Bipolar bozukluk ergenlik döneminde en sık teşhis edilen psikiyatrik hastalıktır. Bu hastalık aşırı ruh hali değişimlerine neden olur. Çocuklar bir seferde haftalarca bir depresyon aşamasına (hipomani) düşebilir, ancak daha sonra aniden çok, çok mutlu hissedebilir (mani aşaması). Bu durumdaki ergenler, yaşam kalitelerinin daha iyi olması için uygun tedaviyi almalıdır.
Ailenizin ergenlik çağındaki bir üyesi bipolar bozukluğa sahipse, onları nasıl teşvik edebilirsiniz? Aşağıdaki ipuçlarına göz atın.
Gençlerde bipolar bozukluğun nedenleri
Şimdiye kadar, ergenlerde bipolar bozukluğun kesin nedeni bilinmemektedir. Araştırmacılar, beyindeki bu bozukluğun aşağıdakiler gibi birçok faktöre bağlı olduğuna inanıyor:
- Beyindeki anormallikler. Bazı kimyasalların (nörotransmiterler) dengesizlikleri, vücudun ruh halini düzenleme sistemine müdahale edebilir.
- Genetik. Bipolar bozukluk riski, durumu olan aile üyeleri olan kişilerde daha fazladır.
- Çevre. Ergenlerde bipolar bozukluk, bir aile üyesinin ölümü, ebeveyn boşanması, istismar veya travmaya neden olan şiddet mağdurları gibi çevredeki stres nedeniyle ortaya çıkabilir.
Bipolar bozukluğu olan gençleri teşvik etmek için ipuçları
Bipolar bozukluk, bir gencin daha sonraki yaşam kalitesini etkileyebilir. Bunun için çevrelerindeki insanlardan ilgi ve desteğe ihtiyaçları vardır. Bipolar bozukluğu olan bir genci nasıl teşvik edebileceğiniz aşağıda açıklanmıştır.
1. Bipolar bozukluk bilginizi derinleştirin
Bipolar bozukluğu olan gençlerle uğraşmak kolay değildir.
Bipolar bozukluk hakkında kitap veya diğer doğru bilgileri okuyarak bu hastalık hakkındaki bilginizi artırmanız gerekir.
Gerekirse, bir psikolog veya psikiyatriste danışın.
2. Sabırla yüzleşin ama dikkat edin
Bipolar bozukluğu olan gençler depresif ve süper aktif (mani) hissedebilir ve bu da onlarla başa çıkmada sabrınızı test edebilir.
Anahtar, asla pes etmeyin ve her zaman yanınızda rahat ve güvende hissetmesini sağlayın.
3. Çocuğunuzla içsel ilişkinizi güçlendirin
İletişim, evde bipolar bozukluğu olan gençle ilişkinizi güçlendirmenin anahtarıdır. Nasıl hissettiklerini dikkatle dinlemeniz gerekir.
Bu, kendini iyi hissettiğinde, depresif olduğunda veya manik bir dönem geçirdiğinde nasıl hissettiğini anlamanıza yardımcı olur. Gözlemlerinizin sonuçları, terapistin veya doktorun doğru tedaviyi belirlemesine yardımcı olabilir.
4. Günlük aktivitelerini gerçekleştirmelerine yardımcı olun
Bipolar bozukluğu olan ergenler, normal günlük rutinleri yerine getirmekte zorlanırlar ve sıklıkla tehlikeli eylemlerde bulunurlar.
Bunun için aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli şekillerde yardımınıza ihtiyaçları var:
- Rutin bir tedavi programı belirleyin, ilaç alın veya tedaviye eşlik edin.
- Yemek yeme, uyuma, banyo yapma, spor ve diğer aktiviteler gibi günlük bir program yapın.
- İhtiyaçlarına hazırlanmalarına yardımcı olun.
- Arkadaşlarınız ve ailenizle sosyalleşmelerine yardımcı olun.
Ebeveyn olduktan sonra başım dönüyor mu?
Gelin ebeveynlik topluluğuna katılın ve diğer ebeveynlerden hikayeler bulun. Yalnız değilsin!
