Tam adı Otizm Spektrum Bozukluğu (ASD) olan otizm, kişinin iletişim kurma, sosyal olarak etkileşim kurma ve davranma yeteneğini etkileyen nörogelişimsel bir bozukluktur. Otizmli olanlar stimming davranışı sergileme eğilimindedir. Otizmde stimülasyon nedir? İşte açıklama.
Stimülasyon nedir?
Sağlık siteleri Verrywell.com ve Healthline tarafından bildirildiği üzere Stimming, kendi kendini uyaran davranış aka belirli duyulara uyarım sağlamak için kasıtlı olarak yapılan davranış. Bu uyarıcı davranış, vücut hareketlerini, nesneleri hareket ettirmeyi ve kelimeleri veya cümleleri tekrarlamayı ifade eder. Bu davranış, otizmi olan bir kişide yaygındır. Stimming, görme, duyma, koku alma, dokunma, tat alma, denge ve hareket dahil tüm duyuları kapsayabilir.
Birkaç çalışma, stimülasyonun sinirleri uyarabildiğini ve beyindeki belirli kimyasalların salınmasından bir zevk tepkisi sağlayabildiğini göstermiştir, bu bileşiklere beta-endorfin adı verilir. Merkezi sinir sistemindeki beta-endorfinler, haz hissini arttırdığı bilinen dopaminin üretilmesinden sorumludur.
Başka bir teori, stimming'in duyusal sistemi uyarmaya yardımcı olabileceğini belirtir. Otizmde uyarılmanın sakinleştirici etkisi olduğunu ve rahatlık sağladığını söyleyen bir görüş de var. Otizmde stimming, neşe, mutluluk, can sıkıntısı, stres, korku ve endişe gibi bir duyguyu hissettiklerinde ortaya çıkar.
Otizmde uyarıcı davranış nasıldır?
Otizmde aşağıdaki tetikleyici davranışlar sıklıkla yapılır:
- tırnak ısırmak
- Parmaklarınızla dairesel hareketler yaparak saçınızla oynayın
- Eklemlerin veya eklemlerin çatlaması
- Parmaklarınızı bir masaya veya herhangi bir yüzeye vurmak
- kaleme dokunmak
- Bacakları sallamak
- ıslık
- Parmak şıklatıyor
- Zıpla ve dön
- Pacing veya sessizce yürümek
- Sac cekmek
- Belirli kelimeleri veya cümleleri tekrarlamak
- Cildi ovmak veya kaşımak
- Tekrar tekrar yanıp sönüyor
- Işıklara veya fanlar gibi dönen nesnelere bakmayı sever
- Bazı nesneleri yalamak, ovmak veya okşamak
- İnsanları veya nesneleri koklamak
- Yemek masasındaki kaşık ve çatal gibi belirli nesneleri yeniden düzenleyin
Otizmli kişiler, oyuncaklarla oynamak yerine oyuncakları organize etmek için saatler harcayabilirler. Örneğin, arabaları en büyüğünden en küçüğüne veya belirli bir renk düzenine göre sıralamak. Tekrarlayan davranış, belirli bir nesneyle ilgili takıntı veya "meşguliyet" duygularını da içerir.
Otizmde tehlikeli tetikleyici davranışlar şunlardır:
- Tekrar tekrar kafa vurma.
- Yumruklama veya ısırma.
- Cildin aşırı sürtünmesi veya çizilmesi.
- Yarayı kazıma veya toplama.
- Tehlikeli malları yutun.
Stimming davranışı ile nasıl başa çıkılır?
Otizmde stimüle etme nadiren zararlı olsa da, otizmde stimüle etme davranışını kontrol etmeniz için birkaç neden vardır. Nedenini biliyorsanız, otizmde tetikleyici davranışı kontrol etmek daha kolaydır.
Davranışları, yaptıkları bir iletişim biçimidir, bu nedenle ne iletmeye çalıştıklarını anlamak önemli bir kısımdır. Peki, ne yapmalısın? İşte yapabileceğiniz bazı basit şeyler.
- Yapabileceğiniz ilk şey, bu tetikleme davranışını neyin tetiklediğini bulmak için tetikleme davranışı oluşmadan önceki durumu veya koşulları hatırlamaktır.
- Stresi azaltmak ve sakinleştirici ve rahat bir ortam veya koşul sağlamak gibi davranışları teşvik eden tetikleyicileri ortadan kaldırmak veya azaltmak için elinizden geleni yapın.
- Rutinleri günlük bir görev haline getirmeye çalışın.
- Davranışı kontrol etmek için cezadan kaçının, bu kesinlikle önerilmez. Nedeni belirlemeden bir stimming davranışını durdurursanız, stimming davranışını sadece farklı bir şekilde gerçekleştirmeye devam edecekler ve bu daha kötü olabilir.
- Tetikleyici davranış yerine başka bir şey öğretin. Örneğin, motor aktiviteyi uyarmak için yaygın olarak kullanılan bir topu sıkmak.
- Stimming davranışının nedenini bulmak için bu konuda uzmanlaşmış bir uzmanla otizmde stimming davranışını tartışın. Sebep bilindiğinde, davranışı kontrol etmek için ihtiyacınız olan tavsiyeyi alabilirsiniz.
- Örneğin, bir kurşun kalemin ucunu kendi vücuduna saplamak gibi, stimming davranışı tehlikeliyse hemen yanıt verin.
Ebeveyn olduktan sonra başım dönüyor mu?
Gelin ebeveynlik topluluğuna katılın ve diğer ebeveynlerden hikayeler bulun. Yalnız değilsin!
