Fobi kelimesine, yani aşırı korkuya aşina olmalısınız. Duymuş olabileceğiniz bunlardan biri fotofobidir. Ancak, hata yapmayın. Fotofobi, ışık korkusundan kaynaklanan psikolojik bir rahatsızlık değil, göz sağlığı ile ilgili bir durumdur. Aşağıdaki açıklamaya göz atın.
Fotofobi nedir?
Kelime anlamı olarak "fobi" korku, "foto" ise ışık demektir. Ancak bu sefer bunun bir ışık korkusu olduğu sonucuna varamazsınız.
Fotofobi, ışığa karşı çok hassas olan bir göz rahatsızlığıdır. Güneş ışığı veya parlak iç mekan ışığı, gözlerinizi rahatsız edebilir veya ağrılı hale getirebilir.
Aslında ışığa karşı çok hassas olan gözler bir hastalık değil, bazı göz hastalıklarının belirtisidir. Genellikle bu, göz problemli olduğunda ortaya çıkar ve bunu diğer semptomlar takip eder.
Fotofobi, örneğin bir film izlemeyi bitirdikten sonra yalnızca kısa bir süre için ortaya çıkabilir. Daha aydınlık bir odaya geri döndüğünüzde, birkaç kez gözlerini kısmanız veya göz kırpmanız gerekir.
Bu, gözlerinizin parlak ışığa duyarlı hale geldiği ve uyum sağlamaya çalıştığı zamandır. Işığa duyarlılık genellikle birkaç dakika içinde kaybolur.
Işıktaki değişikliklere ek olarak, bazı göz bozuklukları da günlerce süren fotofobiye neden olabilir. Yaşadığınız fotofobi ancak göz sorunu giderilirse ortadan kalkacaktır.
Fotofobiye ne sebep olur?
Fotofobinin ana nedeni, gözünüzdeki ışığı algılayan hücreler ile kafanızdaki sinirler arasındaki bağlantının bozulmasıdır.
Aşağıdakilerden herhangi biriyle karşılaşırsanız bu durum oluşabilir:
1. Uzun süre karanlık bir yerde kalmak
Kaynak: Ebeveynlik Merkezi Film izlerken ışığa karşı çok hassas olan gözler oluşabilir. Uzun süre karanlık bir yerde kalmak ve aniden iyi aydınlatılmış bir odaya geçmek, kuruluk ve kamaşma nedeniyle gözlerinizi kamaştıracaktır.
Neyse ki, bu durum yalnızca birkaç saniye veya dakika için ortaya çıkar. Gözleriniz çevredeki ışığa uyum sağladıktan sonra normale dönecektir.
2. Baş ağrısı
Migren (tekrarlayan baş ağrıları) yaşayan insanların yaklaşık %80'i parlak ışık gördüklerinde çok şaşkın hissedeceklerdir.
Gerilim baş ağrıları ve küme baş ağrıları gibi diğer baş ağrıları da bazı hastalarda sıklıkla fotofobiye neden olur.
3. Göz problemleri
Baş ağrılarının yanı sıra çeşitli göz problemleri de fotofobiye neden olabilir, örneğin:
- Gözlerde kızarıklık, mukus veya sulanma, kaşıntı ve yanma ve ışığa duyarlılık gibi çeşitli semptomlara neden olan kuru gözler.
- Üveit, ağrıya eşlik eden kırmızı gözlere, bulanık görme ve fotofobiye ve bir şeye baktığınızda küçük noktaların ortaya çıkmasına neden olabilir (yüzdürücüler).
- Konjonktivit, gözlerin ışığa aşırı duyarlı olmasına, kırmızı, şiş, sulu gözlere, çok kaşıntılı hissetmeye ve beyazımsı yeşil bir mukus üretmesine neden olabilir.
- iritis (gözbebeği etrafındaki renkli halkanın şişmesi), gözde kaşlarda ağrı, kırmızı göz, bulanık görme, baş ağrısı ve ışığa karşı aşırı hassasiyet gibi çeşitli semptomlara neden olur.
- Kornea aşınması, gözün pütürlü, yanıp sönerken ağrılı, bulanık görme ve ışığa ve kızarıklığa karşı çok hassas hissetmesine neden olur.
- Katarakt, gözleri ışığa duyarlı hale getirebilir, ancak geceleri görmeyi zorlaştırabilir.
- Blefarospazm da fotofobiye neden olabilir. Parlak ışığa bakmak, televizyon izlemek, araba kullanmak, okumak ve stres, blefarospazmı olanları kötüleştirebilir.
Yukarıda sayılanlara ek olarak, fotofobiye neden olabilecek diğer bazı göz hastalıkları keratit ve LASIK göz ameliyatı geçirmiş olmaktır.
4. Ruhsal bozukluklar
Fotofobi, aşağıdakiler gibi zihinsel bozuklukları olan insanları da etkileyebilir:
- Anksiyete bozuklukları
- Bipolar bozukluk
- Depresyon
- Panik atak
- Agorafobi (halka açık yerlerde bulunma korkusu)
5. Bazı ilaçları kullanmak
Fotofobi yan etkilere neden olabilecek birkaç ilaç vardır, örneğin:
- Doksisiklin ve tetrasiklin antibiyotikleri
- Furosemid (konjestif kalp yetmezliği, karaciğer hastalığı, böbrek hastalığı tedavisinde kullanılan ilaç)
- Kinin (sıtma tedavisi için ilaç)
6. Beyin sorunları
Beyinle ilgili bazı problemler de fotofobiye neden olabilir, yani:
- Menenjit (beyin ve omurilik zarının enfeksiyonu ve şişmesi)
- Şiddetli kafa travması
- Hipofiz bezinde tümör varlığı
- Supranükleer felç (hareket ve denge sorunlarına neden olan bir beyin hastalığı)
Fotofobinin belirtileri nelerdir?
Fotofobi meydana geldiğinde, bir kişi aşağıdakiler gibi çeşitli semptomlar yaşayacaktır:
- Sık sık göz kırp
- Parlak ışık gördüğünüzde gözler ağrıyor
- Gözlerde yanma hissi var
- Sulu gözler
Fotofobi ile nasıl baş edilir?
Işığa duyarlı gözleri tedavi etmenin en iyi yolu, nedeni önlemek veya tedavi etmektir. Bazı hastalıklardan kaynaklanıyorsa, doktorunuzun önerdiği tedaviyi uygulamalısınız.
Nedeni ilaç ise, bir doktora danışın. Doktorunuz ilacı başka bir alternatifle değiştirebilir.
Eğer düzelmezse, fotofobiyi tedavi etmek için özel gözlük kullanmanız gerekebilir. FL-41 gözlükleri, bu durumu tedavi etmek için kullanılabilecek kırmızı renkli lenslere sahiptir. Ancak bu gözlükler herkes için uygun değildir.
ABD Ulusal Tıp Kütüphanesinden alıntılanan aşağıdaki yöntemler fotofobinizi hafifletebilir:
- güneşten kaçının
- Gözlerini kapat
- Güneş gözlüğü takıyor
- Oda aydınlatmasını daha koyu hale getirin
Göz ağrısı şiddetli ise derhal doktorunuza başvurun ve ışığa duyarlılığın nedenlerini tartışın. Uygun tedavi sorunu tedavi edebilir.
Işık loş olsa bile, göz ağrınız orta veya şiddetli ise hemen bir doktora görünün.
