Diş hijyenini korumanın bir yolu, diş taşı temizliği veya diş taşı temizliği yapmaktır. Ancak işlemden sonra hangi yiyecek ve içeceklerden uzak durmanız gerektiğine dikkat etmeniz gerektiği ortaya çıktı. ölçekleme. Bu, dişlerin ağrı hissetmemesi ve tartarın tekrar ortaya çıkmaması için önemlidir. Tartar temizliği sonrası tabuları öğrenmek için aşağıdaki açıklamayı okuyunuz.
Tartar temizliği sonrası tabular nelerdir?
İşlemden sonra rahatsızlığı veya tartarın geri dönmesini önlemek için ölçekleme, aşağıdakilerden kaçınmalısınız:
1. Çok sıcak veya soğuk yiyecek ve içecekler
Den alıntıdır Amerikan Diş Hekimleri Birliği, geçirdikten sonra ölçekleme veya tartar temizliği, dişler neredeyse bir hafta boyunca daha hassas hale gelecektir.
Bu, diş hekimleri tarafından kullanılan mercan temizleme araçlarının kullanılması nedeniyle olabilir. Bu alet diş etleri ile dişler arasında küçük bir boşluk açabilir, böylece dişlerin sinirleri daha kolay açığa çıkar ve dişlerin hassasiyeti artar.
Dişlerinizin ağrımaması için hala sıcak veya çok soğuk olan yiyecek ve içecekleri tüketmekten kaçınmalısınız. Örneğin, yeni yemek sıcakken servis edildiğinde, yemeden önce bir süre bekleyin. Ayrıca bir süre dondurma ve buzlu içecekler yememelisiniz.
2. Çok tatlı olan yiyecek ve içecekler
Tartarın görünümü, bakteri içeren dokulu bir madde olan plak birikiminden kaynaklanır. Çok uzun süre kalan plak sertleşecek ve mercan haline gelecektir. Plak oluşumunun temel nedenlerinden biri şekerdir.
Bu nedenle tartar temizliği sonrası dikkat edilmesi gereken tabu şeker tüketimidir. Tartarın tekrar oluşmasını önlemek için ölçekleme, şeker, çikolata gibi çok fazla şeker içeren yiyecek ve içecekleri azaltmak iyi bir fikirdir. kurabiye, ve soda.
3. Sert dokulu yiyecekler
Dişler tartardan temizlendikten sonra, yiyecekleri çiğnemek her zamanki kadar rahat olmayabilir. Bunun nedeni artan diş hassasiyetidir.
Bu nedenle, et veya bütün elma gibi sert dokulu ve çiğnemek için daha fazla enerji gerektiren yiyecekleri seçmediğinizden emin olun.
4. Diş etlerini delme potansiyeli olan yiyecekler
Delme ile kastedilen, yiyeceklerin küçük ve diş etlerine zarar verme potansiyeline sahip dokusudur. Genellikle bu küçük dokular patates cipsi veya fındık gibi gevrek yiyeceklerde bulunur.
prosedür ölçekleme bazen sadece hassas dişlere neden olmakla kalmaz, diş etlerinin de şişmesine ve yumuşamasına neden olur. Bu, diş etlerini kanamaya daha yatkın hale getirir.
5. Çiğnendiğinde çözünmeyen veya parçalanmayan yiyecekler
Ekmek ve patates kızartması gibi çiğnendiğinde kolayca kırılmayan dokuya sahip bazı yiyecekler, tartar temizliğinden sonra tabudur. Bu yiyecekler dişlerin arasına kolayca sıkışır, bu nedenle plak ve tartar oluşumuna neden olma riski yeniden ortaya çıkar.
6. Sigara ve alkol
İnsan ağzı her zaman tükürük gerektirir. Tükürük, yiyeceklere yardımcı olmak için yararlıdır ve dişlerde plak kolayca birikmez. Ağız kuruluğu ve tükürük eksikliği, biri alkol ve sigara içmek olan çeşitli şeylerden kaynaklanır.
Sigara ve alkol ağızda tükürük üretimini azaltabilir. Bu elbette ağız kuruluğuna ve daha kolay plak oluşumuna neden olabilir. Tartar potansiyel olarak yeniden ortaya çıkabilir.
Peki tartar temizlendikten sonra ne tüketilmelidir?
Tartarı temizledikten sonra hangi yiyecek ve içeceklerin tabu olduğunu öğrendikten sonra, hangilerinin tüketim için güvenli olduğunu düşünebilirsiniz.
Çorba gibi yumuşak dokulu ve çiğnemesi kolay yiyecekleri yiyebilirsiniz, patates püresi, muz, yoğurt, haşlanmış yumurta ve yulaf lapası. Bu besinler sindirimi kolay ve diş ağrısına neden olmamalarının yanı sıra ağız kuruluğunu da önlemeye yardımcı olur.
Ayrıca her gün su ihtiyacınızı karşıladığınızdan emin olun, bu vücudun her zaman nemli kalması ve ağzın kuruluktan korunması için önemlidir.
