Hastada GÖRH durumu haftada iki veya daha fazla kez ortaya çıkabilir. Ek olarak, midede rahatsızlık ve aktivitelere müdahale eden diğer GÖRH semptomları vardır. Ancak, GÖRH'ye neyin sebep olduğunu biliyor musunuz?
GÖRH Nedenleri
Gastroözofageal reflü hastalığı veya daha yaygın olarak GÖRH olarak kısaltılır, mide asidinin yemek borusuna (yemek borusu) yükselmesi ile karakterize edilen bir durumdur.
Normal koşullarda yemek borusunun alt kısmında bulunan sfinkter (valf), besinlerin ağızdan sindirim sistemine geçiş yolu olarak görev yapar.
Yemek borusu sfinkteri (yemek borusu), yemek yuttuğunuzda otomatik olarak açılan ve daha sonra tekrar kapanan kaslarla donatılmıştır.
Ancak GÖRH durumunda özofagus sfinkter kası tamamen kapanamayacak kadar zayıftır. Bu nedenle mide asidi yemek borusuna gidebilir ve GÖRH hastalığının ana nedeni haline gelebilir.
Mide asidi yemek borusuna yükseldiğinde, göğüste ağrı ve yanma hissi gibi belirtiler yaygındır ve buna mide ekşimesi denir. Mide asidinde oldukça sık görülen artış yemek borusunun astarını tahriş edebilir.
Sonuç olarak, yemek borusunun astarı iltihaplanır veya yaralanır. GÖRH'li çoğu insan yemek borusu zarının iltihaplanmasını deneyimlese de, bu her zaman olmaz.
Başlatmak Uluslararası Gastrointestinal Bozukluklar VakfıGÖRH yemek borusuna zarar vermeden oluşabilir. Tahriş veya yaralanma yaşasanız bile, genellikle GÖRH ve iltihabın şiddeti birkaç şeye bağlıdır.
Mide asidinde bir artışın sıklığından veya ne sıklıkta olduğundan başlayarak, mide asidinin yemek borusunda kalma süresi asit miktarına kadardır.
Kısaca GÖRH'nin nedeni yemek borusunun alt kısmındaki sfinkter kasının zayıflaması ve kapanması gerektiğinde açılmasıdır.
GÖRH tetikleyici faktörler
Aslında GÖRH'nin nedeni sadece özofagus sfinkter kasındaki bir problem değildir. Ulusal Diyabet ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüsü, aşağıda GÖRH'ye katkıda bulunabilecek birkaç şeyden bahseder.
1. Uyuşturucu alın
Aspirin, Motrin veya Advil (Ibuprofen) ve Aleve (Naproksen) gibi belirli ilaç türlerinin kendi yan etkileri olabilir. Örneğin, mide ülseri ve yemek borusu tahrişi ile ilgili sorunlar dahil olmak üzere gastrointestinal veya sindirim sistemi bozukluklarına neden olmak.
Diğer NSAID ilaç türleri de özofagus sfinkter kasını daha da zayıflatabilir. GÖRH'ye neden olan yemek borusu kapağındaki kası zayıflattığına inanılan diğer çeşitli ilaçlar şunlardır:
- astım ilacı,
- Yüksek tansiyonu tedavi etmek için kalsiyum kanal blokerleri
- Alerji semptomlarını tedavi etmek için antihistaminikler
- Sakinleştiriciler, ayrıca
- Antidepresan ilaçlar.
Zaten GÖRH'niz varsa, bu tür ilaçlar belirtilerinizin şiddetini artırma riski taşır. GÖRH olmayanlarınız için bu ilaçları uzun vadede almak semptom geliştirme riski altındadır.
Bu nedenle, ilacı almadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir. Veya düzenli olarak belirli ilaçları alırken bir semptom hissettiğinizde de danışın.
2. Sigara içmek
GÖRH olan kişilere genellikle sigara içmemeleri tavsiye edilir, çünkü bunun bu hastalığın nedenlerinden biri olduğuna inanılmaktadır. Bunun nedeni, sigara içtiğinizde alt özofagus sfinkterindeki kasların yeteneğinin zayıflamasıdır.
Sonuç olarak, kapatılması gereken yemek borusu sfinkteri aslında açılarak mide asidinin düzgün akmasını kolaylaştırır. Bu daha sonra göğüste ağrıya, yani mide ekşimesine neden olur.
Ayrıca sigara içmek tükürük üretimini azaltabilir, midenin boşalma süresini yavaşlatabilir ve mide asidi üretimini artırabilir. Tüm bunlar, GÖRH'nin bir nedeni olarak mide asidinde bir artışı daha da tetikleyecektir.
