Akıl sağlığı

Partnerinizle İlişkinizde Sözlü Şiddet Belirtileri

Günlük yaşamda şiddet birçok biçim alır. En kolay tanınan fiziksel şiddettir. Ancak fiziksel şiddet dışında, daha az sadist olmayan ve dikkat edilmesi gereken başka şiddet türleri de vardır, yani sözlü şiddet. Bu şiddet biçimi genellikle hem fail hem de mağdur tarafından fark edilmez.

Sözlü taciz nedir?

Sözlü taciz gözle görülür yaralar bırakmasa da bu şiddet türü fiziksel şiddet kadar acı vericidir. Bir dizi çalışma, sözlü taciz mağdurlarının ciddi psikolojik travma yaşayabileceğini göstermiştir. Ayrıca bu şiddetin çiftin ilişkisini de bozması çok olasıdır. Peki sözlü tacizin belirtileri nelerdir? Aşağıdaki on iki türe dikkatlice bakın.

1. Belirli bilgileri gizli tutun

Sessiz kalmak ve eşinizden bazı bilgileri saklamak da şiddettir. Bunun nedeni, bu her zaman kasıtlı olarak yapılır, böylece kurban çaresiz hisseder.

Örneğin, eşiniz yine de yemek hazırlayıp her zamanki gibi eve gelmenizi beklesin diye gece geç saatte eve geleceğinizi bilerek söylemediniz.

2. Reddet

Sürekli tartışmak ile tartışmak arasında ayrım yapın. Arada bir, bir ilişkide tartışmalar normal ve sağlıklıdır. Bu, ikinizin de herhangi bir hakaret etme niyeti olmadan bakış açınızı paylaştığınız anlamına gelir.

Bu arada, sözlerinizi her zaman inkar eden bir ortak, sizi vazgeçirmek niyetindedir. İkinizin de bir restoranda yemek yediğinizi varsayalım. Lezzetli yemeği övdünüz, ancak partner hemen itiraz etti ve yemeğin iyi olmadığını söyledi.

3. Reddet

Burada reddetmek, duygularınızı veya fikirlerinizi kabul etmemek anlamına gelir. Örneğin, gerçekten birlikte gitmek istedikleri için partnerinizden bir etkinliğe size eşlik etmesini istersiniz. Ancak partneriniz size şımarık ve bencil diyerek partnerinizi bile eleştirir.

4. Şakalarla dolu şiddet

Partneriniz sözleriyle duygularınızı incitebilir ve sonra tepkinizi gördüğünde sadece şaka yaptığını iddia edecektir. Bu her zaman kaba olmak veya sizi taciz etmek için bir gerekçe olarak kullanılır.

5. Teslim olmadan sohbete hakim olun

Sohbete hakim olan çiftler, hangi konuların tartışılmasının önemli olduğunu ve hangilerinin olmadığını belirleme eğilimindedir. Örneğin, ilginizi çeken şeylerden bahsetmeye başlarsınız, onu görmezden gelir ve hemen daha yararlı olduğunu düşündüğü konulardan bahseder.

6. Suçlamak ve suçlamak

Yapıcı eleştiri yapmanın aksine, suçlamak ve suçlamak sizi daha çok köşeye sıkıştırıyor. Aslında, eşiniz aslında kontrolünüz dışında olan şeyler için sizi suçluyor.

Örneğin, eşiniz işe geç kaldığında. Yavaş sürüş için sizi suçlayabilir. Aslında, o sırada yol koşulları normalden daha sıkışıktı.

7. Aşağılama ve küçük düşürme

Bir partneri sürekli olarak aşağılamak, çok gizli bir şiddet biçimidir. Zira failin bunu yapmak için yüksek sesle bağırmasına veya sesini yükseltmesine gerek yoktur. Örneğin, işte meşgul olmaktan şikayet ettiğinizde. Partneriniz, “Yine geç mi kaldınız? İş yükünüz fazla değil. Ofisimde bunun gibi şeyler bir günden daha kısa sürede yapılırdı.”

8. Küfür ve hakaret

Küfür ve hakaret alışkanlığı, etkisi oldukça ciddi olan bir şiddet türüdür. Örneğin, partnerinize aptal, ucuz, yalancı veya deli gibi sert sözlerle hakaret etmek.

9. Tehdit

Tehditler, travmaya neden olabilen bir tür sözlü şiddettir. Örneğin, bir partneri isteklerine uymazsa onu terk etmekle tehdit etmek. Ya da ciddi vakalarda partnerine vurmak veya zarar vermekle tehdit etmek.

10. Sipariş

Partnerinizi talep etmek, yasaklamak, sınırlamak ve emretmek alışkanlığınız haline gelebilir. Aslında, bu çifti çok depresyona sokabilir. Eşinizin gece geç saatlere kadar çalışmasını yasaklamak veya ofiste fazla mesai yaparken eşinize hemen eve gitmesini emretmek örnekler arasında sayılabilir.

11. Hatalı olsanız bile kendinizi savunun

Her zaman kendini savunan insanlar, o zaman hatalı olmasına rağmen, her zaman suçlanmayı reddederler. Partneriniz sizinle konuşurken sürekli kendini savunuyor ve bahaneler üretiyorsa, bunca zamandır sizi taciz ediyor olabilir.

12. Çığlık atmak

En kolay tanınan sözlü taciz türü bağırmaktır. Bağırmak, azarlamak veya birine bağırmak gerçekten de kurbanın zihninde travmaya neden olabilir. Unutmayın, kimse haksız olsa bile bağırılmayı veya bağırılmayı hak etmez.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found