Üzüm çekirdeği yağı, üzüm çekirdeklerinin hekzan ve nörotoksin çözücüler kullanılarak işlenmesinden elde edilen esansiyel bir yağdır. Kulağa nasıl tehlikeli geliyor? Gerçekten de, heksan bir hava kirletici iken, bir nörotoksin sinirleri zehirleyen bir maddedir. Yine de, ürünü satın alarak üzüm çekirdeği yağının çeşitli potansiyel faydalarını elde edebilirsiniz. soğuk preslenmiş üretim sürecinde kimyasal çözücüler veya yüksek ısı kullanmayan.
Bu makaledeki üzüm çekirdeği yağının çeşitli sağlık yararlarına göz atın.
Üzüm çekirdeği yağının sağlığa faydaları
1. Kalp sağlığını koruyun
Organik üzüm çekirdeği yağı, çoklu doymamış yağ asitleri, özellikle omega-6 bakımından zengindir. Amerikan Kalp Derneği'ne göre, çoklu doymamış yağ asitleri kolesterolü ve kalp hastalığı riskini azaltabilir.
Bununla birlikte, bu faydalar, günlük omega-6 yağ asitleri ve omega-3 yağ asitleri alımınızın dengesine bağlı olacaktır. Omega-6 yağ asitlerinin gıda kaynakları, çeşitli gıdalarda omega-3 yağ asitlerinden daha kolay bulunabilir.
Bu nedenle günlük diyetinizde yeterince omega-6 alıyorsanız, düzenli olarak üzüm çekirdeği yağı tüketmekten kaçınmalısınız. Omega-6 yağ asitlerinin çok fazla alınması, kanser de dahil olmak üzere kronik hastalıklara yol açabilen iltihaplanmayı tetikleyebilir.
2. Yüksek antioksidanlar
Sıvı yağ üzüm çekirdeği zeytinyağından bile daha iyi bir E vitamini kaynağıdır. E Vitamini, hücrelerin kanser, kalp hastalığı ve diğer kronik hastalıklarla bağlantılı serbest radikallerden korunmasına yardımcı olmak için bir antioksidan görevi gören bir vitamindir.
Ek olarak, E vitamini bağışıklık sisteminizin sağlığını da koruyabilir.
3. Sağlıklı cildi koruyun
Üzüm çekirdeği yağındaki omega-6 ve E vitamini kombinasyonu, serbest radikallerin neden olduğu iltihapla savaşarak sağlıklı cildin korunmasına yardımcı olabilir. Serbest radikaller ayrıca kuru cilt ve ciltte renk değişikliği ile karakterize olan cildin erken yaşlanmasına da neden olabilir.
Tek yapmanız gereken birkaç damla yağ uygulamak. üzüm çekirdeği gece yatmadan önce yüz veya vücut derisine, ardından daha fazla masaj yapın. Ayrıca sabah uyandıktan sonra tekrar kullanabilirsiniz.
Üzüm çekirdeği yağı kolayca emilir ve cildinizde yağlı bir his bırakmaz. Ayrıca gözenekleri tıkamaz ve nemlendirilmeye ihtiyaç duyan yağlı ciltler dahil tüm cilt tipleri için uygundur.
Yağın diğer faydaları üzüm çekirdeği güzellik için, diğerleri arasında.
- Cildi nemlendirir.
- Akne tedavisi.
- Cilt tonunu aydınlatın.
- Gözenekleri sıkın.
- Yara izlerini giderir.
- Makyajı çıkarın.
4. Sağlıklı saçları koruyun
Üzüm çekirdeği yağı saçınızın ve saç derinizin durumunu iyileştirebilir. Genellikle kuru bir saç derisinin neden olduğu kepek sorununuz varsa, saç derinize üzüm çekirdeği yağı uygulamak, ölü derinin pul pul dökülmesine ve saç derinize nemin yeniden kazandırılmasına yardımcı olabilir.
Ayrıca yağ sürülerek üzüm çekirdeği saçınıza nem, güç ve parlaklık katabilir. Şampuanlamadan önce saçınıza ve saç derinize bu uçucu yağdan birkaç damla uygulayın.
Üzüm çekirdeği yağının yan etkileri ve riskleri var mı?
Üzüm çekirdeği yağına alerjiniz varsa, alerji semptomlarına neden olabileceğinden kullanmaktan kaçınmak en iyisidir.
Bol miktarda uygulamadan önce önce elinizin arkasına biraz uygulayın ve sonrasında reaksiyon olup olmadığını görmek için 1×24 saat bekleyin. Hiçbir şey olmazsa, yüzünüze veya diğer vücut bölgelerine cildinize uygulayabilirsiniz.
