Sözü duyar duymaz kakao yağı belki de akla enfes çikolata, dondurma ve kat kat pasta görüntüsü gelir. Bununla birlikte, bu lezzetli bileşen genellikle cilt kremlerinde veya ürünlerinde ana bileşen olarak kullanılır. cilt bakımı başka. faydalarının neler olduğunu görün kakao yağı tabii ki özleyeceksin.
İçerik kakao yağı
Kakao yağı veya kakao yağı, kakao çekirdeklerinden veya çikolatadan elde edilen bir yağ türüdür. Bu malzeme genellikle yağ formunda bulunur.
Kakao çekirdeklerinin işlenmesi kakao yağı Kakao çekirdeklerini öğütme sürecinden geçmeniz gerekiyor.
Bundan sonra, kakao çekirdekleri, yağın kakao katılarından ayrılabilmesi için ısıtılır.
Besin içeriğine göre, kakao yağı hindistancevizi yağı ile aynı doymuş yağın hakim olduğu oldukça yüksek bir yağ içerir.
Doymuş yağ miktarı kakao yağı toplam yağ içeriğinin yaklaşık %57 ila 64'ü kadardır.
İçerisinde bulunan çeşitli yağ asitleri de vardır. kakao yağı diğerlerinin yanı sıra vücuda fayda sağlayacak olan:
- stearik asit,
- palmitat,
- miristat,
- araşidizm ve
- laurik.
Fayda kakao yağı
İçindeki yüksek yağ asidi içeriği göz önüne alındığında, sunduğu sayısız faydalar şunlardır: kakao yağı , hem cilt hem de vücut için.
1. Nemlendirici cilt
Başlıca faydalarından biri kakao yağı , özellikle cilt sağlığı için cildi nemlendirmeye yardımcı olur.
Bunun nedeni, bu güzellik kreminin bileşenlerinin yüksek yağ asitleri içermesidir.
Yağ asidi içeriği kakao yağı cildi nemlendirip besleyebildiğine inanılıyor. Bu şekilde daha esnek bir cilde sahip olabilirsiniz.
Üstelik içeriğindeki A, C ve E vitaminleri, cilt kuruduğunda ihtiyaç duyduğu nemi az da olsa korumakla görevlidir.
2. Çatlamış dudakları önleyin
Cildi nemlendirmeye ek olarak, diğer faydaları kakao yağı yazık olan dudak çatlamasını önlemektir. Bunun nedeni ise kakao yağı yumuşatıcı olarak kabul edilir.
Yumuşatıcı, cilde ve dudaklara koruyucu bir tabaka ekleyebilen bir madde için kullanılan bir terimdir.
Yani, kullanabilirsiniz kakao yağı Dudakları kurutan soğuk havanın veya güneşe maruz kalmanın etkilerini önlemek için.
Genellikle bu nemlendirici greyfurt, vanilya veya yağ ile birlikte kullanılır. nane avuçlarda koku üretmek için.
3. Cilt yaşlanmasını yavaşlatın
İçerisindeki polifenol içeriği sayesinde, kakao yağı yaşlanma belirtilerini azaltmaya yardımcı olduğu düşünülmektedir.
Polifenoller, hem yenildiğinde hem de cilde uygulandığında sağlığı iyileştirebilen bir tür antioksidandır.
Bu, başlıklı bir dergi aracılığıyla kanıtlanmıştır. İnsan Sağlığı ve Hastalıklarında Polifenoller r .
Dergideki uzmanlar, polifenollerin erken yaşlanmayı çeşitli şekillerde azaltabileceğini belirtiyor:
- cilt elastikiyetini artırmak,
- kolajen üretmek ve
- cilt nemini koruyun.
Ancak yine de dikkatli olmalısınız çünkü bazı kakao yağı tahrişi ve diğer cilt problemlerini tetikleyebilir.
4. Cilt problemlerinin semptomlarını hafifletir
Dermatit veya kızarıklık gibi cilt problemleri olanlarınız için, kakao yağı yaşanan semptomları hafifletmek için bir kullanımı olduğu ortaya çıkıyor.
Temel olarak, kakaodaki fitokimyasallar hassas cildi yatıştırmaya yardımcı olabilir.
Bu bileşiğin içeriği ayrıca cilt elastikiyetini korur, kolajen üretimini korur ve cilt sıvılarını dengeler.
Ancak, %100 saf olarak etiketlenmiş bir ürün seçtiğinizden emin olun. kakao yağı eklenmiş alkol, koku veya diğer katkı maddeleri olmadan.
Sebep, bu üç şey hassas ciltlerde iltihaplanmaya neden olabilir.
5. Kalp sağlığını korumaya yardımcı olur
Kakao yağı sadece cilt için değil kalp sağlığı için de pek çok fayda sağlar.
Bu faydaların, aterosklerozda yer alan inflamatuar belirteçleri azaltmaya yardımcı olma potansiyeline sahip olan polifenol bileşiklerinden geldiği düşünülmektedir.
Kakaonun artık bir anti-inflamatuar gıda olarak görülmesine şaşmamalı.
Kakao ayrıca kalp krizi gibi kardiyovasküler hastalık riskinin azalmasıyla bağlantılı olan lipid (yağ) metabolizmasına da yardımcı oluyor gibi görünüyor.
Yan etkiler kakao yağı
Sunulan avantajlar kakao yağı gerçekten çok, özellikle de güvenli olma eğiliminde olduğu için kullanan birçok insan.
Normalde saf kakao yağı, ciddi sorunlara neden olabilecek herhangi bir bileşen içermez.
tüketebilirsin kakao yağı , ancak ürün için değil kakao yağı cilt için tasarlanmıştır.
Yüksek doymuş yağ içeriği nedeniyle tüketimini sınırlamanız gerektiğini hatırlamak önemlidir.
Ondan başka, cilt bakımı ile birlikte kakao yağı bazı ürünlerde cildi tahriş edebilecek başka bileşenler içerebilir.
Aslında kakao yağı ürünlerinden biri, östrojen hormonunun vücut üzerindeki etkisini azaltan anti-östrojenik etkiye sahiptir.
Bu olduğunda, ergenlik döneminde gençinizin gelişimi üzerinde bir etkiniz olabilir.
Bu nedenle, cilt tahrişi riski oluşturabilecek etiketleri her zaman kontrol etmek önemlidir.
Tüketim veya kullanım kakao yağı Durumunuza göre cilt bakımının yanı sıra dengeli bir beslenme alımının eşlik etmemesi elbette optimal olmayacaktır.
Bunun için, sizin için neyin doğru olduğunu öğrenmek için lütfen doktorunuza danışın.
