Yüzdeki ince çizgiler yaşla birlikte yavaş yavaş ortaya çıkar ve bu kaçınılmazdır. Ancak yüzdeki ince çizgileri azaltmak için evde yapabileceğiniz birçok etkili çözüm var. Herhangi bir şey?
Yüzdeki ince çizgileri azaltmanın çeşitli doğal yolları
İşte yüzünüzdeki ince çizgileri azaltmaya yardımcı olabilecek bazı doğal yollar:
1. Taze süt ve baldan yüz temizleyici yapın
Bal, nemlendirici bileşenler içerir ve ciltteki nemi emebilir ve koruyabilir. Bu cilt elastikiyetini artıracak ve yüz kırışıklıklarını azaltacaktır. Taze sütte bulunan laktik asit ise gözeneklere yapışan tozu temizleme özelliğine sahiptir. Sonuç olarak, yüz cildi doğal olarak daha fazla kolajen üretebilecektir.
2. Limon suyu ve şeker toneri ile ölü deri oluşumunu önleyin
Şekerdeki glikolik asit, hasarlı cildin yenilenmesine yardımcı olur. Limonun sitrik asidi, yüzdeki cildi daha yumuşak hale getirmek için ölü deri hücrelerini nazikçe çıkarabilen bir "zımpara kağıdı" etkisine sahiptir. Limondaki C vitamini de ciltteki kolajen üretim sürecine katkıda bulunur.
3. Yumurta beyazından yüz maskesi kullanın
Yumurta akı, yüz cildini daha sıkı yapan büzücü maddeler içerir. Yumurta akı hızlı ama geçici bir etkiye sahiptir.
4. Yüzdeki ince çizgileri azaltmaya yardımcı olmak için diyetinizi izleyin
Bazı gıdalar yüz derisinin durumunu iyileştirmeye yardımcı olan maddeler içerir. Aşağıdakiler karşılanmalıdır:
- Antioksidan açısından zengin besinler: Antioksidanlar, yüz cildinde kırışıklık oluşumu da dahil olmak üzere cilt sorunlarına neden olan serbest radikallerle savaşabilir. Yaban mersini gibi antioksidanlar açısından zengin yiyecekler yiyin.
- vitamini: Birçok vitamin iki kat daha fazla antioksidan içerir. B kompleks vitaminleri et, yumurta ve tam tahıllarda bulunur. A, C ve E vitaminleri genellikle taze meyve ve yapraklı sebzelerde bulunur. Badem ayrıca yüksek düzeyde E vitamini içerir.
- Çikolata: Bol çikolata yiyin. En az %72 kakao içeren ve antioksidanlar içeren bitter çikolata. Ve bu çikolata ayrıca cildi UV ışınlarının zararlı etkilerinden korumaya yardımcı olabilecek epikateşinler ve kateşinler içerir.
- Omega-3 Gıdaları: Somon ve diğer deniz suyu balıkları gibi Omega-3 yağ asitleri içeren yiyecekleri yiyin. Bu yağ asitleri cilde su sağlamaya yardımcı olur.
5. Kırışıklıkları gidermek için yüz masajı
Birkaç dakikalık hızlı bir yüz masajı, sıkı bir cilde neden olabilir. Yüzdeki fazla suyu çıkarmak için lenf düğümlerine masaj yapmaya odaklanın. En iyi sonuçları elde etmek için yüz egzersizlerini düzenli olarak tekrarlayın.
Bu adımları takip et:
- Dairesel bir hareketle masaj yapmak için işaret ve orta parmaklarınızı kullanın.
- Kulakların altından başlayın ve boyun ve köprücük kemiğine kadar ilerleyin.
- Ardından çene altından, çene altından ve kulaklara doğru hareket edin.
- Cilde iç uçtan dış kulağa masaj yapın.
- Şakaklara gidin ve yüzün kenarlarına masaj yapın.
Sağlıklı bir yaşam sürüyorsanız, yüzdeki ince çizgileri azaltacaktır. Bir an önce yukarıdaki yöntemleri uygulamaya başlayalım.
