Çoğu insan muhtemelen mide bulantısı ve kusmanın hamilelik belirtileri olduğunu bilir. Birçoğu, migren baş ağrılarının erken hamileliğin belirtilerinden biri olduğunu da söylüyor. Ancak, bu yanıt doğru mu? Migren hamilelik belirtisi olabilir mi?
Migrenin erken gebelik belirtisi olduğu doğru mu?
Migren, tüm insanlarda görülen bir baş ağrısı türüdür. Bu durum, birkaç saat hatta günler boyunca bir veya iki tarafta bir baş ağrısını tanımlar. Bazı durumlarda, migren oluşmadan önce, bulanık görme ve ışığa (fotofobi) veya sese karşı hassasiyet içeren nörolojik bir semptom olan bir aura hissedeceksiniz.
Genellikle uykudan mahrum kaldığınızda veya güneşte çok uzun süre kaldığınızda migren oluşur. Ancak migrenin erken gebelik belirtisi olduğunu düşünenler de var. Yok canım?
Evet, migren kusma veya mide bulantısına ek olarak erken gebelik belirtisi olabilir. Bununla birlikte, tüm hamile kadınlar migren yaşamaz. Bazıları migreni hiç hissetmez, hatta hamilelik sırasında iyileşir. Ayrıca, daha önce bu duruma sahip oldukları için migrenin ilk üç aylık dönemde daha da kötüleştiğini hisseden kişiler de vardır.
Araştırmacılar, migrenlerin hamilelik sırasında östrojen seviyelerindeki ve kan hacmindeki değişikliklerle yakından ilişkili olduğuna inanıyor. Bu nedenle migren bazı kadınlarda erken gebeliğin bir özelliği olabilir.
Doktora gitmeli miyim?
Sıklıkla hamile kadınlarda ortaya çıksa da migren hafife alınmamalıdır. Özellikle sabah bulantısı belirtileriyle birlikte ortaya çıkan migren vücudun yorgun hissetmesine ve aktivitelere müdahale etmesine neden oluyorsa. Çünkü migren sadece bir hamilelik belirtisi değil, aynı zamanda yüksek tansiyon (preeklampsi) gibi tıbbi rahatsızlıkların da bir belirtisi olabilir.
Bunu önlemek için bir doktora danışmalısınız. Doktor, migreni güvenli bir şekilde geçirmenize yardımcı olacaktır. Çünkü hamileyken vücudunuz belirli yiyeceklere, ilaçlara ve aktivitelere karşı aşırı duyarlı hale gelir. Bu nedenle, seçtiğiniz hamilelik sırasında migrenle baş etmenin yolunun doktor tarafından her zaman yeşil ışık yaktığından emin olun.
Hamile kadınların migreni rahatlatmak ve geri gelmelerini önlemek için yapabileceği bazı güvenli yollar şunlardır:
- Vücudunuzu nemli tutmak için bol su için
- Yeterince dinlenin ve kendinizi her zamanki aktivitelerinizi yapmaya zorlamayın. Kendinizi sakinleştirmek için karanlık, sessiz bir odada uzanın.
- Migrenin kaybolması için alnına 2 veya üç saat soğuk kompres uygulayın.
- Güçlü kokular, alerjenler veya belirli yiyecekler gibi baş ağrısı tetikleyicilerinden kaçının
- Migreni tetikleyebilecek, sizin ve bebeğinizin sağlığına zarar verebilecek sigara dumanından uzak durun.
- Banyolar, inhalasyon egzersizleri veya baş masajları ile stresi azaltın
- Migreni rahatlatmak için ağrı kesici almak istiyorsanız her zaman önce doktorunuza danışın.
- Bulantı, kusma, migren, bel ağrısı veya kabızlık gibi hamilelik belirtilerinin günlüğünü tutun. kontrol etmek jinekoloğa düzenli ziyaretler
Özellikle mide bulantısı ve kusma eşlik ediyorsa, yaşadığınız migrenin erken gebelik belirtisi olması olasıdır. Ancak hamile olup olmadığınızı bilmelisiniz, hemen bir doktora başvurmalısınız.
