Her kadın doğum sırasında eşinin yanında olmak ister. Doğum, özellikle ilk kez doğum deneyimi yaşayan kadınlar için, bir kadının hayatındaki en stresli dönemdir ve bu noktada kocanın rolüne ihtiyaç duyulur. Bebeğine hayat vermek için mücadele ederken eşinizin yanında olmak size birçok teşvik ve destek sağlayabilir.
Kocanın varlığı doğum sürecini kolaylaştırır
Eşi doğum yaparken bir kocanın bulunması, eşi ve doğacak bebek üzerinde olumlu bir etkiye sahip gibi görünmektedir. Tabii ki, kocanın varlığı karısına duygusal ve fiziksel destek sağlar. İltifatlar sunarak ve karınızı yapabileceğine ikna ederek, çok güçlü bir duygusal destek sağlayabilir. Karısının elini tutmak ve onunla göz teması kurmak, çok acı verici bir doğum sırasında onu rahatlatabilir. Bu, eşin yaşadığı kaygı ve acı düzeyini azaltabilir.
Karınızın doğum sırasında rahat bir pozisyon almasına yardımcı olarak ve onu beslemek, doğumdan sonra ona bir içki vermek, masaj yapmak, tuvalete gitmesine yardımcı olmak ve daha pek çok şeyi ona vererek fiziksel destek sağlayabilirsiniz. .
Ek olarak, 1994 yılında yapılan bir araştırma, kocaların doğum sırasında eşlerine eşlik etmesinin önemini göstermiştir. Eşi eşliğinde doğum yapan 100 anne ile eşi olmadan doğum yapan 100 anneyi kapsayan araştırma, eşiyle birlikte doğum yapan annelerin doğum sürelerinin daha kısa olduğunu, intrauterin asfiksi ve sezaryen vakalarının daha az olduğunu gösterdi.
Bir koca nasıl destek sağlayabilir?
Kocanın eşinin doğum yapmasına eşlik etmesindeki rolü, öncelikle eşine duygusal ve fiziksel destek sağlamaktır. Bu, doğum sürecini kolaylaştırabilir ve eşin yaşadığı acıyı hafifletebilir. Bir koca aşağıdaki şekillerde destek sağlayabilir:
1. Karınızın ne istediğine dikkat edin
Doğum sürecinde ne istediğini eşinizle konuşun. Karınızın işini yapmasına yardım etmek için çok ihtiyaç duyulan bir insansınız. Hastaneye götürmek için bir çanta hazırlamaktan başlayarak doğum sürecini planlamak, doğum sonrasına kadar.
2. Doğum sırasında neler olduğunu öğrenin
Birçok koca, eşlerinin doğum yaptığını görünce şok olur ve korkarlar ve doğum süreci tamamlanana kadar eşlerine eşlik edemezler. Bundan kaçınmak için, kocalarınız doğum sırasında ne olacağını önceden öğrenmelisiniz. Bu bilgileri kitaplardan, internetten veya eşinize hamilelik kurslarına eşlik ederek bulabilirsiniz.
3. Doğum sırasında açık fikirli olun
Doğum yapmadan çok önce doktor, siz ve eşiniz arasında, bebeğinizi doğurmak için hangi doğum yönteminin kullanılacağını, normal veya sezaryen olup olmadığını ve ne bekleyip bir seçenek olabileceğini iyi bir şekilde tartışmak iyi bir fikirdir. Normal bir doğum yöntemi seçildiğinde, ancak doğum sürecinin ortasında sezaryen yapılması gerektiği ortaya çıktığında, kocanın rolü burada kararını ve onayını vermektir. Bir koca olarak, karının ve doktorun istekleri arasında sözcü olabilirsiniz. Karını herkesten daha iyi tanıyan sensin.
4. Karısının işini iyi yapmasına yardım etmek
Doğum yapmak uzun ve acılı bir süreçtir ve bunu yapmak için çok fazla enerji ve odaklanma gerekir. Doğumun ortasında, karınızın her zaman odaklanmasına ve yoluna devam etmesine yardımcı olabilirsiniz. "Nefes alma ve nefes verme" solunum modelini modelleyerek, onunla göz temasını sürdürerek, ona tutunarak ve ihtiyaç duyduğu diğer her şeyi yaparak ona yardımcı olabilirsiniz. Göreviniz, doğum sürecinin ortasında dikkat dağınıklığı olması durumunda karınızın konsantrasyonunu korumaya yardımcı olmak ve yeniden odaklanmasını sağlamaktır.
5. İşinizi yapmaya hazırlanın
Uzun bir doğum sürecinden sonra nihayet bebek dünyaya geldi. Doğum sürecinde, göbek bağını kesmek gibi istediğiniz bir şeyi yapmaya kendinizi hazırlayın ya da bunu doktora bırakmayı tercih edersiniz. Bunu iyi düşünün ve önceden hazırlanın, doğum sürecinde duygularınızı göz önünde bulundurmayı unutmayın.
6. Sadece teslimat süreci tamamlanana kadar değil
Doğum süreci tamamlanana kadar eşinize eşlik etme göreviniz bitmez, ancak bebeğiniz dünyaya geldikten sonra hala eşinizin size ihtiyacı vardır. Doğum yaptıktan sonra karınız henüz optimal duruma ulaşmadı. Hâlâ tedaviye ihtiyacı var ve siz onun çabucak iyileşmesine yardımcı olabilecek birisiniz. Karınızın yemek yemesine, tuvalete gitmesine, bebeği emzirmesine vb. yardımcı olması için hala sizin ilginize ve varlığınıza ihtiyacı var.
AYRICA OKUYUN
- Sezaryen geçirdiyseniz normal doğum yapmak mümkün mü?
- Suda Doğum Yapmadan Önce Bilmeniz Gereken 5 Şey
- Kocanın Hamileyken Eşini Desteklemesinin 6 Yolu
