Sağlık

Getirilmesi Gereken Hac Malzemeleri •

Hac ibadetini yerine getirmek için sabırlı olmanız ve hareket saatine kadar beklemeniz beklenir. Kayıt olduktan sonra, Din Bakanlığı'ndan (Din Bakanlığı) gelen bilgilere göre en az 10 yıl beklemeniz gerekecektir. Hareket saatine yaklaşanlar için haccın sorunsuz geçmesi için hac malzemelerinin hazırlanmaya başlanması gerekir. Fiziksel ve zihinsel olarak hazırlanmanın yanı sıra, Kutsal Topraklara getirilmesi gereken diğer ekipmanlar da daha az önemli değildir.

Taşınması gereken hac malzemeleri nelerdir?

İslam'ın beşinci şartını yerine getirmek, hayatta bir kez yaşanabilecek bir deneyimdir. Bu nedenle dikkatli bir şekilde hazırlanmanız gerekir. Kutsal Topraklarda yaklaşık bir ay geçireceksiniz, bu nedenle getirilecek ekipman oldukça fazla.

1. Belge

Önemli belgeleri, küçük bir çanta gibi, ulaşılması kolay bir yerde saklayın. Aşağıdakiler gibi çeşitli belge türlerinin hazırlanması gerekir:

  • Pasaport ve vize ve kopyaları
  • Uçuş bileti
  • Kimlik için fotoğraf yedekleme
  • Sağlık Sigortası
  • aşı kanıtı
  • İlaç reçetesinin bir kopyası (belirli ilaçlar altındaysa)
  • İletişim kurulabilecek arkadaşlarınızın veya ailenizin kimliğini getirin

2. İhram bezi

İhram, hac sırasında her zaman giyeceğiniz ve ekipman listesinde mutlaka bulunması gereken bir giysidir. Bu kıyafet iki dikişsiz beyaz kumaştan oluşur. Elbette getirmeyi ihmal etmemeli ve yedek ihram bezi getirmeyi denemelisin.

Yine de bel çantası gibi küçük çantaları kullanmanıza izin verilir. İlaç veya vitaminler, kalemler, mendiller ve cüzdanlar gibi temel malzemeleri veya günlük ihtiyaçlar için yeterli parayı ekleyin.

3. Hac ilk yardım çantaları

Hazırlanması gereken bir sonraki Hac ekipmanı ilk yardım veya İlk yardım çantası. İlk yardım çantası veya kutusundaki eşyaların işlevinin ilaçlardan ve takviyelerden farklı olduğunu unutmayın. Getirilebilecek ilk yardım çantaları şunlardır:

  • Alçı
  • Alkol bazlı el dezenfektanı
  • Antiseptik yara temizleyici (örneğin alkol)
  • Gazlı bez veya bandaj
  • Pimler ve makas
  • ORS
  • Termometre
  • Cımbız
  • pamuklu çubuk

4. İlaçlar ve takviyeler

Sindirim ve solunum yollarının enfeksiyonları hac sırasında ortaya çıkmaya çok yatkındır. Milyonlarca hacıdan gelen virüsün ilaç ve takviyeleri getirerek yayılmasını tahmin etmeniz gerekiyor. Yorgunluk ve uykusuzluk vücudun direncini kolayca düşürebilir, böylece hastalığa neden olan virüsler ve bakteriler vücuda daha kolay saldırır.

Düzenli egzersiz yaparak dayanıklılığı artırmanın yanı sıra, Kutsal Topraklardayken sağlığınızı koruyabilecek bazı ilaçlar ve takviyeler getirmeniz gerekir, örneğin:

  • Antibiyotikler (Doktora danışmanız önerilir)
  • Ağrı kesici
  • ishal ilacı
  • Aspirin veya ibuprofen gibi ağrı kesiciler
  • Antihistaminikler gibi alerji ilaçları
  • C vitamini takviyeleri

C vitamini, D vitamini ve çinko içeren bağışıklık takviyelerini efervesan formatta (suda çözünen tabletler) alabilirsiniz. Dayanıklılığı arttırmada etkili olmasının yanı sıra aynı zamanda vücuttaki sıvı tüketimini de artırarak dehidrasyonu önler.

5. Sağlıklı atıştırmalıklar ve içme suyu

Aslında yiyecek getirmenize gerek yok çünkü Kutsal Topraklardaki Hac organizatörleri tarafından sağlandı. Ancak bavulunuzda veya çantanızda hala yer varsa, öğün aralarında veya havaalanında beklerken enerjinizi artırmak için içini atıştırmalıklarla doldurabilirsiniz.

Ancak konu yiyecek getirmek olduğunda bazı kurallar olduğunu bilmelisiniz. Bu nedenle, atıştırmalıkları ılımlı ve çok fazla değil.

Hac için çeşitli ekipmanlardan hepsi, özellikle tıp açısından, yine kişisel ihtiyaçlara bağlıdır. Yukarıdaki gereksinimler, hac ziyareti sırasında hangi ekipmana ihtiyaç duyulduğuna dair yalnızca bir örnek veya ek bilgi amaçlıdır.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found