Kan insan yaşamı için çok önemlidir. Vücut organlarının normal şekilde çalışabilmesi için vücuda oksijen ve besin maddeleri sağlamak gibi işlevleri çok çeşitlidir. Ayrıca kan, hormonları dolaştırır ve enfeksiyonla savaşır. Düştüğünüzde veya çizildiğinde, yaralı cilt kanar. Küçük bir yara olmasına rağmen kan görünce çok korkanlar oldu. Peki, sebep nedir? Haydi, aşağıda kandan çok korkan insanların neden olduğunu öğrenin.
Neden kandan korkuyorsun?
Kan korkusu, hemofobi olarak bilinen bir fobi türüdür. Terim, kan anlamına gelen Yunanca "haima" ve korku anlamına gelen "phobos" kelimelerinden alınmıştır. Ayrıca hemofobi, hematofobi olarak da bilinir.
Bu durum, kişinin kan gördüğünde endişeli, mide bulandırıcı ve hatta baygın hissetmesine neden olur. Vücudundan çıkan kan olsun, diğer insanlar, hayvanlar, hatta filmlerden veya resimlerden.
Semptomlar neler?
Tüm fobilerin benzer fiziksel ve duygusal semptomları vardır. Kişiden kişiye değişmekle birlikte hemofobisi olan kişilerde yaygın olarak görülen belirtiler şunlardır:
- Nefes almak zor.
- Kalp hızlı atıyor, ardından göğüs ağrısı.
- Vücut titremesi, baş dönmesi, mide bulantısı ve terleme.
- Aşırı endişe veya panik duyguları.
- Kontrol kaybı ve halüsinasyonlar.
- Bilinç kaybı.
- Korkmuş ve çaresiz hissetmek.
Bazı durumlarda, hematofobi ayrıca vazovagal bir tepkiye neden olur. Bu durum kan basıncında ve kalp atış hızında bir düşüş olduğunu gösterir. Bu, diğer fobilerde yaygın olmayan benzersiz bir hemofobi semptomudur.
Kandan korkan çocuklar ise genellikle öfke nöbetleri, ağlama, saklanmaya çalışma veya güvenlik için diğer insanlara tutunma ve kanla ilgili şeyleri görmeyi reddetme gibi belirtiler gösterirler.
Kimler hematofobi için risk altındadır?
Hemofobi, genellikle çocuklukta, 10-13 yaşlarında ortaya çıkan spesifik bir fobidir. Bu aşırı korku genellikle agorafobi, hayvan fobisi, tripanofobi (iğne korkusu), misofobi (mikrop korkusu) ve panik atak gibi psikonevrotik bozukluklarla birlikte bulunur.
Psikonevrotik bir bozukluğa sahip olmanın yanı sıra, aşağıdaki koşullara sahip kişilerde kan korkusunun ortaya çıkması daha olasıdır:
- Kalıtsal faktörler veya aşırı kaygılı veya aşırı koruyucu ebeveynler ve bakıcılar tarafından yetiştirilme
- Çok fazla kanamaya veya ölüme neden olan bir kaza gibi travma yaşamak
Peki nasıl tedavi edilir?
Yılan korkusu belirtileri hafif veya şiddetli olabilir. Bu nedenle tedavi, semptomların şiddetine göre ayarlanacaktır. Bununla birlikte, genellikle bu aşırı korkunun üstesinden aşağıdakiler gibi birkaç yolla gelinebilir:
Bilişsel terapi ve rahatlama
Kan korkusunun kontrolü terapi ile yapılabilir. İşin püf noktası, kan hakkındaki olumsuz düşüncelerinizi olumlu düşüncelere dönüştürmektir. Bu şekilde, kan gördüğünüz sürece, büyük olasılıkla korkudan kendinizi kontrol edebileceksiniz. Buna alışmak için resim veya filmlerden birkaç kez kan testi yaptırmanız gerekebilir.
Korkuya ek olarak, hemafobi sizi endişelendiriyor. Gevşeme terapisi ile bu kaygının üstesinden gelebilirsiniz. Yani, daha iyi nefes alabilmek için nefes alıştırması yapmak, stres ve kaygıyı azaltabilir ve zihniniz daha net hale gelebilir.
İlaç al
Tedaviye ek olarak, hemofobinin üstesinden gelmenin bir başka yolu da ilaç kullanmaktır. Doktor size antidepresanlar ve anti-anksiyete ilaçları ile durumunuzun iyileşmesine yardımcı olabilecek diğer ilaçları verecektir.
