Bazı hastalıklar nedeniyle tedavi gören kişilerin iştahını artırmak kolay değildir. Hasta olduğunuzda iştah kaybı yaygındır. Bunun nedeni, bazı ilaçların veya tedavilerin iştahı azaltabilmesidir. Örneğin, sevdiğiniz kişi kemoterapi gördüyse. Bununla birlikte, tek başına grip de dilin tadı acı olduğu için iştahınızı kaybetmenize neden olabilir. Peki hasta olduğunuzda veya iyileştiğinizde iştahınızı nasıl artırırsınız? Aşağıdaki çeşitli püf noktalarına dikkat edin.
1. Hastayı tedavi edin ama fazla zorlamayın
Hasta iştahsızlıktan şikayet ederse, bunun gerçekten tedavinin veya hastalığın bir yan etkisi olduğunu açıklayın. Bağırmamaya, azarlamamaya veya hasta birini yemeye zorlamamaya çalışın. Zorlamak sadece iştahını azaltacaktır çünkü yemek zamanlarını eziyetli zamanlar olarak kabul eder.
2. En sevdiği yemeği sunun
İştahını uyarmak için hastanın en sevdiği yemeği sunun. Ancak, hangi yiyeceklerin tabu olduğunu ve hangi besinlerin karşılanması gerektiğini daima bir doktora danışın.
Örneğin, en sevdiği yemek sağlıksızsa abur cubur, yiyecekleri evde yeniden işleyerek bununla başa çıkın. Örneğin, bir fast food restoranında satın almak yerine kendi patateslerinizi evde kızartmak.
3. Az ama sık yiyin
Hastanın ihtiyaç duyduğu besin alımını hala alabilmesi için, küçük miktarlarda yiyecek vermelisiniz. Hemen bir tabak pilav, garnitür ve sebze bitirmesini istemeyin. Hastanın porsiyonu göremeyecek kadar yüklenmemesi için yiyecekleri küçük tabaklarda servis edin.
Doydu dediyse hemen harcamasına gerek yoktu. Birkaç saat sonra, sıkılmamak için farklı bir yemek daha sunun.
4. Kötü kokan yiyecekler vermeyin
Bazı yiyecekler çok güçlü veya hoş olmayan bir koku verir. Örneğin, petai, jengkol veya biber salçası. Güzel kokan, ancak çok güçlü olmayan yiyecekler vermek daha iyidir. Örneğin, tavuk suyu çorbası.
5. Takviyeler veya iştah artırıcılar alın
Sevdikleriniz gerçekten yemek istemiyorsa, multivitamin veya iştah açıcı bir takviye düşünebilirsiniz. Ancak, önce ne tür takviyelerin gerekli olduğu konusunda doktorunuzla konuşun. Sebep, bazı vitaminlerin fazlalığı hastalarda bazı yan etkilere neden olabilir. Genellikle doktor, hastanın iştahını artırmak için özel ilaçlar da verecektir.
6. Çok iç
Hasta olan hastalar vücutta çok fazla sıvı ve elektrolit kaybedebilir. Sonuç olarak, hasta susuz kalır. Dehidrasyonun kendisi, size en yakın olanların yemek yemesini zorlaştırabilir.
Bu nedenle hastanın her gün bol su içtiğinden emin olun. Hastaya sekiz bardaktan fazla su içirmeye çalışın. Mideniz bulanıyorsa, hastayı nemli tutmak için dilde daha lezzetli olan bir çay demleyebilirsiniz.
7. Birlikte yemek yiyin
Hasta kişinin iştahını artırmak için, size veya başka bir aile üyesine onunla birlikte yemek yedirmeye çalışın. Birlikte yemek yemek, onun rahatlamasına ve yavan yemeklerin tadı hakkında fazla düşünmemesine yardımcı olabilir.
8. Lezzetli mutfak baharatları ekleyin
Hasta bir kişinin dili acı ve tatsız olabilir. İştahını artırabilmeniz için kokulu ve lezzetli mutfak baharatları ekleyin. Örneğin sarımsak, soğan, karanfil, defne yaprağı, tarçın ve diğer doğal mutfak baharatları.