3. Hiatal herni
Hiatal herni, üst karın diyafram ile temas ettiğinde ortaya çıkan bir durumdur. Diyafram, mideyi göğüsten ayıran, yemek borusunun aslında göğüs bölgesine girdiği kastır.
Diyaframın görevlerinden biri mide asidinin yemek borusuna yükselmesini önlemektir. Hiatal herni meydana geldiğinde diyafram göğüs ve karın arasında bir ayırıcı olarak tam olarak kapanmaz.
Bu durum, özofagus sfinkter kasının açılıp kapanma yeteneğini kesinlikle etkiler. Sonuç olarak, sfinkter açıldığı için mide asidinin yemek borusuna yükselmesi daha kolay hale gelir ve böylece GÖRH'ye neden olur.
4. Genetik
Çeşitli çalışmalara dayanarak, genetiğin GÖRH'ye neden olma olasılığı yüksektir.
Görünüşe göre, GNB3 C825T adlı bir DNA varyasyonu, yemek borusu ile ilgili GÖRH ve diğer sağlık problemlerini taşıma riski taşıyan bir gendir.
Ancak araştırmacılar, bu gen üzerinde daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu söylüyorlar. Ayrıca bu genin GÖRH'nin tek nedeni olmadığı söylenmektedir. GÖRH, diğer risk faktörleriyle de birleştiğinde ortaya çıkma olasılığı çok yüksektir.
5. Hamilelik
Hamilelik, GÖRH riskini artırabilecek faktörlerden biridir. Bunun nedeni, östrojen ve progesteron hormonlarındaki bir artışın özofagus sfinkter kaslarını etkileyebilmesidir.
Ek olarak, midenin artan boyutu, mide asidinin yükselmesini etkilemek için güçlü bir baskı sağlayarak GÖRH nedeni olabilir.
6. Günlük besin alımı
GÖRH belirtileri sık sık ortaya çıkıyorsa, dikkatli olmaya çalışın. Olabileceğinden, belirli yiyecek ve içecek türleri GÖRH semptomlarının ortaya çıkmasının nedeni olarak hareket eder.
Aslında GÖRH'li kişiler için yiyecek ve içecek kısıtlamaları, mide asidi sorunu olan kişilerden çok farklı değildir. Semptomların ortaya çıkmasını tetikleyebileceği için bu yemek tabusundan kaçınılmalıdır.
Aşağıdakiler, bir kişinin GÖRH için risk altında olmasına neden olan çeşitli yiyecek ve içeceklerin bir listesidir:
- Patates kızartması veya fast food gibi yağlı yiyecekler
- Çikolata, şekerleme veya şekerli kurabiye gibi tatlı yiyecekler
- Tuzlu yiyecekler, örneğin paketlenmiş yiyecekler
- Baharatlı yiyecekler, hem biber hem de biber
- Limon suyu gibi asitli içecekler
- Kahve, çay, alkolsüz içecekler ve sıcak veya soğuk çikolata gibi kafeinli içecekler
- Alkollü içecekler
7. Diğer faktörler
GÖRH'nin yukarıda belirtilen nedenleri ve risk faktörlerinin dışında, GÖRH'ye neden olabilecek başka şeyler de vardır. GÖRH semptomlarının kolayca tekrarlamasını istemiyorsanız aşağıdaki noktalara dikkat etmeniz önemlidir.
obezite
Obezitenin etkisi, aşırı yağın karın üzerinde daha fazla baskı oluşturduğu hamilelikle aynıdır. Sonuç olarak, daha fazla mide asidi üretilecek ve yemek borusuna çıkma şansı artacaktır.
Kötü beslenme alışkanlıkları
GÖRH diyetle yakından ilişkilidir. Uygun olmayan yiyecek seçimlerine ek olarak, sürekli tekrarlayan GÖRH'nin nedeni, örneğin bir kerede büyük porsiyonlar yemek, acele yemek veya yemekten hemen sonra yatmak gibi kötü beslenme alışkanlıklarıdır.
Bazı tıbbi problemler
GÖRH riskinin artmasının nedeni bağ dokusu ile ilgili bir sorun olabilir. Bu durum cildi ve cilt dokusunu sertleştirebilir. Zamanla bu hastalık cildin yapısına, kan damarlarına, iç organlara ve sindirim sistemine zarar verebilir.
Bu risk faktörlerinden bir veya daha fazlasına sahip olduğunuzu düşünüyorsanız, erken tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleri GÖRH'yi önlemeye yardımcı olabilir.
Bu hastalığa ek olarak, çölyak hastalığı, diyabet ve KOAH (kronik obstrüktif akciğer hastalığı) gibi GÖRH riskini artırabilecek başka hastalıklar da vardır.
