Çoğu kız ilk regl olduklarında korkmuş ve kafası karışmış hisseder. Bir çocuğun ilk adeti olduğunda kafası karışabilir ve hatta endişeli hissedebilir. Şimdi, bebeğe bu olmadan önce, ona menstrüasyonun temel şeylerini açıklamanız gerekir. Nasıl iletileceği konusunda kafanız mı karıştı? Bu ipuçlarını takip edebilirsiniz.
Çocuğunuzun ilk adetini görmeden önce ona adetin ne olduğunu söyleyin.
Çocukların menstrüasyonla ilgili soruları, ebeveynlerin çocuklarına yeni bilgiler vermeleri için bir fırsattır. Ayrıca çocuklara istedikleri bilgileri istedikleri zaman vermekle kalmaz, aynı zamanda ebeveynlerinin bu konuyu tartışmak için istekli ve rahat olduklarını bilmelerini sağlar. Bu tartışmayı çocuğunuzun ilk regl döneminden önce yapmak iyi bir fikirdir, böylece o periyodu yaşadığında şaşırmasın.
İşte çocuklara menstrüasyonu nasıl açıklayacağınız.
1. Çocuğa mümkün olduğunca erken konuşun
Aslında çocuklara adeti anlatmak, ergenlik ve adet hakkında konuşmak için çocukların sorularını beklemeye gerek yok. Ve 12-13 yaş civarında ergenliğin gelmesini beklemeye gerek yoktur.
Altı yaşındakiler genellikle adet görme gibi doğal vücut fonksiyonlarını anlayabilecek yaştadır. İdeal olarak, çocuk ergenliğe yaklaştığında, hem kız hem de erkek çocuklar vücutlarında meydana gelecek değişiklikler hakkında bilgi sahibi olmalıdır.
Çocuklar genellikle ergenliğin veya menstrüasyonun korkutucu bir şey olduğu sonucuna varır ve varsayar. Çoğunlukla bu varsayım, yanlış bilgilerin duyulması sonucu oluşur.
Bu nedenle, çocukların başkalarından yanlış bilgi almalarını istemektense sizden bilgi almaları daha iyidir. Çocuklar ayrıca ebeveynlerinden pek çok şey öğrenmek isterler.
Ebeveynler, çocuklara iyi bilgiler sağlayarak onların iyi bilgilere sahip olduklarını anlayacak ve yanlış bilgileri çözebileceklerdir.
Çocukların erken yaşta menstrüasyon hakkında bilgi sahibi olmalarının bir başka nedeni de, cinsel olarak aktif kızların menstrüasyona başlamadan önce hamile kalabilmeleridir. Bazen yumurtlama, bir kız ilk adetini görmek üzereyken hemen önce gerçekleşebilir. Bu, adet görmemiş olsa bile doğurgan ve hamile olabileceği anlamına gelir.
2. Bana olumlu bir şekilde anlat
Ayrıca anne babaların adet süreci hakkında olumlu bir şekilde konuşmaları da önemlidir. Cevap vermekte zorlanıyorsanız, ona cevap vermek için yalan söylemekten kaçının. Ayrıca adet görmenin bir hastalık veya lanet olduğundan bahsetmeyin, çünkü çocuğunuz adet görmenin olumsuz bir şey olduğunu düşünecektir.
Öte yandan anneler, adet görmenin bir kadının doğal ve sıra dışı bir süreci olduğunu açıklayabilirler. Menstrüasyonu açıklarken çocukta olumlu şeyler oluşturun. Ayrıca çocuklara, tüm çocukların vücut değişikliklerinin farklı olduğunu, arkadaşlarının vücutlarından daha hızlı veya daha yavaş olabileceğini söyleyin.
3. Kadın hijyen kitlerini tanıtın
Kızların ayrıca hijyenik kadın bağı veya tampon gibi kadın hijyen ürünlerini nasıl kullanacaklarını bilmeleri ve bilmeleri gerekir. Ayrıca ona dişi organlarını nasıl düzgün ve iyi temizleyeceğini de söyleyin.
Çocuğa ayrıca bazen adet görmenin mide kramplarına ve genellikle adet sırasında hissedilen şikayetlere neden olabileceğini açıklayın.
Menstrüasyonla ilgili çocuk soruları
Çocuğunuz ilk reglini gördüğünde size birçok soru sorabilir. İşte küçük çocuğunuz tarafından ilk adet kanaması hakkında sıkça sorulan sorular.
1. Neden sadece kadınlar adet görür?
Çocuğunuza, erkeklerin daha derin bir ses ve sakal büyümesi gibi ergenlik döneminde farklı şekillerde değiştiğini açıklayın.
Adet görmek, bir kızın bebek sahibi olabileceği anlamına gelir. Menstrüasyon, kızların sahip olduğu ancak erkeklerin sahip olmadığı bir vücut parçası olan rahimdeki değişiklikler nedeniyle oluşur.
2. Menstrüasyon sonsuza kadar sürer mi?
Hayır, bir kadın genellikle 45 ile 51 yaşları arasında adet görmeyi bırakır, yani artık hamile kalamaz.
3. PMS nedir?
Premenstrüel sendrom (PMS), kadınların hormonal değişikliklerin neden olduğu adet görmeden önce meydana gelen fiziksel ve duygusal bir değişikliktir. Genellikle menstrüasyondan önce ruh halinde değişiklikler, daha fazla hassasiyet ve memede ağrı olacaktır. Ancak bu her zaman ve her kadında yaşanmaz.
4. Adet sırasında genellikle ne kadar kan gelir?
Çok fazla hissedecek, ama aslında sadece 2-4 yemek kaşığı (30-59 ml) kadından kadına değişen 3-7 gün sürer.
Ebeveyn olduktan sonra başım dönüyor mu?
Gelin ebeveynlik topluluğuna katılın ve diğer ebeveynlerden hikayeler bulun. Yalnız değilsin!
