Diş fırçası denilince aklınıza ilk ne geliyor? Dişlerinizi temiz ve sağlıklı tutmaya yardımcı olan kullanışlı bir araç mı? Sürekli fırçalama ve diş macunu ile doğrudan temas ile evinizdeki en temiz nesnenin diş fırçası olduğunu düşünebilirsiniz. Ancak bu doğru değil - kirli diş fırçanızla ilgili iğrenç gerçeği öğrenmeye hazır olun.
Diş fırçalarında yaşayan milyonlarca bakteri ve virüs var.
Buna inanmayabilirsiniz, ancak diş fırçaları çok sayıda bakteri ve virüse ev sahipliği yapar:
- Mutans streptokok, diş minesi erozyonunun, diş çürüğünün ve diş çürüklerinin nedeni
- E. Coli, ishalin ana nedeni
- Strep boğazının nedeni olan beta hemolitik streptokok
- Stafilokoklar, cilt enfeksiyonlarının nedeni
- Porphy-romonas gingivalis, diş eti hastalığının nedeni
- Candida albicans, döküntülere, kuru cilt, kepek, saçkıran, atlet ayağına neden olur
- herpes simpleks
- Hepatit A, B ve C
Diş fırçalarının kirlenmesi çok kolaydır
lavabodan
Ellerinizi yıkarken ellerinizden sıçrayan su diş fırçasına yapışabilir. Bu, ellerinizi yıkamaya çalıştığınız bakteri ve virüslerin ağzınıza geri taşınabileceği anlamına gelir!
tuvaletten
Kapak açıkken sifonu çektiğinizde, tuvalete sıçrayan bakteri ve virüsler, banyonun her yüzeyine yapışacak kadar uzun süre havada kalabilir. Diş fırçanızı banyo zeminine düşürürseniz, ayak tabanlarınızı fırçalamak için kullanmakla eşdeğerdir.
Diş fırçanızı nasıl temiz tutarsınız?
1. Plastik ambalajlardan kaçının
Hava geçirmez bir kapta saklarsanız, diş fırçanız fırçalar arasında kurumaz ve bu da küf oluşumunu teşvik eder. Daha da kötüsü, kafaları birbirine değecek şekilde birden fazla diş fırçasını saklarsanız, özellikle bir aile üyesinde hastalık öyküsü varsa, bakteri ve virüsler diş fırçasından diş fırçasına yayılabilir.
2. Doğru diş macununu kullanın
Triklosan veya kopolimer içeren diş macunu, ağızdaki bakterileri öldürmede normal florürlü diş macunlarından daha iyidir, bu nedenle diş fırçanızı da temiz tutabilir.
3. Diş fırçanızı başkalarıyla paylaşmayın
Ailenizin bir üyesi olsa bile, bakteri ve virüslerin daha kolay yayılmasına neden olabileceğinden diş fırçasını onlarla paylaşmayın.
4. Düzgün temizleyin
Diş fırçanızı, özellikle banyo zeminine düşürdükten sonra, antibakteriyel özelliklere sahip hidrojen peroksit veya gargaraya batırdığınızdan emin olun. Düzgün temizlemeniz gerekiyorsa, elektrikli diş fırçanızı bulaşık makinesine koyun.
5. Kullanmadan önce klozet kapağını indirin.floş
Bakterilerin havada serbestçe uçmasını önlemek için sifonu çekmeden önce klozet kapağını indirdiğinizden emin olun.
6. Diş fırçanızı düzenli olarak değiştirin
Diş fırçanızı en az üç ila dört ayda bir veya kıllar yıpranmış ve yıpranmışsa değiştirmeyi unutmayın. Bakterilerden kurtulmak için yeni, etkili, kaliteli bir diş fırçası kullanın.
Merhaba Sağlık Grubu tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi sağlamaz.
