Örneğin ateş nedeniyle etrafınızdaki hava ısındığında veya vücut ısınız yükseldiğinde, vücut otomatik olarak terler. Bununla birlikte, bazen serin bir odada olsanız bile ter görünebilir. Vücudunuz da sıcak hissetmez. Bu fenomen soğuk ter olarak bilinir. Bu durum oldukça yaygındır, hemen hemen herkes bunu yaşamıştır. Ancak dikkatli olmalısınız. Soğuk terlemeye başka semptomlar eşlik ediyorsa veya bu sık sık oluyorsa, bilmediğiniz belirli bir hastalığınız olabilir. Bu nedenle, aşağıdaki soğuk ter çeşitli eşyalara iyi bakın.
Normal ter ile soğuk ter arasındaki fark nedir?
Soğuk terler, cildinizin yüzeyi soğuk, ancak ter üretimi nedeniyle nemli hissettiğinde ortaya çıkar. Kendinizi sıcak hissettiğinizde ortaya çıkacak olan normal terden farklı olarak vücut ısınız da artacaktır. Bu arada, soğuk bir ter ortaya çıktığında, aslında üşüyorsunuz. Sıcakken terlemek normal olsa da, soğuk terleme doğal bir tepki değildir.
soğuk ter ne demek?
Soğuk ter görünümünü tetikleyebilecek birkaç faktör vardır. Bu faktörler stres gibi psikolojik durumlar veya hastalık gibi fiziksel durumlar şeklinde olabilir. Aşağıdaki olasılıkları göz önünde bulundurun.
Korku, kaygı ve stres
Korku, endişe, panik veya stres hissettiğinizde, vücudunuz bunu bir tehdit olarak yorumlayacaktır. Tehdide tepki olarak, vücut ısınız veya etrafınızdaki hava artmasa bile ter bezleriniz ter üretimini tetikleyecektir. Stresli olduğunuzda ortaya çıkan ter, vücut ısısını düzenlemek için ter üretmekten sorumlu olan ekrin bezlerinden farklı olan apokrin ter bezleri tarafından üretilecektir.
Ağrı ve acı
Vücudun belirli bölgelerindeki ağrı veya ağrı dayanılmazsa, vücudun ağrı tehdidine karşı kendini savunma yolu olarak soğuk ter de mevcuttur. Bu nedenle baş ağrısı, migren, kırık veya ciddi yaralanmaları olan kişilerde soğuk terleme görülür.
Oksijen eksikliği
Birisi aniden nefes almakta zorlanırsa, kandaki oksijen kaynağı azalacaktır. Sonuç olarak, beyin yeterli oksijen seviyesini alamaz. Beyin daha sonra durumu bir tehdit olarak okuyacak ve sonunda soğuk ter üretecektir. Oksijen eksikliği akciğer hastalığı, zehirlenme veya yüksek irtifalardan kaynaklanabilir. irtifa hastalığı ).
Düşük kan basıncı
Normal kan basıncı 120/80 mm Hg civarındadır. Tansiyonunuz bu seviyenin altına düşerse, baş dönmesi, halsizlik ve soğuk terler dökersiniz. Düşük tansiyonu tetikleyen bazı şeyler arasında yeterince su içmemek, beslenme eksikliği veya genetik faktörler sayılabilir.
Düşük kan şekeri
Düşük kan şekeri seviyeleri veya hipoglisemi, insülin kullanan şeker hastalarında yaygın olarak görülen bir durumdur. Bununla birlikte, çok fazla alkol alırsanız, yetersiz beslenirseniz veya çok geç yemek yerseniz de hipoglisemi oluşabilir. Bu durum genellikle soğuk terleme, titreme, bulanık görme, solgunluk ve baş ağrısı ile karakterizedir.
Kalp krizi
Kalp hastalığı geçmişiniz varsa dikkatli olun. Soğuk terin ortaya çıkması, göğüste ağrı (anjina), kol ağrısı, baş dönmesi ve bilinç kaybı eşlik ediyorsa kalp krizine işaret edebilir. Bu saldırı, kan damarlarınız tıkandığı için kan kalbe ulaşamazsa meydana gelebilir. Tetikleyiciler arasında uyku eksikliği, sigara içme alışkanlıkları ve obezite bulunur.
tıbbi şok ( şok )
Beyne veya diğer hayati vücut organlarına giden kan akışı aniden azaldığında veya durduğunda tıbbi bir şok meydana gelir. Bu, vücudun şok yaşamasına neden olur. Uygun şekilde tedavi edilmezse, tıbbi şok ölüme yol açabilir. Alerji, kan zehirlenmesi (sepsis), sinir sistemi hasarı veya kalp yetmezliği gibi şok riskini artıran çeşitli faktörler vardır. Tıbbi bir şokun belirtilerinden biri soğuk terdir.
enfeksiyon
Virüs ve bakterilerin neden olduğu çeşitli enfeksiyonlar da soğuk terlemenin nedenidir. Soğuk ter, vücudun viral ve bakteriyel enfeksiyonlardan kaynaklanan çeşitli hastalıklarla savaşmak için ortaya çıkan tepkisidir. HIV, tüberküloz, grip, hepatit gibi virüslerin neden olduğu hastalıklar, soğuk terlemenin yanı sıra zayıflık, kas ağrıları, ateş gibi dikkat etmeniz gereken başka belirtiler de gösterecektir.
Bağışıklık sistemi bozuklukları
Özellikle geceleri normal oda sıcaklığında uyuduğunuzda ortaya çıkan soğuk terler, bağışıklık sisteminizde veya bağışıklık sisteminizde bir sorunun işareti olabilir. Lenf nodu kanseri, lösemi ve otoimmün hastalıkları teşhisi konan kişiler genellikle ilk semptom olarak aşırı soğuk teri bildirirler.
İlaçlar
İlaç kullanırken soğuk ter görünmesi, pek çok hastanın şikayet ettiği bir yan etkidir. Antibiyotikler, tansiyon, bitkisel takviyeler, parasetamol, niasin ve tamoksifen aşırı soğuk terlemeye neden olma riskine sahiptir. Yaşadığınız soğuk terlemeler çok sık ve çok rahatsız edici ise hemen doktorunuza söyleyiniz.
Soğuk teri giderir
Soğuk bir ter göründüğünde, kendinizi rahatsız hissetmeniz gerekir. Özellikle hareket halindeyseniz veya halka açık bir yerdeyseniz. Soğuk teri rahatlatmak için sakinleşene kadar birkaç derin nefes almaya çalışın. Ayrıca dengeli beslenme ile sağlıklı bir diyet uyguladığınızdan emin olun. Yukarıda belirtilen diğer semptomlara eşlik eden soğuk terler varsa, sorunun kökenini öğrenmek ve en iyi tedaviyi almak için bir doktora danışın.
AYRICA OKUYUN:
- Aşırı Terlemeyi Tetikleyen Bir Bozukluk olan Hiperhidroz
- Deodoranttaki alüminyum içeriği tehlikeli midir?
- Bu da cildimizin tüylerinin diken diken olmasının sebebidir.
