğe ve tüketilen inek sütü miktarına bağlıdır.
Genellikle az miktarda inek sütü tüketmeye bağlı olarak doğrudan ortaya çıkan belirtiler şunlardır:
- Nefes almada zorluk veya hırıltı
- Yüzün şişmesi
- Deride kızarıklık ve kaşıntı
- Gitmeyen hırıltı veya öksürük
- Kusma, ishal
Küçük çocuğunuz şiddetli alerjik reaksiyonlara yatkınsa, inek sütü alerjisinin bu özelliklerinden bazıları da ortaya çıkabilir. Semptomların şiddeti çocuktan çocuğa değişir ve tüketilen inek sütü miktarına bağlıdır:
- Nefes almada zorluk veya hırıltı
- Dilin veya boğazın şişmesi
- Konuşma veya ses kısıklığı sorunu yaşama
- Gitmeyen hırıltı veya öksürük
- Solgun
Çocuğunuzun şiddetli inek sütü alerjisi belirtileri veya belirtileri olduğunu fark ettiğinizde hemen bir doktora başvurun veya ziyaret edin.
İnek sütüne uygun olmayan bebeğinize hangi besinler verilebilir?
Anneler, soya proteini izolatı içeren ve çocuğun büyümesini ve gelişimini desteklemek için gereken vitamin ve minerallerle güçlendirilmiş soya formülü gibi inek sütüne alternatif beslenmeyi düşünebilir.
Soya formülünün besin içeriği ve inek sütü alerjisi özelliği gösteren küçük yavrunun büyümesine ve gelişmesine yardımcı olma işlevi nedir? Aşağıda görelim!
1. Soya proteini izolatı
Soya formülündeki soya proteini izolatının içeriği, küçük çocuğunuz için iyi bir protein kaynağı olabilmesi için gerekli makro ve mikro besinlerle güçlendirilmiştir.
Karşılaştırma için, 200 gram güçlendirilmiş formül 7 gram protein kadar protein ve aynı miktarda inek sütünde 8 gram protein içerir.
Bu nedenle soya formülü, inek sütünün yerine alternatif bir protein kaynağı olabilir. Toplam 40 gram soya formülü, çocukların büyümesi, bağışıklık sistemi ve beyin gelişimi gibi önemli olan 4 gram protein içerir. 1-3 yaş arası çocukların bir günde yaklaşık 13 gram proteine ihtiyacı vardır.
Çocuğunuz inek sütü alerjisi belirtileri gösterdiği için inek sütüne alternatif arıyorsanız ancak yine de çocuğunuzun protein ihtiyacını karşılamak istiyorsa, soya formülü bir seçenek olabilir.
2. Vitaminler ve mineraller
Güçlendirilmiş soya formülü, küçük çocuğunuzun ihtiyaç duyduğu bir dizi vitamin ve mineral sağlayabilir. Aşağıdakiler gibi bazı önemli içerikler:
- Kalsiyum : Kemik ve dişlerin gelişimi için önemlidir. Önerilen günlük alım miktarı günde 700 mg'dır.
- B vitamini kompleksi : Metabolizma, enerji, kalp ve sinir sistemi sağlığı için önemlidir. Önerilen günlük alım miktarı günde 0,5 mikrogramdır.
- D vitamini : Kemik gücünü korumak için kalsiyum ile birlikte çalışır ve daha sonraki yaşamda kronik hastalıklarla savaşmaya yardımcı olur. Önerilen günlük alım miktarı günde 400 IU'dur (uluslararası birim).
- Demir : Kırmızı kan hücrelerinin vücutta oksijen taşımasına yardımcı olur. Önerilen günlük alım miktarı günde 7-10 mg'dır.
Doğru formülü seçerseniz, küçük çocuğunuzun ihtiyaç duyduğu vitamin ve minerallerin bir dizi faydası soya sütünde bulunur.
3. Laktoz içermez
Nadiren bulunmasına rağmen, küçüğünüz sadece inek sütü alerjisi yaşayıp özelliklerini göstermekle kalmaz, aynı zamanda laktoz intoleransı da yaşayabilir. Laktoz, süt ve ürünlerinde bulunan bir şeker türüdür. Küçük çocuğunuz bunu yaşıyorsa, güçlendirilmiş soya formülü bir alternatif olabilir.
4. Lif kaynağı
Soya formülünün bir diğer avantajı da içindeki lif içeriğidir. Soya veya soya sütü bitki bazlı bir besin kaynağıdır, dolayısıyla aynı zamanda lif kaynağı olabilir. Sağlıklı bir sindirim sistemini sürdürmek için küçük çocuğunuzun liflere ihtiyacı vardır.
5. Omega 3 ve 6
Ayrıca, çocukların büyümesinde ve gelişmesinde kilit rol oynayan omega 3 ve 6 ile güçlendirilmiş soya formülü de vardır:
- Beyin gelişimini destekler
- Kalp sağlığı
- Bağışıklık sistemi
Ayrıca, çocuğunuz astım gibi alerji semptomları gösteriyorsa, araştırmalar omega 3 esansiyel asitlerinin bu semptomları hafifletmeye yardımcı olabileceğini gösteriyor.
Soya sütünü ölçülü (günde 1 veya 2 bardak) tüketmek, bir yaşın üzerindeki çocuklar için iyi bir alternatiftir. Bir çocuk inek sütüne karşı alerji belirtileri gösteriyorsa, bu onun sütün faydalarını ve faydalarını almayı bırakması gerektiği anlamına gelmez Anne.
Ebeveyn olduktan sonra başım dönüyor mu?
Gelin ebeveynlik topluluğuna katılın ve diğer ebeveynlerden hikayeler bulun. Yalnız değilsin!
